Массаж груди: как разработать грудные протоки и расцедить молоко после родов?

До рождения ребенка будущих мамочек больше всего беспокоит, то, как развивается плод внутри и как пройдут роды. Однако когда самый долгожданный и тяжелый день оказывается позади, на женщину сваливается множество новых забот. Много вопросов вызывает кормление ребенка. Безусловно, наилучший вариант для крохи – это естественное вскармливание, но для этого очень важно, чтобы у роженицы не было застоев грудного молока.

image

Причины и признаки застоя молока после родов

Застой грудного молока в медицинской практике больше известен под названием лактостаз. Это явление достаточно распространено в послеродовой период и доставляет женщине и новорожденному массу неудобств.

Первыми признаками того, что молоко застоялось в груди, служат:

  1. Отвердевшие молочные железы. Грудь разбухает, становится словно каменной. В ней прощупываются уплотнения, напоминающие комочки.
  2. Чувство распирания в груди.
  3. Болезненность. Прикосновение, даже минимальное, к груди с застоем молока в протоках может вызвать у женщины сильный приступ боли.
  4. Неравномерность течения молока при сцеживании. Из одних протоков идет нормальный поток молока, в то время как из других оно выделяется по капле, или отсутствует совсем.

image

Если своевременно не предпринять соответствующих мер, то уже на следующие сутки появятся такие симптомы, как:

  • повышенная температура;
  • покрасневшая грудь;
  • невозможность безболезненно прикоснуться к молочным железам.

Подобные застои чаще наблюдаются в первый месяц после родов. Опасность представляет собой последующее развитие мастита, воспалительного процесса, затрагивающего ткани грудных желез. Это заболевание требует приема антибиотиков, иногда необходима операция.

Основными причинами, способными спровоцировать застой молока в груди, являются:

  1. Нерегулярность прикладывания ребенка к груди.
  2. Смена молозива на молоко. Этот процесс происходит на 2-5 сутки после рождения младенца. В это время прилив молока очень сильный, но его количество может не соответствовать потребностям малыша, а ритм кормлений еще не налажен.
  3. Неправильная техника прикладывания к груди. У женщин, которые стали матерями впервые, как и у самого ребенка еще нет достаточного опыта в этом вопросе.
  4. Слабый сосательный рефлекс. Многие детки рождаются ослабленными, а их ротик еще не разработан, в результате чего при кормлении они не полностью опорожняют грудь.
  5. Пренебрежение сцеживанием. Пока грудное вскармливание не наладилось, то женщине необходимо расцеживаться перед кормлением.

Как можно справиться с проблемой?

Лактостаз – серьезная проблема, которая требует незамедлительного лечения, так как от этого зависит здоровье женщины и ребенка. Самый верный и естественный способ устранить застои молочных желез – более частое прикладывание крохи к груди. Младенцы убирают образовавшиеся комочки и способны быстро расцедить проблемную грудь.

Важно, чтобы младенец занимал правильное положение при кормлении. Он должен упираться подбородком в место, где прощупывается уплотнение, тогда оно уйдет очень быстро.

Кроме того, даже если у женщины уже начала подниматься температура, это не причина прекращать грудное вскармливание. Однако не всегда у мамы есть возможность чаще прикладывать ребенка к груди. В этой ситуации ей необходимо знать, как правильно разрабатывать грудь руками или с помощью молокоотсоса.

Сцеживание молока является еще одним хорошим способом устранить проблему. Процедуру следует проводить поэтапно:

  1. Теплый душ или обмывание груди теплой водой. В результате улучшается местное кровообращение и стимулируется расширение протоков молочной железы.
  2. Предварительный массаж. Обе молочные железы необходимо осторожно массировать. Движения должны быть плавными без сильного сжатия.
  3. Сцеживание. Аккуратно сдавливая грудь, следует сцедить молоко, внимательно прислушиваясь к собственным ощущениям.
  4. Холодный компресс. После проведения подобной манипуляции желательно наложить десятиминутный прохладный компресс на область груди.

Купировать болезненные ощущения также помогут холодные компрессы между кормлениями по 20 минут, прикладывание к груди отбитого капустного листа, обезжиренного творога или лепешки из муки и меда.

При температуре или сильной болезненности пытаться разминать грудь руками самостоятельно нельзя. Нужно обратиться за помощью к специалистам.

Техника массажа

Отличным способом разработать молочные железы, чтобы пришло молоко, а также для профилактики застоев, является специальный массаж. На видео показано, как правильно соблюдать технику массирования груди для достижения должного результата. Однако еще лучше, когда процедура проводится знающим человеком, или, как минимум, квалифицированный специалист обучит этому женщину.

Техника грамотного массажа, направленного на улучшение отхождения грудного молока, заключается в соблюдении следующих правил и последовательных действий:

  1. Поглаживание. Любую процедуру следует начинать с подготовки грудей. Для этого необходимо просто недолго поглаживать их со всех сторон.
  2. Разминание. После надо осторожно разминать грудь аккуратными движениями рук.
  3. Направленное поглаживание. Каждую грудь необходимо гладить от периферии к соску. Это способствует улучшению кровотечения и отхождению молока.
  4. Компрессия. Грудь аккуратно поднимается вверх и сжимается сверху второй рукой. Тут нужно соблюдать умеренность и контролировать силу сжатия.

Выполнять массаж следует регулярно. Лучшее время для проведения процедуры – утро и период перед сном. Также немаловажную роль играет качественный уход за грудью. Ее нужно омывать теплой водой каждый раз перед и после кормления и вытирать насухо. При образовании трещин на сосках их рекомендуют смазывать детским кремом.

Бывают ситуации, когда после родов сосок остается не достаточно выпуклым. Изначально нужно устранить эту проблему, с которой можно справиться с помощью массажа. С этой целью сосок аккуратно оттягивают двумя пальцами и массируют. Повторять процедуру нужно регулярно по несколько подходов в день.

Поделитесь с друьями!

Дарим 2500 баллов новым членам клуба Mamsy Family!

Журнал Mamsy

  • Новости
  • Стиль
  • Дизайн
  • Сезонные поделки
  • Кулинарам
  • Советы от Mamsy
  • Mamsy Pink

Получите каталог скидок на лучшие бренды! Это бесплатно! Дата публикации: 12.11.2017

Одна из первых проблем, с которыми только что родившая женщина сталкивается в роддоме, это организация грудного вскармливания крохи. Хорошо, если его прямо в родзале приложили к груди мамочки, и он получил первую порцию молозива, а затем активно сосет. Но чаще всего малыш в первые дни жизни не может высасывать все молочко, которое вырабатывается организмом женщины, в связи с чем возникает риск застоя. Как правильно расцедить грудное молоко и при этом избежать проблем?

Появление лактации

Грудное молоко в организме женщины начинает вырабатываться на вторые-третьи сутки после родов. В груди появляется чувство распирания, она набухает, становится довольно чувствительной. Обычно в этот период лечащие врачи советуют роженицам ограничить себя в количестве выпитой жидкости, чтобы избежать обильного прилива молока. Разрешаться употреблять максимум до 1 литра напитков и других жидких продуктов. Но даже в условиях такого жесткого питьевого режима не всегда и не всем удается избежать застоя молока или чувства распирания в груди, поэтому ее нужно начинать расцеживать прямо в роддоме. Если она мягкая, незатвердевшая, малышу намного легче сосать, он быстрее наедается, спокойнее себя ведет, да и мамочке намного проще.

Как расцедить грудь: 3 простых способа

На самом деле, решить проблему грудного вскармливания не так уж и сложно – существует как минимум три действенных метода установить лактацию и получать от ГВ одно удовольствие.

Способ первый: акушерка

Роженицы, которые сталкивались с проблемами застоя молока, появления уплотнений в груди, лактостаза, знают, что намного проще расцедить грудь в роддоме с помощью акушерки, чем потом мучиться, пытаясь сделать это самостоятельно в домашних условиях. Медсестра, делая специальный массаж груди, надавливает на ареолу (область коричневого цвета вокруг соска), стимулируя выбросы молока. Многие отмечают болезненность процедуры, но намного проще сделать ее в самом начале прибытия молока, чем после того, как грудь набухнет и затвердеет. Врач-гинеколог во время обхода и осмотра рожениц оценивает общее состояние женщины, в том числе и груди, и может попросить медсестру показать роженице, как правильно ее массировать, сцеживать молочко.

Способ второй: молокоотсос

Попробовать расцедить грудное молоко можно с помощью специального прибора – молокоотсоса. Сейчас производители выпускают их различных типов:

  • поршневые;
  • помповые;
  • цилиндрические;
  • механические;
  • электрические, работающие от батареек и от сети.

Принцип действия помповых приборов основан на создании с помощью резиновой груши вакуума в середине бутылочки, горловина которой плотно обхватывает ареолу соска. Из-за разницы в давлении молоко начинает вытекать из груди. Но использование такого прибора требует определенной сноровки, к тому же велик риск получить травмы соска. Достоинство этого молокоотсоса его низкая цена.

Более удобны поршневые двухфазные молокоотсосы, которые имитируют сосание малыша. С их использованием сцеживаться можно быстро и безболезненно. Недостатком прибора является быстрое изнашивание его частей и достаточно высокая цена.

Популярностью пользуются простые цилиндрические молокоотсосы: цилиндры вставляются один в другой и за счет создания вакуума молоко вытекает из груди. Преимуществом этого прибора является то, что его можно использовать как бутылочку для кормления: в наборе идет специальная соска.

Если у женщины возникает потребность в постоянном сцеживании, если кормление малыша невозможно наладить естественным путем, наиболее удобной будет модель молокоотсоса, работающего от электрической сети или на батарейках. В этих устройствах можно регулировать мощность имитации сосания, некоторые из них идет с двойными чашами, что позволяет сцеживать одновременно обе груди. Электрические молокоотсосы легко разбираются, все детали можно мыть и стерилизовать. Единственный недостаток таких моделей – высокая стоимость.

Перед использованием молокоотсоса нужно немного помассировать грудные железы и попытаться вручную сцедить хотя бы немного молока, чтобы смягчить грудь, иначе могут возникнуть сильные болевые ощущения. Использование этого приспособления хорошо тем, что молочко сразу же собирается в специальную емкость со шкалой, можно отследить, сколько молока есть в каждой груди, понять, достаточно ли его для малыша. Собранное питание можно заморозить и потом подкармливать им кроху или даже готовить ему первые молочные кашки. В некоторых комплектах с молокоотсосами сразу же идут специальные пакеты для порционной заморозки собранного молочка. Также они комплектуются специальными ершиками для мытья, сосками, сменными бутылочками.

Способ третий: самостоятельно руками

Если роженица боится доверять свою грудь акушерке или механическим и электрическим устройствам, можно попробовать расцедить грудное молоко самостоятельно. Для этого необходимо подготовить грудные железы: обмыть теплой водой и начать массировать, подгоняя молоко к соску. Массаж нужно делать легкими постукиваниями подушечками пальцев по направлению от подмышки к соску по долям груди (грудь условно делится на восемь долей, в которых находятся молочные протоки – около 15-20, некоторые протоки объединяются в середине груди и молоко выходит из молочных отверстий, которых насчитывают от 8 до 15). Затем, надавливая на область ареолы вокруг соска, нужно стимулировать выбросы молока. Оно может литься струйкой или выдавливаться по капельке. Молочко можно сцеживать в стакан, чашку или другую стерильную емкость для заморозки и хранения. Но сцеживаясь в первый раз, вряд ли получится собрать много молока, поэтому можно просто выдавливать его на полотенце. Главное – найти удобную позу и сделать эту процедуру наименее болезненной.

Как сцеживать грудное молоко – полностью или частично?

Раньше акушерки в роддомах советовали всем роженицам сцеживать грудь буквально до «последней капли» молока. Считалось, что только таким образом можно избежать его застоя, появления комочков, уплотнений в молочных протоках. Но получался замкнутый круг: чем больше роженица сцеживалась, тем большее количество молока прибывало в следующее кормление. Учитывая, что малышу в первые дни жизни не нужно столько молока, он его не выпивал, грудь оставалась наполненной, ее снова необходимо было сцеживать.

Сейчас акушеры и консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют сцеживать грудь совсем немного, чтобы снять неприятные ощущения распирания и давления. В течение буквально нескольких дней лактация должна наладиться, малыш окрепнет и сможет высасывать больше молочка, тем самым регулируя его прилив и наполнение груди к следующему кормлению.

Внимание: лактостаз

Действительно полностью грудь желательно сцеживать при развитии лактостаза, когда один из протоков перекрывается комочком молока, появляется небольшое уплотнение и молоко из этой области перестает выделяться. Заметить это можно при ручном сцеживании, когда надавливая на определенную область ареолы, жидкость из соска не льется.

Если женщина заметила такое состояния и к тому же у нее поднимается температура, необходимо быстро показаться врачу, чтобы он подтвердил лактостаз и исключил более тяжелые заболевания груди, которые могут развиться вследствие застоя молока и возможного инфицирования через травмированный сосок.

Определить, что общее состояние ухудшилось именно из-за проблем с грудью довольно просто: нужно померить температуру в подмышке той руки, которая находится на стороне воспаленной груди, и в сгибе локтя другой руки. Показатели термометра при развитии лактостаза будут отличаться.

Как быстро расцедить грудь в домашних условиях: 5 полезных советов

1. Под воздействием горячей воды приливы молока усиливаются. Можно использовать это явление для быстрого и безболезненного сцеживания. Мамочка может принять теплый душ или устроить теплый душ для своей груди. При сцеживании молочко начнет литься быстрее

2. Снять затвердение и унять чувство распирания груди можно с помощью старого проверенного способа – компресса из капустного листа. Его нужно промыть, немного отбить и положить в бюстгальтер. Грудь станет мягче, расцедить ее будет легче.

3. Если кроха хорошо берет сосок, активно сосет, при появлении застоя или чувства распирания нужно постараться чаще предлагать ему грудь. Младенческий рот идеально приспособлен для сосания, лучше родного крохи никто не сможет опустошить грудные железы и помочь мамочке.

4. Некоторые бабушки старой закалки советуют использовать мужа в качестве средства, помогающего расцедить грудь. Но опытные консультанты по лактации рекомендуют не прибегать к таким услугам, потому как велик риск инфицирования груди через возможные повреждения области соска. К тому же, мужчина не сможет тянуть молоко так, как это делает малыш, из-за особенности ротовой полости. Лучше все же воспользоваться молокоотсосом или сцедиться вручную.

5. Если проблема распирания груди, лактостаза периодически возвращается, значит, грудное вскармливание налажено не совсем правильно, возможно, малыш не так, как надо, захватывает сосок, возможно, поза для кормления выбрана неправильно, какая-то область груди сдавливается и образуется застой молока. В такой ситуации не лишней будет консультация педиатра, медсестры или консультанта по лактации. 

Избежать проблем с грудью, наладить грудное естественное вскармливание под силу каждой женщине, просто возникающие проблемы нужно решать вовремя, не откладывая на потом. Начинать расцеживать грудь лучше всего прямо в роддоме под присмотром и руководством опытных медсестер. Собирая вещи для родов, нужно заранее подумать о необходимости приобретения молокоотсоса, изучить предлагаемые производителями модели, их особенности, отзывы об использовании. Или «прошерстить» местные форумы молодых мамочек, чтобы найти самую опытную медсестру, которая поможет расцедить грудь. Находясь уже в роддоме, в послеродовом отделении, можно расспросить рожениц, чьими услугами они пользовались, какие ощущения и результаты. В любом случае, если будущая роженица будет знать о существовании такой проблемы и видеть пути ее решения, то сама проблема может и не возникнуть.

Похожие посты Оставить комментарий

Популярные акции на Mamsy

Посмотреть все акции Mamsy >

  • Thomas Munz – Для модных и активных Ультрамодная и удобная обувь Скидки до -80%
  • Milana – Ваши ножки в тренде! Модная обувь по выгодной цене Скидки до -75%
  • PlayToday – Стильный настрой Коллекция одежды для детей Скидки до -55%
  • Vitacci – Модные акценты Коллекция обуви и аксессуаров Скидки до -65%
  • Модный фокус Женская и мужская одежда на каждый день Скидки до -85%

Посмотреть все акции Mamsy

Популярные посты

Давайте дружить

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: ВКонтакте FaceBook instagram Одноклассники

Очень часто в наше время можно услышать от мам, что отлучать от груди малыша – это настоящая проблема, что этот процесс неизбежно будет сопровождаться температурой и нагрубанием молочных желез, перевязыванием груди, приёмом таблеток, а также истериками, капризами и плачем малыша. Хотелось бы поделиться личным опытом и богатым опытом коллег, свидетельствующем о том, что мягкое отлучение от груди не только встречается, но и успешно используется в семьях, практикующих естественное родительство.

Хочется в первую очередь очертить ряд действий и ошибок, которые точно не стоит делать маме, дабы не вредить себе и не травмировать малыша.

Итак, не стоит:

  • Резко прекращать лактацию. Естественное завершение грудного вскармливания и инволюция молочных желез – это процесс постепенный, так как зависит от гормонального фона женщины. А любые резкие колебания уровня гормонов так или иначе сказываются на организме женщины.
  • Прерывать лактацию лекарственными методами. Это сродни тому, как женщина выбирает кесарево сечение при возможности нормальных физиологичных родов. При лекарственном прекращении лактации резко изменяется гормональный фон, а для малыша это оборачивается психологическим бедствием, так как ещё вчера молочка было достаточно.
  • Перетягивать грудь. Когда-то этот метод остановки лактации был очень популярен у наших мам. Но в настоящее время уже достоверно известно, что именно этот кардинальный метод остановки лактации вызывает наибольший процент маститов. Ведь само по себе перетягивание груди не способствует уменьшению выработки молока, а вызывает нарушение кровообращения в тканях молочной железы. Вследствие этого протоки молочных желез закупориваются сгустками молока и развивается отёк, болезненность и покраснение. Да и форма груди может существенно пострадать от такой манипуляции;
  • Ограничивать себя в еде и питье. Данный способ не имеет под собой никакой доказательной базы и на количестве молока никак не сказывается. Причина, опять же в тех же самых гормонах (пролактине и окситоцине), от количества которых и зависит весь процесс лактации;
  • Заменять грудное молоко сладкой водичкой, конфетами, соками, печеньем, смесями, кашами и т.д. Во-первых, так как последними убираются ночные и утренние кормления, то замена грудного молока, например, на сладкую водичку, будет перебивать ребёнку аппетит и способствовать развитию кариеса. Ночные поедания печенья, хлеба, каш и т.д. также негативно влияют на процесс образование желудочного сока и пищеварительных ферментов.
  • Начинать с отказа от ночных кормлений. Это неверно, так как блюда прикорма (овощное пюре, безмолочная каша и т.д.), которые малыш начинает получать с 6 месяцев как раз и призваны постепенно оттеснить грудное вскармливание как дополнительный источник питания ребёнка после полугода. Однако, ночью малыш ещё просыпается, чтобы подкрепиться маминым молочком от 1 до 4-5 раз. А так как молочко переваривается достаточно быстро, то это является лучшим способом утолить голод, а также «проверить», что мама рядом. Поэтому ночные и утренние кормления в постели убираются последними, так как с возрастом малыша становятся больше психологической связью с мамой, нежели элемент полноценной еды. Поэтому от ночных и утренних кормлений в постели отказываются в последнюю очередь, поскольку с возрастом для малыша они становятся в большей степени психологической связью с мамой, нежели элементом полноценной еды.
  • Намазывать соски чем-то неестественным и горьким (например, зелёнкой, горчицей, чесноком и т.д.) Во-первых, на коже груди может появиться раздражение и ожог. А во-вторых, это может вызвать сильнейший стресс у малыша, особенно в возрасте старше года, когда детки всё активно фиксируют и запоминают. Это подорвёт Ваш авторитет и нарушит доверие между Вами и малышом. Грудное вскармливание не должно заканчиваться на резко отрицательной ноте и отвращении от некогда обожаемого «предмета».
  • Маме на ночь или несколько дней уходить из дома. Сейчас довольно часто практикуется такой метод «отъезда мамы», но это психологически вдвойне тяжело для крохи, ведь сразу непонятно куда и насколько исчезает и мама, и любимая сися. Если малыш ещё не привык надолго разлучаться с мамой, то в этом случае его будут одолевать лишь чувство брошенности и обиды. А вот по возвращении мамы ребёнок может ещё сильнее к ней привязаться, что приведёт как раз к обратному эффекту – учащению потребности всякий раз ещё и ещё приложится к груди.
  • Совмещать отлучение от груди с отпуском,переездом на новую квартиру, оформлением ребёнка в детский сад, выходом мамы на работу, появлением в доме няни и т.д. В таком случае лучше отлучить кроху за 2-3 месяца ДО, или через 2-3 месяца после вышеуказанных событий.
  • Отлучать от груди заболевшего малыша. Если вы решили отлучать малыша от груди, но так случилось, что ребёнок приболел или у него болезненно прорезываются зубки, – отложите это мероприятие до его выздоровления. При заболеваниях детки склонны возвращаться к грудному вскармливанию, даже если количество кормлений уже составляло 1-2, поскольку грудное молочко легче усваивается и проще «добывается», чем обычная еда. К тому же заболевшему крохе психологически важно чувствовать рядом маму.
  • Обманывать и психологически давить на малыша. Это относится к фразам «молочка больше нет» (малыш наверняка захочет проверить, правда это или нет); «ты уже большой, а кушаешь сисю», «над тобой буду смеяться другие детки» (у ребёнка могут возникнуть комплексы, и это только добавит проблем); «маме больно, поэтому больше не дам тебе молочка» (малыш может почувствовать себя виноватым и, как способ защиты, станет более агрессивным).

COVID-19 и грудное вскармливание Вопросы и ответы

1. Могу ли я кормить грудью, если я заражена COVID-19? 

ЮНИСЕФ и ВОЗ утверждают, что, учитывая преимущества грудного вскармливания и незначительную роль грудного молока как фактора передачи респираторных инфекций, мать может продолжать кормить грудью, пока она принимает все необходимые меры предосторожности.

Отсутствуют данные о наличии активного вируса в грудном молоке или о возможности передачи новой коронавирусной инфекции через грудное молоко.

В настоящее время основная проблема заключается не в том, может ли вирус передаваться через грудное молоко, а в том, может ли зараженная мать передавать вирус воздушно-капельным путем, через дыхание, кашель или чихание, во время кормления грудью.

Следовательно, меры предосторожности для предотвращения заражения вашего ребенка вирусом включают в себя соблюдение правил гигиены рук и обязательное ношение маски во время тесного контакта с ребенком, в том числе, во время кормления грудью.

2. Может ли вирус COVID-19 передаваться через грудное молоко? 

ЮНИСЕФ и ВОЗ сообщают, что несколько исследований кормящих женщин, болеющих COVID-19 или другими коронавирусными инфекциями, не выявили наличие вируса в грудном молоке. Имеется ряд данных, указывающих на возможность наличия вирусной РНК в грудном молоке, но нет никаких сведений, подтверждающих наличие в грудном молоке активного вируса, который может вызвать заболевание.

3. Нужно ли мне организовать раздельное пребывание с ребенком, если я болею COVID-19? Можно ли продолжать грудное вскармливание, или сдует кормить ребенка сцеженным грудным молоком? 

Решение о раздельном пребывание матери и ребенка может быть принято медицинскими работниками совместно с родителями (матерью и отцом). Такие решение принимаются на основании оценки состояния здоровья матери и ребенка.

По мнению ЮНИСЕФ и ВОЗ, грудное вскармливание не должно прекращаться, если мать и ребенок могут находиться вместе.

4. Нужно ли перевести ребенка на искусственную смесь, если у меня выявлен COVID-19? 

ЮНИСЕФ заявляет, что грудное вскармливание является наиболее безопасным и надежным методом кормления ребенка, особенно в чрезвычайной ситуации.

Учитывая преимущества грудного вскармливания и имеющиеся свидетельства незначительной роли грудного молока в передаче других респираторных вирусов, следует, по возможности, продолжать грудное вскармливание.

5. Если я болела COVID-19 достаточно тяжело и не могла продолжать грудное вскармливание, или я на какое-то время была разлучена с ребенком, могу ли она снова начать кормить грудью? 

Если вы были разлучены с ребенком в течение определенного периода времени, и грудное вскармливание было прервано, чаще всего лактацию можно восстановить. Восстановление выработки молока и продолжение грудного вскармливания называют релактацией.

ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют следующие основные действия для восстановления грудного вскармливания:

– Больше взаимодействуйте с ребенком, включая кожный контакт и массаж груди, чтобы увеличить гормональный ответ, увеличивающий лактацию.

– Массаж груди и сцеживание до 8-10 раз в сутки могут помочь, если вы разлучены с ребёнком или между кормлениями.

– Ребенок должен регулярно сосать обе груди (в среднем не менее 8-12 раз за сутки, примерно по 15 минут на каждую грудь). Постарайтесь не исключать ночные кормления.

– Убедитесь, что ребенок находится в правильном положении во время кормления, чтобы он мог эффективно сосать и чтобы предотвратить травмирование сосков.

– Обращайте внимание на содержимое подгузников ребенка.

В случае необходимости получения дополнительных рекомендаций и поддержки, обязательно обратитесь к своему педиатру. Также, чтобы восстановить выработку молока, вы можете воспользоваться услугами консультанта по грудному вскармливанию.

6. Если у меня COVID-19, и я сцеживаю грудное молоко, как правильно его хранить? 

ВОЗ заявляет, что, хотя еще абсолютно точно не известно, могут ли матери, болеющие COVID-19, передавать вирус через грудное молоко, проведенные в настоящее время исследования демонстрируют полное отсутствие вируса в грудном молоке.

Если вы сцеживали грудное молоко с соблюдением всех необходимых гигиенических мер, вы можете хранить его при комнатной температуре, в холодильнике или в морозильной камере, в зависимости от того, как быстро вы хотите его использовать.

Допустимое время хранения при различных температурах указано в таблице.

Если вы храните сцеженное молоко в холодильнике или морозильнике, обязательно пометьте бутылки/пакеты, указав объем и дату сцеживания, чтобы использовать его в пределах допустимых сроков.

Ещё по теме

С рождением ребенка на женщину сваливается много новых хлопот, одно из основных – грудное вскармливание. Это наилучший вариант для новорожденного, поскольку в молоке матери содержатся все необходимые вещества для полноценного развития маленького организма. Для продолжительной и полноценной лактации важно, чтобы в молочных железах не было застоев.

Содержание

Когда и для чего нужно расцедить грудные протоки

image
Лактостаз

В медицине явление, сопровождающееся застоем грудного молока, носит название лактостаз. В послеродовой период это весьма распространенное патологическое явление, которое доставляет женщине и ребенку неудобства.

Лактостаз имеет выраженную клиническую картину. Первые симптомы застоя молока в молочных железах:

  • При сцеживании отмечается неравномерность течения молока. Например, из одних протоков молоко течет беспрепятственно, а из других выделяется лишь по капле или же не капает вовсе.
  • Отвердевшие железистые ткани. Грудь, как правило, набухает и на ощупь становится словно каменной. При пальпации могут прощупываться уплотнения, напоминающие комочки.
    image
    При покраснении кожи в области груди необходимо обратиться к врачу
  • Болезненные ощущения и чувство дискомфорта. Даже незначительные прикосновения к груди могут вызвать у женщины сильнейшие приступы болей.
  • Чувство распирания изнутри.

Если безотлагательно не обратиться в медицинское учреждение, клиническая картина станет более яркой:

  • невозможность прикоснуться к груди из-за сильной боли;
  • повышение температуры тела;
  • покраснение кожных покровов в области груди.

Чаще всего застои образуются в первый месяц после рождения ребенка. Опасность патологического состояния сопровождается перерастанием лактостаза в мастопатию – воспалительного процесса, который поражает мягкие ткани. Для лечения потребуется прием антибактериальных препаратов, в некоторых случаях неизбежно оперативное вмешательство.

image
Молокоотсос

Чтобы не допустить застоя молока в груди, требуется ознакомиться с основными провоцирующими факторами.

  • Пренебрежение сцеживанием. Пока период лактации не наладится, потребуется перед кормлением новорожденного предварительно расцеживаться.
  • Нерегулярность прикладывания крохи к груди.
  • Ребенок со слабым сосательным рефлексом. Большинство деток рождаются ослабленными, в результате чего их ротовая полость не разработана и они неспособны полностью опорожнять молочные железы.
  • Смена молозива на молоко. Как правило, этот процесс происходит не ранее 2-5 дней после родов. Сопровождается резким и сильным приливом молока, но стоит понимать, что не всегда его количество соответствует потребностям ребенка.

Самая распространенная проблема, которая провоцирует развитие многих патологических состояний – неправильное прикладывание новорожденного к груди. Чаще всего с этим сталкиваются молодые женщины, которые впервые стали матерями и еще неопытны в данных вопросах.

Как правильно разработать грудные протоки для кормления

image
Эффективно помогает облегчить болезненные ощущения капустный лист

Прежде чем приступать к расцеживанию груди, требуется молочные железы тщательно подготовить к предстоящей процедуре. Иначе не удастся достичь хорошего результата.

Сложностей в подготовке возникнуть не должно. Достаточно выполнять несколько простых правил:

  • За 10-15 минут до процедуры грудь требуется прогреть теплой грелкой, полотенцем или принять ванну. Слишком горячая грелка или вода могут спровоцировать воспалительный процесс и оставить на кожных покровах ожоги.
  • Массаж для грудины для кормящих мам тоже позволяет эффективно справиться с поставленной задачей. Главное научиться выполнять его правильно, иначе можно травмировать грудь. Движения должны быть плавными и осторожными, без чрезмерных сдавливаний.

Прогревать молочные железы можно лишь в том случае, если у женщины нет повышенной температуры тела. Если показатели немного выше нормы, от прогревания следует отказаться.

Если в домашних условиях женщина боится самостоятельно выполнять какие-либо манипуляции, можно обратиться к маммологу или гинекологу. В качестве подготовительных процедур будет назначен ультразвук или УВЧ-терапия.

Способы расцеживания

image
Сцеживание при помощи молокоотсоса

Существует несколько эффективных способов разработать грудные протоки после родов:

  • помощь специалиста;
  • применение механического или автоматического молокоотсоса;
  • помощь мужа;
  • ручное сцеживание своими руками.

Эффективность молокоотсоса при глубоком залегании переполненного протока весьма сомнительна. Прибегать к нему рекомендуется только по назначению врача. Применяется в комплексе с массажем, прогреванием молочных желез и выполнением лечебной физкультуры. Несколько правил, которые требуется обязательно соблюдать при использовании молокоотсоса:

  • Перед каждым применением устройство нужно стерилизовать.
  • Перед процедурой нужно выпить теплой жидкости, например, молоко с медом, чай или овощной/мясной бульон.
  • Перед процедурой требуется тщательно вымывать руки с мылом.
  • Подготовить молочные железы, обмыв их теплой водой без применения гигиенических средств.
image
Можно попросить супруга в помощи с массажем груди для лучшего расцеживания

Не каждая женщина обратится за помощью супруга несмотря на то что способ эффективен. Супруг может отсосать молоко или же помочь с массажем. Первый случай результативен, но некорректен:

  • Такой подход не гигиеничен, поскольку в ротовой полости взрослого человека обитает большое количество болезнетворных организмов и после чистки зубов от них не избавиться.
  • Рот взрослого человека не приспособлен к правильному сосанию, следовательно, мужчина может травмировать чувствительную зону сосков.

Еще одно подтверждение некорректности – взрослый человек может только отсасывать молоко, но не стимулировать процесс лактации. Обусловлено это тем, что новорожденный массирует область соска и деснами.

image
Ручное сцеживание молока

Освоить ручное сцеживание настоятельно рекомендуется еще до рождения ребенка, чтобы в роддоме молодая мама была сразу готова приступить к этой процедуре.

Молочные железы, грудь и руки готовят, как при использовании молокоотсоса. Незадолго до процедуры требуется выпить стакан теплого напитка и взять ребенка на руки, чтобы провести с ним время. Далее, алгоритм ручного сцеживания следующий:

  1. Приступить к массажу, постепенно освобождая железы от сгустившегося молока.
  2. Принять теплый душ, обливая грудь теплыми струями воды. В качестве альтернативы можно использовать теплую грелку или полотенце.
  3. Непосредственно сцеживание.

Сцеживаться нужно не менее 4 раз в сутки.

Набухшую после родов грудь требуется расцеживать до тех пор, пока железистые ткани не станут мягкими. Если женщина испытывает болезненные ощущения, доктор может назначить физиопроцедуры ли препараты, стимулирующие отток молока. Если кроха активно ест, необходимость сцеживания появляется только при распирающих ощущениях.

Если молоко густое и практически не отходит, расцеживать каждую грудь нужно за несколько подходов. Потребуется обязательно внести коррективы в питание и соблюдать питьевой режим.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Ольга Зайцева
Педиатр, врач высшей категории, стаж более 15 лет
Детская областная клиническая больница
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий