Можно ли родителям с малышом посещать баню? Когда можно начинать «парить» новорожденного?

image Содержание

Польза бани для грудничка

Бани бывают разных видов, в зависимости от национальных традиций, но подразделяются они на две основные группы: сухую и паровую. Самый известный тип сухой бани – финская сауна с температурой воздуха 90-120°, влажностью до 15%. В русской бане немного прохладнее – около 60°, но влажность достигает 90%, из-за чего воздух кажется горячее. Для первых посещений рекомендуют сухую баню – её организм легче переносит.

  • Регулярное посещение бани дает легкость, способствует расслаблению и хорошему самочувствию. Благотворное влияние банных процедур объясняется следующими причинами:
  • Воздействие на организм повышенных температур способствует активной работе внутренних органов, выводит токсины, молочную кислоту, ответственную за чувство слабости и утомления;
  • Повышение температуры тела вызывает защитную реакцию – выработку интерферона и глобулина, которые отвечают за профилактику инфекционных заболеваний;
  • Активное потоотделение способствует глубокому очищению пор;
  • Контраст температур парной и обливания тренирует и приводит в тонус сердечно-сосудистую систему;
  • Усиливается обмен веществ, улучшаются защитные силы организма и повышается иммунитет.

Баня полезна детям со слабым иммунитетом, часто страдающим простудными заболеваниями. Париться можно со здоровым малышом, в целях профилактики и укрепления организма, или на последней стадии выздоровления, когда влажный горячий воздух способствует выведению остатков слизи из носовых пазух и легких. Полезно использование лекарственных трав в качестве ингаляции.

Оказывая благотворное влияние на мышцы и суставы, баня помогает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Она действует успокаивающе на гиперактивных малышей, способствует расслаблению нервной системы и крепкому здоровому сну. Детям с вегетососудистыми заболеваниями показаны банные процедуры.

Противопоказания

image

Противопоказаниями для бани являются:

  • Высокая температура. В сочетании с горячим воздухом парной она может вызвать судороги и предынфарктное состояние. Жар вызывает стресс и усиленную работу всех систем в организме человека, тем более нельзя отправлять в баню ребенка с повышенной температурой;
  • Парить ребенка нельзя при гнойных заболеваниях воспалительного и инфекционного характера с нормальной температурой банные процедуры могут вызвать обострение и распространение инфекции в организме;
  • При тяжелых заболеваниях сосудов и сердца необходимо избегать дополнительных нагрузок, а также бани;
  • Онкологические заболевания или множество родинок у малыша: недопустимо подвергать организм горячим тепловым процедурам, а родинки нельзя ни нагревать, ни травмировать.

Если у малыша насморк

При насморке у ребенка лучше остаться дома. У маленьких детей узкие носовые проходы, а образующаяся при насморке слизь расширяется от воздействия высокой температуры воздуха в парной. Маленький ребенок не умеет самостоятельно высмаркиваться, слизь может проникать в евстахиевы трубы, соединяющие ушную полость с носоглоткой, или стекать в горло. Итогом могут стать такие осложнения как отит, воспаление легких.

При бактериальном насморке запрещены паровые ингаляции, способствующие размножению патогенных микробов и вызывающие осложнения. При остром насморке из носа выделяется слизь желтого или зеленого цвета, что является признаком большого количества болезнетворных бактерий, атакующих слизистую носа. Острая стадия любого заболевания является поводом для отказа от бани.

При тяжелом насморке не стоит купать малыша без острой необходимости, или делать это максимально быстро.

Невозможность нормально дышать изматывает ребенка, он становится вялым и апатичным. При насморке нужно обеспечить ребенку покой, исключить дополнительные нагрузки.

При начинающемся насморке, сразу после переохлаждения, можно прогреть организм в бане с применением лекарственных трав. Это активизирует сопротивляемость организма, позволив избежать развития заболевания. Горячий влажный воздух способствует выведению слизи из носовых пазух, поэтому польза от бани может быть и при насморке в самой последней стадии, когда дыхание уже свободно.

Когда начинать посещение бани?

Беременным противопоказана баня в случае осложнений, после перенесенных операций, болезнях сердца, воспалениях. На здоровый организм она оказывает благоприятное воздействие.

Если женщина регулярно посещала баню до и во время беременности, малышу легче адаптироваться к перепадам температуры. При отсутствии противопоказаний можно купать ребенка в бане с трех месяцев. В первые недели жизни у новорожденного еще формируется иммунная защита, поэтому от бани лучше воздержаться. Если мама ребенка, будучи беременной, не парилась в бане, можно приучать малыша к процедуре не раньше 8 месяцев. Доктор Комаровский рекомендует не парить ребенка младше 2 лет.

Подготовка

Организм ребенка любого возраста необходимо подготовить к бане. Требуется постепенно приучать его к перепадам температур, чтобы тренировать системы регуляции теплообмена. В первую очередь малыш должен принимать воздушные ванны. При пеленании и переодевании нужно оставлять его полежать голеньким. Начинать нужно с минуты, постепенно увеличивая время, воздушные ванны адаптируют кожу ребенка к переменам температуры. Важно следить, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно, не плакал. При явных признаках замерзания, когда он дрожит, кожа бледнеет или синеет, нужно прекратить процедуру.

После купания обливать малыша водой, на 1-2 градуса холоднее той, в которой собираетесь мыть. Можно предварительно налить воду в небольшую емкость (таз или ведро), где она за время купания остынет до нужной температуры.

Идем в баню

Лучше не мыть грудничка в общественных банях, а выбрать частный семейный комплекс, а в идеале – собственную баню с гарантированной дезинфекцией и чистотой.

Отправляясь в баню с ребенком, кроме основных предметов гигиены нужно зять с собой:

  • Чепчик, шапочку для малыша, чтобы одеть на голову перед заходом в парную;
  • Деревянную подставку или полотенце в целях гигиены. На них ставят ребенка, когда нужно облить его водичкой после парной;
  • Питье для мамы и малыша, чтобы предотвратить обезвоживание, грудничка можно покормить прямо в бане.

При первом знакомстве с баней ребенка можно делать 1-2 захода по минуте, а температура и влажность не должны быть максимальными.

Необходимо внимательно следить за состоянием ребенка: он должен быть спокоен, кожа розового цвета, незначительное потоотделение. Если он капризничает, кожа багровеет, синеет или бледнеет, родничок на голове набухает или меняет цвет – немедленно прекратить процедуру и вынести ребенка из парной.

Прогревание сменяется водными процедурами, чтобы смыть пот с кожи очистить поры. Мыть ребенка с мылом можно после последнего захода в парную. Не рекомендуется обливать ребенка холодной водой – это стресс для организма. Теплая водичка послужит контрастом горячему воздуху парилки, вызвав процесс регуляции. Если родители намерены закалять ребенка, то температура обливаний снижается постепенно, ледяная вода без подготовки вызовет непредсказуемые для здоровья ребенка последствия.

Потом ребенка нужно вытереть и посидеть с ним спокойно, покормить грудью или дать попить из бутылочки: важно поддерживать водно-солевой баланс в организме. Кормящей маме особенно необходима жидкость, потому что банные процедуры в большинстве случаев увеличивают лактацию, а это дополнительные водные затраты.

Если ребенок хорошо себя чувствует, после небольшого перерыва можно повторить три этапа: парная, обливание, отдых.

Постепенно время нахождения в парилке доводят до 5 минут за подход, трех заходов за посещение. Пренебрежение правилами может навредить здоровью малыша.

Доктор Комаровский отмечает, что механизм регуляции теплообмена у детей отличается от взрослых. Потоотделение детской кожи снижено, и организм нагревается значительно быстрее.

Мама держит ребенка на руках: психологическая составляющая тоже важна. Если у мамы хорошее настроение и она спокойна, то ребенок не капризничает в незнакомых условиях, почувствует себя в безопасности.

Когда лучше повременить

Если ребенок проявляет недовольство, поведением показывает, что он против парилки, не нужно насильно прогревать его «для пользы и закалки». Нагрузка на психику вызовет стресс у ребенка, а систематические переживания подобного характера воспитают отвращение к банным процедурам. В таком случае следует отказаться от бани и подождать, пока малыш подрастет и сможет принимать самостоятельные решения.

Повременить с баней стоит, если у кого-то из родителей индивидуальная непереносимость горячего воздуха парной по причине заболеваний или особенностей сердечно-сосудистой системы, передающихся по наследству. Лучше не подвергать ребенка неоправданному риску, даже если родители уверены в пользе банного закаливания.

Взрослые, которые давно принимают банные процедуры, смогли на собственном опыте убедиться в их положительном воздействии на человеческий организм. Поэтому многие родители еще с детства приучают собственных детей к посещению парной.

Дети в бане – распространенное явление, поскольку подобное времяпрепровождение является не только отличным отдыхом для всей семьи, но и хорошим средством для закалки организма.

Когда детям можно посещать парную

Можно ли детям в баню, существуют ли ограничения, а также с какого возраста можно брать малышей в парную – вопросы, которые интересуют многих родителей, принявших решение закалять любимое чадо подобным образом.

Если мамы активно пользовались оздоровительными процедурами до начала и на протяжении беременности, тогда младенцев можно брать в парную в возрасте от 3 месяцев. В этом случае малыши получили предварительную закалку организма, находясь в утробе матери: они были подвержены нагреванию, смене температурных режимов и имели опыт отдыха, который связан с посещением бани.

Подготовленному новорожденному будет комфортно и безопасно переносить все условия, созданные для проведения оздоровительных процедур.

Если мама не посещала баню до планируемой беременности, тогда организовать закалку грудничку можно только с 8-го месяца жизни.

Важно! Перед тем как вести свое чадо в баню обязательно нужно проконсультироваться с врачом — водить туда можно только здоровых детей.

Подготовка к посещению бани

К знакомству с баней детей следует заранее подготовить. Чувствительная детская кожа требует правильной адаптации, поэтому специалисты рекомендуют проводить следующие мероприятия:

  • закаливание воздушными процедурами;
  • обливание прохладной водой;
  • разогревающий массаж.

Чтобы ребенок в бане чувствовал себя комфортно, для него надо создать благоприятные условия и подготовить необходимые принадлежности – тапочки, шапочку, полотенце или простыню, ухаживающую косметику для тела и волос. Для восстановления водного баланса подойдет обильное питье – зеленый чай и ягодные морсы.

Сауна для детей – это лучший способ быстрой и безопасной адаптации организма к оздоровительным процедурам. Детки гораздо легче переносят горячий и сухой воздух, чем влажный. В этом случае температурный режим в парилке должен поддерживаться в диапазоне от 65 до 80 градусов при относительной влажности в 11%.

Если дети в сауне находятся впервые, родители должны обеспечить им безопасность и комфорт. Длительность проведения первой процедуры не должна превышать 2 минут для малышей возрастом до 1 года, для грудничков – до 30 секунд.

Время каждого последующего посещения постепенно увеличивается до 10 минут. Процедура не проводится более 5 минут для детей младше 4 лет.

Чтобы ребенок в бане не испытывал физического дискомфорта, за 60 минут до процедуры он должен принять легкую пищу, а за 10 минут до входа в парную – выпить теплый потогонный чай.

После завершения процедуры тело можно ополоснуть теплой водой и обернуть сухим полотенцем.

Правила проведения банных процедур

Оздоровительные процедуры в бане с детьми требуют соблюдения важных правил, которые уберегут малышей от неприятных последствий:

  1. Дети возрастом от 3 лет могут принимать процедуры самостоятельно или под родительским контролем, груднички и малыши до 2 лет – только в присутствии мамы. Ребенок усаживается на самые низкие полки.
  2. После выхода из парилки детей нельзя резко охлаждать контрастным душем или водой в бассейне. Оптимальный вариант – ополаскивание теплой водой и сухое растирание.
  3. Процедуры проводятся с использованием банной обуви и головного убора, надетого на сухие волосы.
  4. При выявлении признаков теплового удара или плохом самочувствии малыша немедленно выводят из парной в помещение с более низкой температурой и хорошей вентиляцией.
  5. Чтобы баня для ребенка стала хорошей профилактикой заболеваний, необходимо придерживаться регулярности проведения процедур – не более 1 раза в 7 дней, если малыш хорошо переносит высокие температуры и влажность воздуха.
  6. До первого посещения парной тело малыша не нужно ополаскивать, а после процедур необходимо тщательно вымыть под теплым душем, используя детскую косметику.
  7. Посещение бани не должно осуществляться натощак или после обильной еды. После всех процедур допускается питье, фруктовый и молочный перекус, а полноценный прием пищи – через 2,5 часа.
  8. Между заходами малышу необходимо давать обильное питье – фруктовые соки, ягодные морсы, некрепкие чаи или чистую воду.

Особенно важным является температурный режим в парилке, который выставляется с учетом возрастных ограничений:

  • для грудничков до 1 года – не более 50 градусов;
  • для детей от 2 до 3 лет – 60 градусов;
  • для детей от 4 до 7 лет – до 65 градусов (в 2 захода по 2,5 минуты);
  • для детей от 8 до 12 лет – до 70 градусов (в 2 захода по 5 минут);
  • для подростков от 13 лет и выше – до 80 градусов (в 2 захода до 10 минут).

Посещая баню с детьми, необходимо следить за длительностью их пребывания в парной, чтобы избежать теплового удара. Для этого можно использовать секундомер.

Между отдельными заходами необходимо делать продолжительные перерывы, чтобы помочь маленьким посетителям адаптироваться к климатическим условиям парной.

В перерывах можно обливать их теплой водой, поить водой или морсом.

При проведении оздоровительных процедур с детьми родители могут воспользоваться банным веником, слегка прогретым горячей водой.

Сама процедура массажа веником проводится плавными круговыми движениями с легкими постукиваниями. При этом особое внимание следует уделить спине и стопам малыша.

Когда баня противопоказана для детей

Известно, что банные процедуры благотворно влияют на организм, поэтому детям рекомендуется посещать парную под присмотром взрослых. Но даже у подобных оздоровительных мероприятий имеются серьезные противопоказания. Баня противопоказана для детского организма в случаях:

  • восстановительного периода после операций;
  • патологий сердечной мышцы;
  • болезней мочевыделительной системы в тяжелой хронической форме;
  • нарушения обменных процессов;
  • нарушения кровотока (высокая или низкая свертываемость крови);
  • повышенного или пониженного артериального давления;
  • частых носовых кровотечений;
  • наличия аллергических и астматических заболеваний;
  • наличия злокачественных и доброкачественных образований;
  • кожных инфекционных и аллергических заболеваний;
  • патологических изменений нервной системы, сопровождаемых судорогами;
  • заболеваний эндокринной системы и ЖКТ;
  • заболеваний глаз в острой и хронической форме.

Если отмечается высокая температура, сопровождаемая глухим кашлем и насморком, посещение парной противопоказано.

Баня для детей – это важное мероприятие, которое способствует оздоровлению, укреплению и лечению организма. Кроме того, банные процедуры помогают избавиться от физических и психологических нагрузок, скрытых страхов и неврозов. А семейное посещение парной помогает установить крепкие и доверительные отношения между родителями и детьми.

Здоровье ребёнка

Пользу парной в первые дни жизни ребёнка нельзя преувеличить, как и её пользу в принципе. “Баня — исключительно полезная закаливающая процедура, благотворно влияющая на весь организм. Банная процедура — прекрасная гигиена тела. В банном жару погибают многие бактерии, повышается температура внутренних органов, что активизирует их работу, выводит токсичные продукты обмена веществ. При высокой температуре тела организм производит интерферон и глобулины, что делает баню мощным профилактическим средством против инфекционных заболеваний. При банной процедуре улучшается деятельность потовых и сальных желез, улучшается обмен веществ. Благотворно влияет баня на мышцы и суставы”. Так пишут Михаил Трунов и Леонид Китаев в своей книге “Экология младенчества. Первый год”.

Кстати, очень полезная книга! Я прочла её ещё во время беременности и всем рекомендую. Именно оттуда я почерпнула знания, как правильно парить младенцев в сауне и для чего это нужно делать.

“Баню не рекомендуют для новорожденных и грудных детей по хорошо известным причинам. Можно допустить, что грязная общественная баня — не лучшее место для маленького ребёнка. Однако в подходящих условиях они могут получить от неё огромную пользу. Ведь раньше баня считалась достоянием людей всех возрастов. Новорожденных не только парили в банях — зачастую там они и рождались”.

Несколько абзацев пропущу, и вот, что пишут авторы “Экологии младенчества” дальше: “Какую же пользу получает младенец? Как уже говорилось, менее травмирующее рождение. Далее, пребывание в условиях парной, так же как и обливание холодной водой, «запускает» систему терморегуляции. Хорошо включаются в работу сальные и потовые железы. Усиление обмена веществ и стимулирующее влияние бани на внутренние органы способствуют активному выводу из организма билирубина, что предохраняет ребёнка от послеродовой желтухи.

У ребёнка также после рождения имеются микросмещения позвонков, как правило, в области шеи. Известно, насколько велика в жизнедеятельности организма роль шейного ганглия. Небольшие ущемления нервных волокон в этой области в дальнейшем могут привести к функциональным нарушениям во многих органах. В этом случае лечение самого органа не эффективно до тех пор, пока не будет устранена причина. Однако диагностика таких микросмещений сразу после рождения крайне затруднительна. В бане у младенца восстановление положения позвонков, по-видимому, должно в какой-то степени происходить само собой.

Регулярное (обычно не чаще 1 раза в неделю) посещение бани с грудными детьми действует на них очень благотворно. У ребёнка улучшается сон, общее состояние, он лучше переносит колебания температуры. С помощью парной можно эффективно помочь организму ребёнка справиться с токсичными веществами, содержащимися в вакцинах, и лекарствами, оставшимися после медикализированных родов в родильном доме. В парной хорошо снимается характерный тонус у ребёнка, возникающий вследствие медикаментозной стимуляции родовой деятельности. Хорошо помогает баня при начинающихся простудах, гриппе. Одним словом, опыт показывает, что баня так же полезна самым маленьким, как и взрослым”.

Как же правильно парить новорожденного в бане? И на этот вопрос у Михаила Трунова и Леонида Китаева есть ответ.

“Обычно грудные и новорожденные дети хорошо переносят банный жар. Правда, допустимые нагрузки для них существенно меньшие, чем для взрослых. Дети ведут себя в парной спокойно и даже сосут грудь. Лучший критерий дозировки — это состояние ребёнка как в парной, так и после процедуры. Если малыш начинает капризничать, вести себя беспокойно, или, наоборот, становится вялым, то следует выйти из парной. После бани ребёнок обычно спит. Если он возбуждается, то следует снизить нагрузку.

Потоотделение у маленьких детей становится заметным лишь через несколько посещений бани, и оно, конечно, значительно меньше, чем у взрослого.

Следует учитывать, что маленькие дети перегревание переносят хуже, чем переохлаждение. Поэтому после каждого захода в парную, выждав 1-2 минуты, хорошо окунуться вместе с ребёнком в прохладный бассейн или принять холодный душ, чтобы отвести лишнее тепло”.

Личный опыт

По объективным причинам мы не смогли пойти в баню в первые дни и даже недели после рождения сына, хотя изначально у нас была такая цель. Мы впервые парили малыша, когда ему было неполных два месяца. Помню, что поначалу очень переживали, т.к. всё новое – волнительное и немного страшное. К сожалению, в тот момент рядом с нами не было опытных родителей, которые парили своих грудных детей – они бы подсказали, что к чему, поддержали бы. Поэтому, если есть возможность, хотя бы первый раз стоит пойти в баню с малышом вместе с теми, у кого в этом деле есть личный позитивный опыт. Мы опирались на интуицию и теоретические знания. Всё моё внимание было направлено на реакцию и поведение ребёнка. В отличие от меня, он был совершенно спокоен.

Первый раз мы зашли в парную всего на 2 или 3 минуты. На голове у младенца обязательно должна быть шапочка, как и у взрослого. Я следила за тем, чтобы сын не капризничал, не проявлял беспокойство. В парной он мог есть грудь, а мог просто смотреть по сторонам, но всегда я заводила его в парную бодрствующим. После нескольких минут в жаркой бане – обливание холодной водой из ковшика. Это обязательный элемент, без него от посещения бани не будет большой пользы, а, может быть, будет даже вред. Первые разы мы с малышом заходили в парную всего один раз, со временем, когда он уже был немного знаком с сауной, мы могли зайти и два раза (с интервалом минимум 10-15 минут), а продолжительность нахождения в парилке мы увеличили с 2 до 5-7 минут. Температура воздуха в парной была около 70-80 градусов. Опять-таки, малыш сам показывал, сколько он хочет сидеть в жаркой комнате, и хочет ли он туда заходить вообще.

Сейчас Серафим не парится с нами – он разлюбил сауну, как и обливание холодной водой, а мы не настаиваем, ждём, что он подрастёт и сам заинтересуется закаливающими процедурами. Зато мы знаем многих родителей, которые с рождения водили своих деток в баню и делают это до сих пор. Например, Каролина Нику своего сына Всеволода впервые повела в сауну на второй день после родов!

Каролина Нику:

“Первый раз мы пошли с Севой в баню на второй день после его рождения. Поначалу мы заходили в парную минут на десять, может, больше. Сын практически всегда спал в бане – наверное, чувствовал себя, как в утробе. Он отлично переносил высокую температуру. В перерывах между заходами в парную мы обливали Севу холодной водой. Я не чувствовала, что ему некомфортно, и у меня не было никакого страха по этому поводу. Потом мы ходили в баню регулярно, один раз в неделю. Сейчас мальчику четыре с половиной года, и он до сих пор любит париться, правда, он бывает в бане уже не так часто. Выходит из парной и сам прыгает в бассейн, хотя к холодной воде он привыкал долго. Мы ему долго объясняли, зачем это нужно, что это очень полезно. А наши знакомые другие детки вообще холодной воды никогда в жизни не боялись, так что всё очень индивидуально”.

Кстати, если Вы или Ваши друзья сейчас ждёте малыша, я рекомендую Вам пройти мой авторский видео курс по подготовке к родам и материнству с моей личной онлайн поддержкой. В нём я делюсь самой важной, проверенной и позитивной информацией для беременных, накопленных за 10 лет изучения тем беременности, родов и здоровья детей. Для всех читателей моего блога действует скидка 10% на мой видео курс.

Хотите знать больше про беременность, роды, детей и материнство? В своём Инстаграмм канале я регулярно публикую новые, полезные статьи для мам. Также я провожу там розыгрыши своей книги «Осознанное родительство», которая стала настольной для многих женщин! Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.

Новорожденных детей обязательно нужно парить в бане! Как и зачем? was last modified: Июнь 1st, 2020 by

Если молодая мама до беременности и во время посещала баню, то малыш уже практически готов к такой процедуре и можно брать его с собой. После появления на свет такой малыш будет гораздо лучше воспринимать банные процедуры. Ведь он уже переживал в течении девяти месяцев эти ощущения — и нагревание, и смену температуры, и отдых с тонизирующим чаем после бани. Просто теперь все эти ощущения будут намного ярче.

Если же для мамы это единичный случай и о бане она знает понаслышке, то стоит сначала освоиться ей самой, а уже потом пробовать брать ребенка. При чем лучше подождать пока ребенку не исполнится хотя бы семь-восемь месяцев, в крайнем случае до года. Откладывать на более длительный период нет смысла, если вы хотите сделать посещение бани регулярным ритуалом.

Знакомство малыша и бани

Если же вы все таки решились познакомить кроху с баней, то для начала необходимо проконсультироваться с врачом, и убедиться, что вам ничего не препятствует. Как правило, врачи так же не против, если вы немного попарите кроху. Стоит так же помнить, что для начала не нужно проводить много времени в бане. Для того, чтобы малыша не испугать, необходимо его приучать постепенно, ограничивая время пребывания.

Чем полезна баня для малышей:

  • Повышается иммунитет и улучшаются защитные силы организма.
  • Усиливается обмен веществ.
  • Активное потоотделение способствует глубокому очищению пор.
  • Контраст температур тренирует и приводит в тонус сердечно-сосудистую систему.
  • Вырабатывается интерферон и глобулин, отвечающие за профилактику инфекционных заболеваний.
  • Выводит токсины, молочную кислоту, которая отвечает за чувство слабости и утомления.

Но не следует забывать, что есть и противопоказания к банным процедурам:

  • При тяжелом заболевании сосудов или сердца необходимо избегать нагрузок и баню в том числе.
  • При гнойных заболеваниях воспалительного и инфекционного характера нельзя парить ребенка, так как они могут вызвать обострение и распространение инфекции.
  • Родинки или онкологические заболевания, которые нельзя подвергать горячим тепловым процедурам.
  • Высокая температура. Жар вызывает стресс и усиленную работу всех систем в организме человека, он может вызвать судороги или предынфарктное состояние.

Поведение родителей и меры предосторожности

Для положительного настроя малыша, мама должна показать, что ей самой очень нравится баня. Температура в бане не должна быть слишком высокой. Желательно не держать ребенка на руках или прижатым к себе, рекомендуется брать с собой пеленку или простынку.

На голову лучше одеть легкую шапочку или чепчик. Надо быть очень осторожным и следить, чтобы намыленный малыш не выскользнул из рук. Так же нужно приготовить тазик с теплой водой, чтобы при необходимости можно было быстро остудить нагретую кожу ребенка. Мыть кроху для начала достаточно детским мылом без мочалки. Аккуратно смачивать головку, нежными и мягкими движениями мыть ручки, ножки, животик и спинку, затем сполоснуть.

Следует немедленно покинуть баню в случае если вы заметили, что:

  1. Ребенок громко плачет и появились красные пятна на коже.
  2. Учащенное дыхание и проявление беспокойства.
  3. По прошествии времени отсутствует потоотделение.
  4. Припухлость родничка.

Парилка

Если вы решили попарить малыша, то необходимо выбрать веник. При простудных заболеваниях очень хорошо использовать липовый веник. К тому же он является самым мягким и ароматным. Для детей склонным к сыпи, гнойничкам или астме подойдет березовый веник. После такого веника очень легко дышится. Ну а для успокоения нервной системы отлично подойдет веник из дуба.

От регулярных посещений бани у детей повышается иммунитет, они реже и менее продолжительней болеют, легче переносят вспышки эпидемий. К тому же баня улучшает общее физическое состояние и избавляет от накопившегося стресса с помощью релаксации. Оказывая благотворное влияние на мышцы и суставы, баня помогает при заболеваниях опорно-двигательной системы. Как правило баня благотворно действует на малыша и обеспечивает долгий и крепкий сон.

Домой Советы Можно ли ребёнку в баню                             image

Можно ли ребёнку в баню? Так сразу однозначно на этот вопрос ответить практически невозможно. Нет и не может быть однозначного ответа. В бане заключена сила не малая, и не всякая сила может обернуться добром.

Но, давайте начнём по порядку…

На матушке Руси баня по-чёрному была особым местом. Именно её стены первыми слышали крик новорождённых. Удобных ванных комнат не было в те далёкие времена, именно по этой причине приучали детей ходить в баню с самого рождения.

Например, меня с самого раннего возраста стали приучать к бане, наверное поэтому я так её люблю. Если случались какие то болячки у деток или сглаз – нас тащили в баню. И уже тут бабушки нашёптывали над тазиками с водичкой и с травками какие то заклинания.

Вот если взять к примеру наших северных соседей – финнов, то у них на этот счёт не возникает вопроса можно ли ребёнку в сауну. Только задумайтесь: около 12% детей попадают в финскую сауну когда им не исполнилось и месяца. А 70% попадают в сауну до года, 95% исправно ходят в сауну до двухлетнего возраста.

image

У нас же, русских, совершенно другой подход к такому вопросу: “Можно ли водить ребёнка в баню”. Одни полностью игнорируют и баню и сауну, другие же страстно любят баню и приучают детей к банным процедурам.

А вот мнение врачей на этот счёт совершенно однозначно: при отсутствии противопоказаний водить ребёнка в баню, сауну можно!

Однако, есть очень важный момент! Ребёнку должен быть разработан специальный щадящий режим! Почему это так важно? Все объясняется особенностями детского организма, его реакцией на банную процедуру. Разве можно сравнить взрослого человека и ребёнка?

Детский организм очень сильно отличается от взрослого человека. Жировой слой ещё очень мал, а потовые железы не могут работать так как у взрослого человека. Обмен веществ у детей более интенсивный чем у взрослого человека. А отношение поверхности тела к весу значительно больше чем у взрослого человека.

По этим причинам я рекомендую специальный режим для ребёнка в бане.

Режим для ребёнка в бане

  • Обязательное снижение температуры в парной
  • Сокращение времени пребывания ребёнка в бане
  • Контролирование контрастных процедур, нельзя перегревать и переохлаждать ребёнка
  • Положительный настрой ребёнка к бане, не должно быть страхов, истерик, слёз

Однако, учитывая все эти условия, первоначально нужно самим родителям узнать, что такое баня, в чем её сила, как правильно ходить в баню. Как правильно вести себя в банном царстве. То есть нужно что бы сами родители усвоили азы банного искусства. Узнали чем может быть опасна баня, как защитить себя и своё чадо от угара в бане, ожогов, теплового удара.

Готовьте ребёночка к первому посещению в бане заранее, с ним надо поговорить, заинтересовать, набрать кучу игрушек, рассказывать сказки и стишки что бы посещение бани стало чем то интересным и развлекательным.

image

И всё же надо учитывать такой момент какая у вас баня, то есть как она нагревается. Например, у меня печь-каменка, греется она долго, чем дольше стоит баня – тем жарче в ней. Поэтому я своего ребёнка носила мыть в первую очередь, пока баня не нагрелась, в ней нет лишнего пара и жара.

А у соседей наших, наоборот, печь железная, чем дольше баня стоит, тем холоднее. Железо остывает быстрее камней – это не является секретом. Поэтому в такую баню ребёночка носят в последнюю очередь, когда не очень жарко.

Рекомендуемый температурный режим для детей в бане

  • Для грудных детей температура не должна быть выше 50 градусов
  • Для детей от 2 до 4 лет температура около 60 градусов
  • Для детей от 5 до 7лет температура от 60 до 65 градусов. Заходить в парное отделение не более двух раз не более 5 минут
  • Для детей от 7 до12 лет температура до 70 градусов. Заходить в парное отделение два раза по 5 минут
  • Для детей свыше 12 лет температур до 80 градусов. Время в парном отделении не более 10 минут

Как приучать ребёнка к бане

Начинать приучать малыша к бане конечно же лучше с ванночки, водичка не должна быть ниже 30-35 градусов. Для детей постарше очень полезен душ, или же простое обливание из тазика тёплой водичкой. Я например, приговаривала: “С гуся вода, с Алиночки – вся худоба”!

Соблюдайте обязательное условие – голова у ребёнка должна остаться сухой! Поэтому шапочку ребёнку одевайте обязательно.

Как мыть грудничка

Маленького ребёночка обязательно держите на руках. Простынка, пелёнка должны быть у вас обязательно! Очень замечательная придумка – шапочка на головку, которая не даёт водичке попасть на личико. Почему то детки не любят, когда в бане вода попадает в лицо.

image

На скамью обязательно положите простынку и мойте ребёночка только на ней. Желательно что бы дети не сидели, не стояли, а лежали. Горизонтальное положение в парной наиболее подходит для маленьких детей.

Конечно же нельзя сильно и грубо тереть ребёнка мочалкой. Желательно мыть ребёнка – мочалкой-губкой, она нежная, мягкая, яркая! Занимайте ребёнка разговором, старайтесь что бы он не заплакал.

image

После парной и тёплого обливания водичкой закутайте малыша в тёплый халат с капюшоном. На голову обязательно повяжите простую хлопчатую косыночку. После банных процедур обязательно напоите ребёночка тёплым травяным чаем.

Влияние бани на организм ребёнка

Как показали современные исследования, дети регулярно посещающие баню и сауну меньше болеют, риск заражения простудными заболеваниями на 80% меньше, чем у детей которые не приучены к парной и бане.

Баня благотворно влияет на детей, они менее раздражительны, более решительны им не так страшны трудности. Специалисты связывают это с таким фактом как релаксация. Не улыбайтесь, ведь баня это превосходное средство снятия напряжения, перевозбуждения! Вода и тепло успокаивали человека с давних времён, и сейчас ничего не изменилось. Вода и тепло – сила природы.

image

Так же могу порекомендовать использовать эфирные масла в бане, например эфирное масло Лаванды. Это масло прекрасно успокаивает ребятишек, детки хорошо засыпают, и пахнет оно восхитительно! 🙂

Противопоказания к посещению ребёнком бани

  • Нарушение обмена веществ в организме ребёнка
  • Патологии центральной нервной системы
  • Врождённые пороки сердца
  • Хронические заболевания почек, мочевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта, печени, эндокринные заболевания
  • Гнойные заболевания кожи
  • Высокая температура
  • Острые инфекционные заболевания
  • Судорожные припадки у ребёнка
  • Эпилепсия
  • Травмы головы и оперативные вмешательства
  • Онкологические заболевания
  • Сахарный диабет
  • Глазные заболевания

Я постаралась как можно более полно ответить на вопрос: “Можно ли ребёнку в баню”. Но, всё же во многом решение остаётся за родителями.

image

Если вы сами не любите баню, не верите в её целебное действие, значит и ребёночек ваш не полюбит баню. Ведь дети всему учатся у родителей!

Так же не советую насильно тащить дитятко в банное царство. Нельзя получить пользу от бани в состоянии страха, физического стресса и простого нежелания идти в баню. Если у вас такой случай – подождите более благоприятного момента! 🙂

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Ольга Зайцева
Педиатр, врач высшей категории, стаж более 15 лет
Детская областная клиническая больница
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий