На руках спит, а как в кроватке – сразу же просыпается: как решить проблему?

image

Совместный сон с мамой – одно из условий мягкой адаптации ребенка к новой жизни. Все знают, что если ребенок спит ночью с мамой, то он меньше плачет, лучше прибавляет в весе. Чтобы организовать совместный сон наилучшим образом, маме следует обучиться спать с малышом и кормить его грудью в позе «на руке».

Как это выглядит?

Мама лежит, откинувшись на лопатку, почти на спине. Головка ребенка – на локтевом сгибе маминой руки, она обнимает его рукой, ладонь мамы лежит на бедре ребенка. При этом удобно, если мама лежит на подушке, высота которой равна расстоянию от плеча до головы. Голова мамы лежит на подушке, плечо – нет. Это очень важно. Если плечо мамы тоже будет на подушке, ребенок будет лежать неправильно и неудобно. Дополнительный комфорт обеспечивается, если под спину мамы положить еще одну подушечку или валик.

Важно устроиться максимально удобно, чтобы добиться полной расслабленности. Чем расслабленнее мама, тем лучше отток молока, тем спокойнее сосет ребенок.

Поза должна быть такая, чтобы можно было пролежать в ней часа два и при этом ничего бы не затекало. В этой позе мама может приложить ребенка к груди, расслабиться и заснуть. 

Почему это нужно маме?

Во-первых, для того, чтобы организовать полноценное грудное вскармливание, необходимы ночные кормления. Именно во время ночного сна состав женского молока наиболее полноценен и наилучшим образом соответствует потребностям ребенка. Но маме необходимо отдыхать и хорошо высыпаться, ведь уход за ребенком требует много сил. В позе на руке можно спокойно сочетать кормление ребенка и сон, при этом не затекают плечи, спина и шея.

Во-вторых, при кормлении на руке легче контролировать прикладывание, обеспечивая достаточно глубокий захват, прижатие носика ребенка к груди и не давать ему вертеться. В любом другом положении ребенок легче теряет грудь, «сползает» на сосок и может травмировать мамину грудь.

И, наконец, в-третьих, в этом положении невозможно задавить ребенка (чего так боятся молодые мамы и их родственники), ведь мама не может сложиться пополам. К тому же мама чутко контролирует, что ребенок рядом, спокойно спит, она чувствует любые шевеления малыша. Он точно никуда не откатится и не упадет.

Отдельно следует отметить, что к этой позе генетически приспособлена любая мама и любой малыш. Поэтому если вам неудобно или вам кажется, что неудобно вашему малышу, то следует проконсультироваться с мамой, имеющей положительный опыт совместного сна и кормления «на руке», или с инструктором по обучению материнскому искусству.

В чем польза для ребенка?

Около 80% сна новорожденного составляет парадоксальный, поверхностный сон, во время которого он контролирует окружающую обстановку. Если мама рядом и малыш окружен её теплом и запахами, слышит спокойный ритм её сердца, то он чувствует себя в безопасности. При этом, если малыш спит «на руке» – он как бы весь окутан мамой, окружен ею, почти как в матке. Поэтому сон малыша становится особенно спокойным.

Особенно необходим сон «на руке» ребенку до трёх месяцев, так как он напоминает малышу столь привычные и уютные для него внутриутробные ощущения. Ребенок старше 3-х месяцев начинает сползать с руки матери и небольшую часть ночи спит просто рядом. Но кормить ночью в любом возрасте удобно именно в позе «на руке».

А еще сон на руке необходим для полноценного формирования позвоночника и формы черепа малыша. Мамина рука – самая лучшая ортопедическая подушка, придуманная природой специально для маленького человечка. Череп у новорожденного – по форме вытянутый, как огурец. Кости черепа мягкие, роднички открытые, и при неправильном уходе форма черепа легко деформируется – появляются площадки на затылке. При совместном сне «на руке» череп формируется круглой формы, что способствует лучшему кровоснабжению головного мозга и ясности мышления человека. При наличии сна «на руке», круглый череп формируется к 6 месяцам жизни ребенка, и таким и остается. Это подарок малышу от мамы на всю жизнь!

Поза, в которой спит ваш малыш – подсознательная визуализация внутреннего состояния ребёнка, а потому наблюдение даже за спящим чадом может многое рассказать о том, чем он живёт и дышит. Но прежде всего отмечу: все умные форумы и статьи в интернете если и имеют смысл, то только в отношении детей, старше 3 лет! До этого возраста позы сна обусловлены чистой физиологией. Вспомните: у младенцев ручки и ножки согнуты, в 18 месяцев малыш спит по диагонали кровати, двухлетки – на животике. Всё это – нормально, естественно, а потому искать в это время скрытый смысл в позах нельзя. Другое дело – чуть более сознательный возраст, в котором начинает формироваться абстрактное мышление. Именно отсюда и можно начинать увлекательный практикум наблюдений за любимым спящим чадом. Начнём с позы младенца. Если ребёнок спит в центре кровати на спине, раскинув руки и ноги и слегка запрокинув голову, можно с уверенностью говорить о том, что ему живётся хорошо. Открытая поза говорит о внутреннем комфорте, уверенности в семье и семейном очаге. Такая поза говорит родителю, что он делает всё правильно. Вариация такой позы – на боку. Ребёнок спит, слегка подогнув колени, может, подложив под щёку кулачок. Если руки-ноги при этом расположены симметрично, значит, это ещё одно свидетельство физиологического комфорта. Если ребёнок спит так, значит, ему хорошо в этом мире. Живот не напрасно практически во всех мировых культурах отождествляется с душой. Если ребёнок спит на животе, раскинув руки и ноги, это может говорить о его психологической ранимости. Такому ребёнку не нравятся сюрпризы, которые преподносит жизнь. Спящий на животе ребёнок подсознательно старается закрыть свой внутренний мир от внешнего. Если же ребёнок спит на животе по диагонали кровати, речь идёт уже не о закрытии, а о защите. Постарайтесь выяснить, что больше всего беспокоит малыша – с такой позой сна причина всегда найдётся. Следующую позу часто наблюдают родители малышей или же подростков в период полового созревания. В Индии она известна как разновидность баласаны, в народе – как «поза сфинкса», а суть одна и та же: ребёнок спит на животе с поджатыми ногами. Это свидетельство мощного внутреннего протеста. И если малыш чаще всего сопротивляется сну, то причины протеста подростка стоит искать более тонкими способами.  Известная всем «поза эмбриона» или, по-русски, калачиком – признак повышенной тревожности ребёнка. Если он спит на боку, спрятав под одеялом руки и прижав к животу ноги, его точно что-то беспокоит. Считается, что чем больше сжата поза малыша, тем больше он хочет спрятаться от неких обстоятельств. Каких именно? Предстоит узнать родителям. Если они, конечно, хотят снизить уровень эмоционального напряжения своего ребёнка. Кроме того, существует ряд так называемых частных случаев, которые можно наблюдать в любой позе. Так, например, если малыш словно ухватывается ногами за кроватку или матрас, он сопротивляется сложившемуся образу своей жизни. Если в любой позе ребёнок подгибает ноги – перед нами проблема с эмоциональным расслаблением. Если ребёнок постоянно сжимает одну руку в кулак – он в конфликте с кем-то из регулярного окружения, а если обе – он проигрывает свою маленькую войну. Примерно тот же смысл несут и ладони, которые закрывают во сне лицо. Это поза защиты, которую должен обеспечить ребёнку родитель. Если вы всерьёз намерены следить за позами сна своего ребёнка, не забывайте, что верный итог вы получите только в динамике: отмечайте позу хотя бы в течение трёх-четырёх дней. Но какой бы ни была поза, итог всегда один: налаживайте продуктивный диалог с вашим малышом. Ведь без искреннего разговора ничего изменить в лучшую сторону, как правило, не получается.

Почему ребенок спит только на руках

На протяжении всех месяцев беременности, пока ребеночек рос и развивался в материнской утробе, он не только всецело зависел от организма мамочки, но и ощущал себя с ней единым целым. Это ощущение сохраняется в и первое время после рождения малыша, но к нему примешиваются еще и другие чувства: страха, тревоги, опасности. В большом новом мире только рядом с теплым маминым ароматом и знакомым биением ее сердца он чувствует себя совершенно защищенным и спокойным.

Связь между новорожденным ребенком и его матерью очень крепкая и сохраняется таковой до тех пор, пока имеет свою реализацию. То есть пока Вы готовы брать деточку на руки, до тех пор она будет нуждаться в этом, а позже — требовать. Следовательно, чтобы отучить ребенка от ручного спанья, следует разорвать этот «порочный круг». Но не все так просто…

Ребенок спит только на руках, а положишь просыпается

Основные занятия новорожденного крохи – это еда и сон. Оба эти процесса предполагают участие мамы, и если с едой все более-менее просто, то сон иногда становится настоящей проблемой. Иногда сон любимого малыша буквально парализует маму, когда ребенок засыпает и спит только у нее на руках, а как только пытаешься положить малыша в кроватку (или коляску) #8212; сразу просыпается и приходится укачивать заново. Мама вынуждена либо спать полусидя, опасаясь выронить любимого кроху, либо не спать вовсе. У такого поведения ребенка есть вполне объяснимые причины, без понимания которых невозможно «развязать» маме руки. О них и пойдет речь.

Почему он спит на руках?

Необходимость постоянного телесного контакта с мамой для младенца неоспорима. Находясь на руках и ощущая мамино тепло, новорожденный ребенок успокаивается, чувствует себя в безопасности. Психологи, изучающие вопросы привязанности между матерью и ребенком, выявили, что дети, имеющие возможность безгранично наслаждаться мамиными прикосновениями, вырастают более успешными, уверенными в себе, сильными. Они с рождения усваивают постулат я нужен этому миру, меня здесь любят.

Сон для ребенка – особое состояние. Дети живут здесь и сейчас. Ребенок закрывает глазки – и мир для него перестает существовать, а мир для него – это, в первую очередь, мама. Поэтому ситуация засыпания сама по себе уже тревожна для младенца. Желание не только заснуть на руках, но и оставаться там на время сна, может быть вызвано разными причинами: колики. плохое самочувствие, эмоциональное перевозбуждение или столкновение с какой-то психотравмирующей ситуацией (ссоры дома, напряжение между членами семьи). Причины могут быть совершенно разные, но они имеют общий корень: ребенок испытывает сильную тревогу и не чувствует себя в безопасности даже во сне.

Есть мнение, что ко сну на руках можно приучить, если часто брать ребенка на руки в первые недели жизни, укачивать его (См укачивать ли ребенка перед сном ). Из страха приучить к рукам некоторые мамы игнорируют плач и беспокойство ребенка, оставляя малыша засыпать в кроватке одного, изможденного долгими криками. Спустя время такие дети действительно начинают засыпать сами и спокойно соглашаются спать отдельно (иногда даже в отдельной комнате), правда, ничего хорошего в этом нет. Ребенок смиряется, что мамино тепло он получить не может, и надежной безопасной привязанности к маме малыш сформировать уже не может.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Уложить ребенка спать и не сойти с ума

Рекомендуем посмотреть публикации по теме сна новорожденного ребенка:

8 способов уложить грудничка спать

Что делать маме?

Однако какими бы естественными ни были желания ребенка, для мамы спящий только на руках малыш – очень тяжело, а пытаться отучить кроху от этой привычки – значит, идти против природы. Как же быть? Лучший способ – не отлучать ребенка от рук (См когда можно начинать отучать ребенка от рук ). а попытаться насытить эту потребность в контакте другими способами, чтобы ребенок стал готов спать в кроватке.

Пеленание и как уложить спать малыша

Все эти меры вряд ли способны полностью избавить маму от необходимости укачиваний и сна ребенка на руках, но они могут облегчить для мамы «ручной» период и дать ей возможность иногда отдохнуть. Сон на руках останется только для случаев обострения потребности побыть рядом с мамочкой, и перестанет быть постоянным явлением в жизни семьи.

Всегда так не будет

Как же быть, если ситуация зашла далеко, а гуманного выхода из нее найти не удается?

Будьте готовы к тому, что потребуется определенное время и терпение. Чем старше будет становиться ребенок, тем труднее будет искоренить устоявшуюся привычку. Но до 6 месяцев лучше все же не отказывать ему в удовольствии находиться в непосредственной близости с мамой. Конечно, в идеале было бы научить его удовлетворять эту потребность как-то иначе (например, ложиться рядом с ребенком на большую кровать или садиться у детской кроватки, держа его за руку и поглаживая, пока не уснет). Еще лучше, если Вы не отказываете ребенку в потребности побыть у мамы на руках, но в течение дня, а когда приходит время сна — тогда только в кроватку. Однако если ребенок привык засыпать именно на руках, то придется постепенно и очень деликатно сменить этот ритуал на другой.

Начните с объяснений. Полугодовалому младенцу уже можно и следует объяснять, что спать необходимо в кроватке. Вообще разговаривайте с крохой на эту тему, только спокойно и рассудительно. Если он привык находиться только на руках, то возьмите его к себе, подойдите к кроватке и расскажите, что все уже спят (и котик, и цветочек, и папа, и хомячок), что у каждого есть своя кроватка для этого, и малыш сейчас тоже будет спать, а мама в это время будет находиться тут же, вместе с ним, рядом. Положите детку в кроватку, не теряя телесного контакта, и тут же присядьте рядом. Если после этого снова последует крик или истерика, попробуйте успокоить ребеночка и снова возьмите его ненадолго на руки. Так проделывайте по несколько раз, пока малыш не успокоится.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Атаракс: отзыв и опыт применения

Можно прочитать ему сказку или спеть колыбельную: еще держа на руках или уже положив в кроватку, если он будет слушать. Возможно, дела пойдут лучше, если новую модель поведения будет внедрять папа или другой член семейства — пробуйте. Главное, чтобы шаги были постепенными и последовательными. Не сдавайтесь сразу же во второй вечер, проделывайте это столько раз, сколько понадобится. Да, вначале на укладывание ко сну придется потратить значительно больше времени, чем обычно. Но помните, что Вы работаете на перспективу.

Конечно, все описано очень приблизительно и условно: каждая мама изобретет собственный подход к делу и создаст эффективный для ее ребенка ритуал отхождения ко сну, если действительно захочет этого. В конце концов, можно воспользоваться опытом и советами других таких мам, которые тоже столкнулись с подобной проблемой:

  • обратиться к помощи слинга;
  • садиться вместе с засыпающим ребенком на фитбол и покачиваться (так малыш уснет быстрее, а нагрузка на собственные суставы уменьшится);
  • укутывать ребеночка в плотное одеяло или пеленку, чтобы уменьшить его чуткость при перекладывании из рук в кроватку и не будить его;
  • ложиться вместе с малышом на большую кровать, а после засыпания незаметно «выползать» из его объятий;
  • укачивать в качельке, коляске или где-то еще (но педиатры категорически не рекомендуют этого делать из-за физиологических особенностей детского организма новорожденного).

Подобных советов на форумах существует большое множество, но не для всех они срабатывают и, в конечном счете, мы возвращаемся к тому, с чего начинали: избавиться от проблемы такими способами невозможно. Если ребенок спить только на руках, то ни один из них не отучит его от этого.

Между прочим, мамочки нередко рассказывают, что детки перерастают эту свою привычку: просто наступает время, когда малыш уже готов занять выделенную специально для него территорию, и с легкостью засыпает в кроватке, пусть и не без присутствия или участия мамы.

Безусловно, всю жизнь спать на Ваших руках он не будет, но имеет место и другой нюанс: на смену этой может приходить другая привычка, например, сон в родительской кровати. И ее искоренить будет тоже непросто, а главное, сохраняться она может очень и очень долго. А потому есть смысл начать приучение ребенка ко сну в отдельной кроватке еще в период младенчества. Но при этом ни в коем случае не отказывать малышу в близости с мамой, в коей он так сильно нуждается!

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Как комфортно спать на спине

Найти компромисс и удержаться на золотой середине очень непросто. А никто и не говорил, что будет легко.

Успехов и счастья Вам!

Пусть плачет

Очень многие — и родители, и даже некоторые психологи — считают, что нет другого выхода из сложившейся ситуации, как класть ребенка спать — и пусть плачет. Да, материнское сердце будет разрываться, но иначе дать понять маленькому манипулятору, что именно так — в кроватке, а не на руках — необходимо спать, не получится.

Без сомнений, способ принесет свои плоды, и со временем ребенок таки научится засыпать самостоятельно или хотя бы без рук, лежа в кроватке. Но заплатить за результат придется не только собственной подорвавшейся нервной системой, но и его нестойкой психикой…

Может понадобиться разное время, чтобы отучить ребенка от спанья на руках: одни детки при этом плачут по полчаса кряду, другие могут добиваться своего и по несколько часов подряд. И у кого-то метод срабатывает уже на 5-6 сутки, а кому-то придется помучиться, возможно, и несколько недель. Но это неверный путь, убеждены современные педиатры и психологи. Долгое время его проповедовал даже один из самых популярных в мире педиатров — американец Бенджамин Спок, на пособиях которого выращено не одно поколение. Но в конце своей врачебной практики он признал свою ошибку — и отказался от такой нечеловеческой тактики.

Несомненно, мы вправе сами выбирать, как действовать в той или иной ситуации

Но все же, если Вы и решили прибегнуть к подобной методике, то хотя бы лимитируйте время, в течение которого оставленный наедине ребенок будет плакать и привлекать Ваше внимание. Пусть это будут всего несколько минут (а для самых маленьких — может, и пара секунд), после чего берите ребеночка снова на руки и успокаивайте

Не стоит оставлять кричащего малыша надолго, потому что конечный результат такого воспитания Вас точно не порадует, предупреждают детские специалисты разных направленностей.

А проблемы неизбежно появятся.

Психологи утверждают, что оставленный в кроватке плачущий младенец испытывает чувство страха и отчаяния, ему кажется, будто бы его бросили или разлюбили. Начинают формироваться стереотипы его психо-эмоционального поведения. Такой ребенок замыкается в себе и вырастает необщительным, страдает самооценка и уверенность, умение контактировать с другими: ему становится очень трудно найти общий язык не только со сверстниками, но и с собственными родителями. В будущем он не будет обращаться к Вам с просьбами или за советами. Отсюда вытекает множество конфликтов, проблем и неурядиц.

В общем и целом, на характере, социальной адаптации и личностных качествах сегодняшнего младенца, а завтрашнего взрослого человека стремление его родителей «к дисциплине» сказывается отрицательно.

Рождение ребёнка – это настоящее чудо, поэтому неудивительно, что мать постоянно беспокоится и заботится о своём малыше. Мама кормит чадо, успокаивает его, берёт на руки и в результате приучает младенца к себе, то есть он начинает понимать, что женщина, находящаяся рядом с ним, является источником ласки, питания и защиты. 

image

Но у этой привычки есть «подводный камень», существенно усложняющий жизнь новоиспечённой матери, а именно – привязанность к рукам. Ребёнок настолько привыкает к маме, что даже во сне чувствует её отсутствие и сразу же просыпается. Поэтому женщинам всё чаще приходится держать своего грудничка на руках и убаюкивать.

Общеизвестными главными потребностями младенца являются еда и сон. Малыши могут спать около 20 часов в сутки, но засыпают крохи по-разному. Одних детей сразу тянет в сон после питья маминого молока, другие же постоянно капризничают, и пока их не покачаешь на руках, они не заснут. Поэтому процесс укладывания ребёнка превращается уже не в приятный ритуал, а в ежедневную проблему.

  1. Дискомфорт – колики, прорезывание зубиков, тесная одежда также могут нарушить спокойный сон. А ещё на сон влияют условия, например, из-за влажного либо сухого воздуха в комнате у малыша на слизистой носа возникает сухая корочка, из-за которой нарушается дыхание.
  2. Интересно! Психологи считают, что постоянное чувство присутствия мамы позволяет малышу вырасти более уверенным и самостоятельным. Лишь с помощью матери у ребёнка с первых дней будет формироваться доверие к людям.

Причины ручного сна

Тепло, голос и запах мамы напоминают безопасную внутриутробную среду. Поэтому физический контакт ребёнка и матери является нормальной потребностью, укрепляющей психологическую связь. Благодаря ей младенец лучше растёт, отличается крепким здоровьем, чувствует любовь.

Когда ребёнок спит на маминых руках, он чувствует спокойствие и понимает, что находится в безопасной зоне.

Интересно! Некоторые ученые считают, что три месяца после появления на свет ребёнка ; это четвертый триместр беременности.

Первые 2-3 месяца грудничок будет много спать. Затем время сна сократится, поэтому нужно контролировать, чтобы малыш не переутомлялся от новых эмоций. Периоды дневного и ночного сна имеют различную продолжительность: днём сон длится короче, а ночью дольше либо наоборот. Данные параметры – индивидуальны, и в этом нет ничего страшного. Спустя некоторое время сон наладится.

Норма сна

Возраст Общее количество сна

Ночью

Днём
Новорожденные 16-19 часов Непрерывный сон может длиться 5-6 часов От 1 до 3 часов через небольшие промежутки 
1-2 месяцев 15-17 ч. 8-10 ч. 5-8 часов (4-5 снов)
3 месяца 14-17 ч. 9-11 ч. 5-7 ч. (4 сна)
4 месяца 14-17 ч.

10-11 ч.

4-5 ч. (3-4 сна)
5-6 месяцев 13-16 ч. 10-12 ч. 3-4 ч. (2-4 сна)
6-8 месяцев 13-15 ч. 10-12 ч. 2-4 ч. (2-3 сна)
9-11 месяцев

12-15 ч.

10-12 ч. 2-3 ч. (2 сна)
1 год 12-14 ч. 10-13 ч. 2-3 ч. (1-2 сна)
1,5 года 12-14 ч. 11-12 ч. 2 ч. (1 сон)
2 года 11-14 ч. 11-13 ч. Один сон длиной 1-3 ч. 
3 года 11-13 ч. 11-14 ч. Некоторые дети могут обходиться без дневного сна
4-7 лет 10-13 ч. 11-15 ч. Если дневной сон выпадает, необходимо досыпать норму ночью

Неправильные и правильные действия родителей 

Новоиспеченные родители нередко слышат советы от своих мам и пап, что, не нужно идти на поводу у малышей, просто уложите дитё в кровать и смело выходите из комнаты, не прислушивайтесь к громкому плачу, это всего лишь капризы и т.д. Эти советы неправильны, так как в первые недели ребёнку потребуется психологическое и физиологическое ощущение матери.

Груднички ещё не понимают, что отлучившаяся мама, вернётся к нему через 5-15 минут. Не то что грудничок, даже трехгодовалый малыш, если выпустит из глаз свою маму в магазине, начнёт плакать. Инстинкты крохи сразу же заставляют «думать», что она оставила его навсегда.

Но есть и другая крайность – когда ребёнок начинает плакать, даже если плач длится недолго, мать бежит к кроватке, вытаскивает младенца и начинает убаюкивать, пытаясь успокоить его. Такая реакция является не совсем адекватной, так как детский плач – естественный процесс. Возможно, ребёнок просто подал голосок, «говоря», что ему немного некомфортно, но совсем скоро он успокоится. 

Надо понимать мотивы крика/плача крохи. Некоторые дети плачут, если реально нуждаются в чём-то, другие же неосознанно становятся манипуляторами.

Как отучить ребёнка засыпать на руках?

Очень тяжело постоянно убаюкивать ребёнка, держа его на руках и днём, и ночью. Некоторые специалисты рекомендуют использовать следующие методы:

  1. Необходимо «насытить» грудничка материнским теплом. А если женщине тяжело постоянно носить малыша на руках, она может приобрести слинг. Это приспособление снимает нагрузку и освобождает руки.
  2. Совместный сон. Если поставить маленькую кроватку рядом с родительской кроватью, ребёнок сможет ощутить мамину близость и почувствует безопасность.
  3. Перед тем, как будете класть младенца в кровать, его надо запеленать. В таком состоянии малыш неосознанно подумает, что он находится внутри утробы матери. В результате он быстрее уснёт и реже будет просыпаться.
  4. Если не укладывать ребёнка днём, то он уснёт ночью, переутомившись от дневной активности.
  5. Надо приобретать удобную кровать с мягким постельным бельём. А чтобы ребёнок быстрее уснул, в кроватку можно положить мамину вещь.
  6. Чтобы ребёнок научился самостоятельно засыпать, днём окна в комнате надо занавешивать тёмными шторами. В итоги у крохи выработается рефлекс – темно, значит пора спать. 
  7. Перед тем как укачивать малыша на руках, надо подсунуть ему пелёнку, чтобы ткань обхватывала часть лица, плечо и живот. Как только ребёнок прикроет глаза, нужно подождать 15 минут, а затем аккуратно переложить на кровать, слегка покачивая её.

Конечно постоянно держать ребёнка на руках очень тяжело, поэтому лучше обеспечивать тесную связь малыша с матерью менее обременительными методами. Нужно почаще прижимать кроху к себе и не отказывать в нежности. И важно понимать, что засыпание на руках – это не навсегда. Через некоторое время малыш вырастет, и уже сама мать будет нежно вспоминать, как её младенец когда-то крепко прижимался к ней.

image

Как быть днём?

К матери ребёнка тянет инстинкт — желание почувствовать себя защищённым, вернуться хотя бы относительно к ощущениям в материнской утробе. Дивный новый мир дарит крохе массу новых впечатлений, которые его пугают: это яркий свет, громкие звуки, это холод и жара. В объятиях мамы он успокаивается.

И если в 2–3 месяца это абсолютная норма, то с полугода пора задуматься о том, как окончательно отпустить птенчика в мир, да и носить его постоянно на руках становится тяжело и вредно для спины.

С возрастом ребёнок начинает тянуться к окружающим его вещам, проявлять интерес, включает свою природную любознательность. Мамины ручки — лучшая смотровая площадка, с которой можно пообозревать окрестности. Люлька такого простора, увы, не даёт, недаром некоторые детские психологи называют её «маленькой тюрьмой».

Как избежать ручек и люльки? Класть малыша животом на чистый пол или в специальный трек. Вертясь, ребёнок будет укреплять мышцы, учиться переворачиваться, ползать и в конце концов — ходить. И вы тоже отдохнёте и сможете наконец заняться своими делами.

Получив некоторую свободу передвижений, малыш сам начнётся проситься с рук, и для вашей семьи начнётся новая увлекательная пора: попытки уследить за уползающим непоседой.

А что делать ночью?

image

Для большинства мам основное мучение наступает с закатом солнца, ведь иных младенцев приходится час укачивать на руках, чтобы они заснули. Как приучить его засыпать в кроватке? Вот несколько советов:

1. Сядьте вместе с ребёнком в кресло: по крайней мере, спина не так сильно устанет.

2. Выработайте чёткий режим и ни в коем случае его не нарушайте. Конечно, всем хочется отдохнуть и расслабиться, но не стоит разрешать ребёнку спать днём после бессонной ночи, если не хотите повторения перфоманса.

3. Кладите ребёнка в кроватку, но не отходите: поглаживайте его, держите за руку или напевайте, пока он не уснёт.

4. Не стоит оставлять в детской ночник.

5. Днём побольше гуляйте, играйте, проводите время на свежем воздухе, позволяйте малышу исследовать окружающий мир. К вечеру он вымотается и быстро заснёт.

6. Не запрещайте малышу ворочаться и возиться в кроватке — так он устанет быстрее и заснёт спокойнее.

И другие ситуации

Бывают случаи, когда ребёнок в принципе отказывается засыпать где-либо, кроме как на родительских руках. Но обычно это касается болезненных и нервных малышей: их могут мучить колики, диатез и другие неприятности. Как только они излечиваются, малыш спокойно приучается спать самостоятельно.

Ребёнок может разнервничаться из-за приезда родственников. Оно и неудивительно, поставьте себя на место ребёнка: все хватают его на руки, тормошат, играют с ним, пытаются говорить и строить рожицы, вокруг стоит шум, гам, играет музыка, лают собаки и звенят бокалы. Тут и взрослого будут переполнять эмоции, что уж говорить о малыше. Поэтому не в меру шумные «набеги» гостей и родственников на время младенчества лучше сократить. Или попросить гостей вести себя потише.

И всё же — как отучить ребёнка от рук?

Несколько полезных советов:

  • Сокращайте время укачивания на руках — постепенно, конечно.
  • Перед началом «ручного» укачивания укутайте малыша в пелёнку, чтобы он не проснулся из-за прикосновения к холодным простыням.
  • Приготовьте для малыша особую спальную игрушку, например, плюшевого мишку.
  • Практикуйте совместный сон. Ребёнок привыкает засыпать не на руках, при этом близость родителей дарит ему спокойствие.
  • Даже если малыш привык лежать в кроватке, демонстрируйте ему время от времени своё присутствие — подавайте голос, к примеру.

И помните, что никто не знает малыша лучше, чем вы сами — его родители. Любящее сердце мудрее любых книг. Прислушивайтесь к себе и своему ребёнку, и всё будет хорошо.

image

Понравилась статья? Поставь лайк, поблагодари автора и поделись полезной информацией с другими image

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Ольга Зайцева
Педиатр, врач высшей категории, стаж более 15 лет
Детская областная клиническая больница
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий