Как сделать отпечатки ручек и ножек малыша своими руками. 3 проверенных способа

Консультация детского невролога / Марина, Тамбов 1351 просмотр 15 января 2021

Добрый день! Ребенок 5 мес. лёжа на животе стал выворачивать левую ручку кистью наружу и почти сразу возвращается в исходное положение. Это норма или нет? Ручкой работает так же как и правой: тянется к игрушкам, берёт их, стоит на опоре, сжимает мой палец с такой же силой как и другой рукой. На живот переворачивается с обеих сторон, крутится на животе, ручки к ножкам тянет. На осмотре невролога в 3 мес. заключение здоров. Родилась доношенной без отклонений.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация детского невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Ответы врачей Пожаловаться image Яна Потехина, 15 января Невролог Здравствуйте. Объём движений в суставе у деток намного больше нежели у взрослых, и ручку выворачивать могут, главное тут что она возвращается в норму и нет патологической установки . Для этого нужно посмотреть ребенка, можно фото или видео обычной деятельности, оценить как ручка обычно расположена в состоянии покоя. Оценить мышечный тонус. Если все нормально с тонусом и выворачивания периодические и только лежа на животе, нет патологической фиксации — то это абсолютная норма. Пожаловаться image Юлия Алексеева, 15 января Терапевт Пожаловаться Дарья Даутбаева, 15 января Педиатр Здравствуйте! Это нормальное, просто у детей еще очень мобильные суставы поэтому у них амплитуда движений больше, не переживайте) Пожаловаться Екатерина Кисель, 15 января Невролог, Терапевт Пожаловаться Алина Яковенко, 15 января Невролог Здравствуйте. Для детей характерна физиологическая гипермобильность суставов — объем движений гораздо больше, чем у взрослых. Если ручка возвращается в исходное положение, при этом ребёнок активный, обе ручки задействованы в играх одинаково, то это норма. Нужно обратиться на очный осмотр к неврологу для оценки мышечного тонуса. Если тонус в норме, то повода для беспокойства нет. Похожие вопросы по теме Пятно на руке 12 ответов 23 февраля 2020 Михаил Вопрос закрыт Болят вены на руках 1 ответ 27 апреля 2020 Елена Вопрос закрыт Боль в ногах после короновируса 1 ответ 15 января Иван Вопрос закрыт Сыпь типо дерматита 1 ответ 25 апреля Ляйсан Вопрос закрыт Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Мраморная кожа у новорожденного – это появление сосудистых капилляров на коже ребенка на фоне ее бледности под влиянием тех или иных факторов. Такие изменения кожи ребенка могут быть у абсолютно здоровых деток на фоне изменений температуры окружающей среды, а также это может свидетельствовать о разных патологиях. Поэтому важно понимать, когда мраморность кожи является серьезным симптомом, а когда это просто физиологическая реакция.

Причины мраморной кожи у новорожденного

Кожа у ребенка – это средство контакта малыша с окружающей средой. Она выполняет много разных функций, и хотя кожа ребенка тоньше, чем у взрослого, защитная функция является одной из главных. Защитная функция заключается не только в создании барьера, но и также в том, что состояние кожи говорит о функционировании всего организма. В данном случае изменение цвета кожи, появление сыпи или других элементов может свидетельствовать о патологии.

Мраморность кожи – это появление сосудистого рисунка, который просвечивает сквозь светлую и тоненькую кожу ребенка. Мраморность может быть  на отдельных участках, либо охватывать всю кожу.

Причины мраморности кожи можно разделить на две группы – физиологические, когда это нормальная реакция кожи на раздражители, и патологические, когда это говорит о проблеме.

[1], [2], [3]

Факторы риска

Факторы риска развития мраморности кожи – это в первую очередь, недоношенность. Детки с низкой массой тела не могут регулировать температурный режим,  поэтому более подвержены таки изменениям кожи. Также в группу риска входят дети с вегето-сосудистой дистонией у родителей, что приводит к более длительной адаптации вегетативной нервной системы к окружающей среде.

[4], [5], [6], [7], [8], [9]

Патогенез

Патогенез образования мраморного рисунка на коже заключается в том, что сосуды, которые расположены наиболее поверхностно к коже, начинают спазмироваться и окрашиваться в синий цвет, что имеет вид мраморности. Такое спазмирование сосудов может развиваться под влиянием различных факторов. В нормальных условиях физиологический спазм сосудов у новорожденных может происходить на фоне резкой смены температурного режима окружающей среды. Это объясняется тем, что кожа новорожденного не сразу может адаптироваться к условиям внешней среды, и поэтому при переодевании ребенка температура его тела может резко снижаться, что проявляется спазмом сосудов. Тонус сосудов восстанавливается, когда ребенок одет и мраморность исчезает. Именно это считается физиологической мраморностью кожи у новорожденных. Часто можно увидеть, что спазм сосудов может быть только на ножках или ручках ребенка, что также не свидетельствует о патологии, а скорее всего является причиной переохлаждения ребенка.

Когда мраморная кожа у новорожденного появляется очень часто без видимых на то причин, то, скорее всего, что причиной может быть патологическое состояние. Наиболее часто такие изменения  наблюдаются у недоношенных деток, когда они очень медленно адаптируются к условиям внешней среды. Причиной мраморности кожи часто бывает гипоксическое повреждение центральной нервной системы, которое может возникать при беременности или в родах. Гипоксия, как известно, приводит к ишемии головного мозга. Недостаток кислорода для клеток мозга очень опасен, и он приводит к нарушению функции многих систем. Регуляция тонуса сосудов происходит при участии вегетативной нервной системы. При гипоксии мозга страдает и вегетативная система, что может проявляться нарушением тонуса сосудов, и поэтому возникает мраморность кожи. Таким образом, мраморность кожи у новорожденных может возникать из-за перенесенной гипоксии и ишемии мозга. Такие симптомы могут быть весь восстановительный период. Родовая травма также часто может стать причиной нарушений тонуса сосудов не только кожи, но органов, что внешне будет проявляться такими нарушениями цвета кожи.

Мраморность кожи в более тяжелых случаях может развиваться при токсическом шоке. Это состояние, которое возникает при большинстве инфекционно-септических состояний, и характеризуется нарушением сосудистого тонуса под влиянием токсинов бактерий и стазом крови в капиллярах. Это наиболее серьезная причина мраморности кожи у новорожденных деток, которая требует неотложных мер.

Одной из причин нарушения микроциркуляции кожи может быть врожденная патология сердечнососудистой системы.  Любые врожденные пороки сердца могут не сразу давать ярко выраженные клинические проявления, а мраморность кожи может быть первым симптомом. Когда нарушается насосная функция сердца, то кровь располагается в органах, которые в первую очередь требуют кислорода. Поэтому кожа не получает достаточное количество кислорода, и сосуды спазмируются, чтобы обеспечить кровью центральные органы. И таким образом нарушение работы сердца у новорожденного может стать причиной мраморности кожи, как одного из проявлений заболевания. 

[10], [11], [12], [13], [14]

Симптомы мраморной кожи у новорожденного

Когда мраморность кожи у ребенка появляется от того, что у ребенка снижается температура тела, то это будет сопровождаться холодными конечностями у малыша, легким синим оттенком кожи на ножках или ручках. Все эти симптомы и изменения кожи должны пропадать после того, как ребенка оденут.

Чаще всего мраморность наблюдается у недоношенных деток и у деток, рожденных в гипоксии. Если нет никаких других симптомов, которые могут настораживать, то такие явления проходят уже к концу первого полугодия жизни.

Есть симптомы, которые вместе с мраморностью кожи свидетельствуют о патологии или заболевании ребенка. К этим симптомам относится эпизодическое или постоянное изменения в области носогубного треугольника. Синий окрас кожи в этом месте, что сочетается с мраморностью кожи, а также синюшностью слизистых оболочек, может свидетельствовать о гипоксии, вызванной патологией сердца. Первые симптомы недостаточности кровообращения проявляются именно изменениями цвета кожи у новорожденного. Поэтому если у ребенка кроме этого есть эпизоды учащенного сердцебиения, беспричинная субфебрильная температура тела, то нужно задуматься о врожденных пороках сердца и тщательно обследовать малыша.

Симптомы мраморности кожи при поражении центральной нервной системы вследствие гипоксии и ишемии могут быть у ребенка еще несколько месяцев. Опасными считается, если проявления мраморности сочетается с задержкой психомоторного развития ребенка или выраженными нарушениями тонуса мышц. Восстановительный период после гипоксического поражения центральной нервной системы может длится до трех месяцев. При этом все симптомы патологические должны постепенно угасать. Если гипотонус или гипертонус у малыша остается еще долго без положительной динамики и есть такие изменения кожи, то нужно думать о хронической гипоксии по тем или иным причинам. Если ребенок не начинает держать головку или плохо реагирует на раздражители, то возможно, что это является последствием перенесенной гипоксии и нужно менять лечение или усиливать его.

Осложнения и последствия

Последствия мраморной кожи могут быть, если она образовывается на фоне патологии центральной нервной системы. В таком случае перенесенные повреждения головного мозга могут приводить к задержке развития ребенка, нарушению его когнитивных функций. Осложнения нарушений микроциркуляции кожи бывают редко, но такие дети больше предрасположены к развитию вегето-сосудистой дистонии в дальнейшем.

[15], [16], [17], [18], [19], [20]

Диагностика мраморной кожи у новорожденного

Очень многих родителей такая мраморная кожа пугает, ведь когда ребенок весь синий, то это вызывает опасение за его здоровье. Но не всегда стоит бить тревогу, а нужно просто диагностировать правильно, когда ребенок нуждается в осмотре и обследовании.

Появление мраморности кожи вместе с симптомами периодического или постоянного цианоза в области лица требует консультации кардиолога. Вероятность, что может быть у такого малыша врожденный порок сердца или другая патология сердца невелика, но она все же есть. Такого ребенка нужно тщательно осмотреть и выяснить, когда появляются у него симптомы. При аускультации сердца не всегда можно отметить какие-то изменения, но могут быть шумы или изменения тонов сердца. Обязательно нужно провести инструментальную диагностику – электрокардиографию и ультразвуковое исследование сердца. Любые изменения могут подтвердить или опровергнуть диагноз сердечной патологии, в таком случае нужно проводить дифференциальную диагностику с другими причинами.

Очень важно ребенка с мраморной кожей и нарушением психомоторного развития проконсультировать у невролога. При осмотре у невролога выясняют данные анамнеза, были ли проблемы в родах. При осмотре ребенка определяют тонус мышц, рефлексы, их симметричность, что говорит о нервной системе ребенка. Если в родах была гипоксия и есть нарушения рефлексов, то мраморность кожи может быть одним из симптомов такого восстановительного периода у ребенка после гипоксии. Для более тщательной диагностики проводят ультразвуковое исследование мозга через родничок – нейросонографию. Это исследование позволяет определить наличие патологических очагов в ткани мозга, кровоизлияний.

Анализы, которые проводят ребенку с мраморностью кожи, не являются специфическими. Сначала проводят исследование общего анализа крови, мочи. Если есть какие-то изменения, то тогда уже можно провести более тщательное лабораторное исследование.

[21], [22]

Дифференциальная диагностика

Дифференциальная диагностика мраморной кожи в первую очередь должна проводиться с теми состояниями, когда это не является симптомом болезни. Для этого в первую очередь нужно исключить переохлаждение у ребенка.

К кому обратиться?

Педиатр-неонатолог

Лечение мраморной кожи у новорожденного

Лечение мраморной кожи у новорожденного как самой проблемы кожи не требуется. Главное – это найти причину возникновения таких изменений.

Если у ребенка есть неврологические проблемы и именно из-за этого появляются такие изменения кожи, то очень важным этапом в лечении, кроме специфических лекарственных средств, являются витамины и физиотерапевтические средства.

Агвантар – это препарат из группы метаболических средств, который используют в комплексной терапии при патологии нервной системы. Действующим веществом препарата является левокарнитин. Это природное соединение, которое, попадая в клетку, переносит нужные метаболиты в митохондрии, что увеличивает количество синтезированной энергии. В нейронах это помогает быстрее восстановить связи и ускоряет миелинизацию волокон. Поэтому препарат улучшает нервную проводимость и нормализует тонус вегетативной нервной системы, что улучшает реакцию сосудов кожи. Дозировка – по 2 капли три раза на день, для полного эффекта требуется применять препарат не меньше месяца. Побочные эффекты могут быть в виде слабости, диспепсии, что требует уменьшения дозы.

Массаж является главным методом в коррекции патологии нервной системы после перенесенной гипоксии, а также непосредственное влияние на кожу ребенка позволяет улучшить состояние сосудов. При массаже происходит улучшение дренажной функции кожи и повышается ее тонус, что улучшает тонус самих сосудов кожи. Это очень эффективно в борьбе с мраморностью кожи и нарушениями местного теплообмена у малыша.

Массаж нужно проводить в теплой комнате с предыдущим проветриванием ее. Начинать нужно массаж в промежутке между кормлением и сном. Проводят массаж по спинке, а затем и на конечностях, с учетом тонуса мышц ребенка. Для снижения тонуса мышц нужно укладывать ребенка на живот в позе «эмбриона». Чтобы расслабить мышцы, можно также уложить малыша на большой мяч со следующим покачиванием его. При этом ручки и ножки нужно уложить на мяч. После этого нужно провести массаж мышц конечностей в объединение с отводом рук, и нажимом на грудную клетку.

Если тонус повышен, то нужно проводить точечный массаж легкими нажатиями пальцами на мышцы спинки и конечностей. Тонус мышц стимулируют в положении стоя с поддержкой ребенка под подмышки. При этом нужно покачивать ребенка в разные стороны, держа за ручки плавными движениями.

Заканчивать массаж нужно общими поглаживаниями по коже. Все приемы не настолько сложные, поэтому после легкого обучения мама сама может проводить его.

Лечебной гимнастикой нужно заниматься после каждого купания, что улучшает не только состояние кожи и мышц, но и общий тонус организма.

Профилактика

Профилактика появления мраморной кожи у ребенка – это комфортный температурный режим и правильный уход. Если мраморная кожа у ребенка – это проявления неврологических проблем, то для профилактики задержки развития ребенка и других осложнений нужно обязательно проводить комплексное и более раннее лечение.

[23], [24], [25], [26], [27], [28]

Прогноз

Прогноз для этой патологии всегда благоприятный. В случае если есть подозрения на врожденные пороки сердца, то необходимо своевременно уточнять диагноз.

Мраморная кожа у новорожденного в большинстве случаев не является патологией, а говорит о нормальной адаптации кожи новорожденного ребенка к окружающей среде. Но если есть другие опасные симптомы или проявления, то тогда нужно проконсультироваться с доктором во избежание осложнений.

[29]

У большинства детей приблизительно с рождения и до 3 мес. повышенный тонус сгибателей рассматривается как вариант нормы.

Что это такое? У маленькой крошки ручки приведены к туловищу, согнуты в локтях, кулачки. Постепенно это напряжение к 3-5 месяцам должно уходить. Как это определить? При сгибании и разгибании ручек ребенку с каждой неделей упражнения даются легче, не вызывают неудовольствие. При лежании на животике, локоточки не приведены к груди, а стараются отодвинуться от тела и руки потянуться вперед. Ладошка из зажатого кулачка превращается в раскрытые пальчики. Хочу отметить, что большинству малышей и мамам удается подойти к этапу «идеальных рук» не сразу. Порой, плавно переходим на этап ползания. А это уже ребенку больше 6 месяцев!!! Зажатые кулачки и напряжения в руках, или в одной из них, часто сочетается, если у ребенка напряжение в ножках или во всем теле — гипертонус. Если голова наклонена или повернута в одну из сторон и это можно определить невооруженным взглядом. Если ребенок задерживается на предыдущих этапах физического развития. Например, поздно начал держать голову, соответственно не всегда хотел лежать на животике, не поворачивался. Что с этим делать маме? Важность этих всех мероприятий в данном возрасте, до года — дать возможность костно-мышечному корсету ребенка совершить двигательные навыки по этапам физического развития. Чтобы ребенок пополз, сел самостоятельно. Вы удивитесь, при чем тут кулачки…. А именно из- за зажатых ручек малышам трудно вначале совершать элементарные упражнения. Когда этап вертикализации пройден и все казалось бы уже позади, то у многих деток обнаруживаются плоско-вальгусные установки стоп. Мало кто свяжет это с кулачками, которые были у грудничка… Да и не ползал ребёнок, а сразу пошел, «ничего страшного» скажут многие. Но суть в здоровье ребенка, а не в принципах.

Поэтому, чем быстрее устранить первопричину тонуса, тем легче ребенку будет развиваться. Тем больше шансов при взрослении, что родители уже пробовали шанс коррекции. Мало кто знает, что эта коррекция порой растягивается на долгие годы.

Опубликовано: 12.03.2020

—>
Жизнь течет, вырастают дети, мамы и папы отпускают их на волю, а в душе остаются лишь трогательные воспоминания, какими маленькими они были… Родители всеми способами стараются запечатлить своих деток: делают фото, видео. Мы предлагаем еще один интересный способ – сделать слепки ручек и ножек малыша.

Время так быстротечно… Казалось бы, не так давно дети учились ходить, а уже сегодня молодые бабушки и дедушки рассматривают фотоальбомы и сувениры, связанные с детством родителей своих внуков. На таких памятных вещах воспитывают все новые и новые поколения. Семейные истории, подкрепленные «вещественными доказательствами», всегда намного ценнее тех, к которым нечего приложить. Одним из таких милых «доказательств», что мама и папа, оказывается, тоже были маленькими, могут стать панно ручной работы со слепками ручек и ножек. Сделать слепки ручек и ножек малыша своими руками можно несколькими способами, о самых доступных мы и расскажем.

Как сделать слепок отпечаток ручек и ножек малыша?

Слепок ручек/ножек из песка

Мы расскажем про самый простой метод, с которым легко справится мама, не владеющая искусством скульптуры. Слепок потом можно декорировать пуговицами, ракушками и цепочками.

Для творчества пригодится:

  • мелкий песок;
  • жестяная коробка от печенья;
  • алебастр;
  • кисточка.

Как сделать? 

1. Песок насыпают в коробку и выравнивают. В центре делают отпечаток ребенка. 

2. Далее порошок алебастра разводят очень быстро водой до консистенции густой сметаны.

3. Тонкой струей его заливают в слепок. Толщина материала над песком – от 2 до 4 см. 

4. Емкость оставляют на 20 минут или больше, достают слепок и кисточкой счищают песчинки. Дальше можно приступать к украшению слепка.

Декоративное панно «Слепки ручки ножки» из подсобных материалов

  1. Делаем соленое тесто из половины стакана соли и стакана воды, муки добавляем столько, чтобы получилось упругое тесто. Чтобы оно не прилипало к ручкам и ножкам, его необходимо замесить и дать ему немного постоять. При желании можно смазать ладошки и ступни ножек постным маслом, но с хорошо замешанным тестом можно без этого обойтись.
  2. Если малышу всего несколько месяцев, он может потянуть намазанные маслом ручки в глаз, может невольно вытереть их о мамину одежду. Делать слепки, когда ребенок спит, не всегда получается, потому что ручку надо будет принажать, а ножку вообще лучше делать стоя для хорошего нажима. Ведь отпечататься должны все линии судьбы!

3. Не думайте, что мы сделали слишком много теста, ведь его нужно разделить на 4 равные части, чтобы снять отпечатки с двух ручек и с двух ножек. В получившиеся толстые лепешки аккуратно вдавливаем сухую ручку или ножку малыша. Если рисунок не удалось сделать четким, тесто можно скомкать и повторить процедуру заново.

4. Перед тем, как снимать отпечатки, подберите для кусочков теста подходящие емкости или дощечки, потому что слепки из теста – только первый этап работы. Оставить можно было бы и их, но уже через несколько месяцев тесто потеряет свою форму.

5. У нас получилось четыре лепешки с углублениями в виде ступней ног и кистей рук.

6. Теперь можно разводить сухой гипс или алебастр до консистенции густой сметаны. Размешивайте их тщательно, чтобы не было пузырьков воздуха или неразмешанных сгустков. Не забудьте, что алебастр очень быстро застывает, с ним надо действовать чрезвычайно быстро, с гипсом можно работать помедленнее. Полученный раствор заливаем в углубления до их краев и оставляем до полного высыхания. После этого очищаем слепки от теста, сохраняя структуру отпечатавшейся кожи.

7. Красить лучше всего золотом или бронзовкой из пульверизаторов. Эти материалы гораздо лучше, чем другие краски, подчеркивают фактуру и отлично будут смотреться на вашем панно.

8. На подготовленный прямоугольник или квадрат толстого картона наклеиваем или специальным пистолетом с клеем, или жидкими гвоздями полученные слепки, фото малыша, вокруг можно пустить орнамент из пуговиц, кусочков пластмассы, перьев и прочих красивых мелочей. И вставляем слепки в рамку.

Кто-то использует вместо соленого теста пластику, кто-то покупает специальные наборы для слепков, но тесто внушает больше доверия тем, что оно экологично.

Слепки ручек и ножек из теста — видео

Самодельная керамика «Слепки ручки-ножки»

  1. Вместо теста можно использовать мокрый песок. Но для этого нужно найти хороший чистый мелкий песок или тщательно промыть имеющийся. Затем насыпать его в выбранную емкость. 
  2. Допустим, вы выбрали круглую или овальную емкость, в центр которой легко встанет ножка малыша, а по краям можно будет расположить ракушки, кружочки, цепочку, бусинки – все то, что сможет красиво и рельефно отпечататься на мокром песке. Всю полученную композицию необходимо будет залить все тем же алебастром или гипсом, а когда все высохнет, поверхность надо очистить от песка и раскрасить.

3. Наклеивать на картон ничего не понадобится, но подобрать рамку к образованному круглому или овальному панно из гипса придется. Впрочем, если вы сразу определитесь с красивой и аккуратной емкостью и не будете ничего из нее доставать, ее края и могут служить рамкой, только дырочку в верхнем сегменте придется просверлить заранее, чтобы в нее входила шляпка самореза, на который вы повестите украшение.

4. Более логичным материалом здесь может стать глина, а не гипс. И получится отличный керамический диск. Останется только придумать, где и как его обжечь. Но это для тех, кто имеет опыт работы с глиной. 

Идеи — отпечатки малыша

—>Категория—>: Дети | —>Добавил—>: Автор avtorpisatel123 (07.08.2017)
—>Просмотров—>: 17451 |
—>Всего комментариев—>: 1

—>

 В этой статье я расскажу, как укрепить мышцы рук ребенка с помощью гимнастики и массажа. Мои рекомендации относятся к детям грудного возраста. Для того чтобы выбрать те упражнения для рук, которые на данный момент необходимы вашему ребенку, определите, есть ли у него достаточная сила в мышцах и может ли он приобрести двигательные умения, нужные в его возрасте.

Тестирование мышц рук ребенка

Попробуйте протестировать мышцы-сгибатели (бицепсы) и мышцы-разгибатели (трицепсы) рук.  Бицепс, или двуглавая мышца плеча. Тест выполняется в положении ребенка лежа на спине, с немного приподнятой головой и плечами, под голову для страховки подложите тоненькую подушку. Свои большие пальцы вложите в кисти ребенка, остальными пальцами захватите ручку снаружи. Медленно потяните на себя, приподнимая туловище ребенка над поверхностью стола. Не торопитесь, подождите, пока ребенок согнет руки в локтевых суставах и одновременно приподнимет голову над столом. При отсутствии мышечной силы и мышечного тонуса руки ребенка останутся выпрямленными в локтевых суставах, а голова запрокинется назад.

 Трицепс, или трехглавая мышца плеча, занимает всю заднюю поверхность плеча. Осуществляет разгибание в локтевом и плечевом суставах. Тестирование можно делать с 3–4–месячного возраста, после нормализации физиологически повышенного тонуса мышц-сгибателей рук, которые противодействуют мышцам-разгибателям. Тест проводится, если у малыша, лежащего на животе, появилась уверенная опора рук на предплечья. Чтобы протестировать мышцы-разгибатели рук, подведите свою ладонь под грудную клетку ребенка и слегка приподнимите туловище малыша над поверхностью стола, дожидаясь его попытки выпрямить руки. При отрицательном результате руки ребенка не выпрямляются в локтевых суставах, он не удерживает туловище на прямых руках. Сделав выводы после тестирования попробуйте потренировать своего малыша, используя предложенные упражнения и дополняя гимнастику классическим детским массажем. Инструкция как укрепить мышцы рук ребенка с помощью упражнений приведена ниже.

 Упражнения для укрепления мышц рук

упражение 1

image
тренируем сгибание рук

1. Малыш лежит на столе на спине с головой и плечами, с помощью жесткой подушки приподнятыми под углом в 45 градусов. Свои большие пальцы вложите в кисти ребенка, остальными пальцами захватите ручку снаружи. Медленно потяните малыша за руки на себя, но не допускайте приподнимания головы над поверхностью. Необходимо добиться активного напряжения сгибателей рук с их дальнейшим сгибанием в локтевых суставах. Повторите упражнение 5–7 раз.

упражнение 2

image
учим подтянуться и сгруппироваться

После того как у малыша появится активное сгибание рук при подтягивании, помогите ему поднять голову над поверхностью, подложив ладонь под затылок и плечи. Задержитесь в этом положении на 3–5 секунд, постепенно увеличивая продолжительность. Повторите упражнение 5–7 раз.

упражнение 3

Если у малыша получается сгруппироваться, лежа на жесткой подушке, т.е. приподнять голову и согнуть руки в локтях, когда вы подтягиваете его за руки, то предыдущее упражнение следует повторить без подушки под головой до 5–7 раз.

упражнение 4

image
учим подтянуться за одну руку

Если ребенок легко выполняет предыдущее упражнение, попробуйте повторить его для каждой руки по очереди. При этом одной своей рукой придерживайте ноги малыша в области бедер, чтобы они не приподнимались над поверхностью стола. Повторите упражнение 3–5 раз с каждой стороны. При этом малыш вначале может помогать себе свободной рукой, отталкиваясь ею от поверхности стола.

упражнение 5

Если ваш малыш может кратковременно удерживать голову, лежа на животе, попробуйте согнуть его руки в локтевых суставах перед грудью и подержать в таком положении 4–5 секунд. Повторите упражнение 3–5 раз.

упражнение 6

Если у ребенка начала самостоятельно появляться кратковременная опора на предплечья, захватите своими ладонями согнутые локтевые суставы и слегка приподнимите плечи над поверхностью стола. Удерживайте ребенка в этом положении 3–5 секунд. Повторите прием 5 раз.

упражнение 7

Далее усложните предыдущее упражнение: в том же положении покачайте его в стороны, перенося вес тела с одного предплечья на другое на 4–6 секунд. Повторите прием 2–3 раза.

упражнение 8

image
учим опираться на прямые руки

Если у ребенка появилась уверенная опора на предплечья лежа на животе, поучите его выпрямлять и опираться на вытянутые руки. Для этого возьмите малыша в области груди и таза, лицом вниз. Приподнимите его над столом парящим движением на себя, проводите его ладошками по поверхности. Остановитесь в конце каждого движения и ненадолго перенесите вес его тела на выпрямленные руки. Повторите упражнение 5–7 раз.

упражнение 9

Дайте ребенку возможность удержаться на вытянутых руках самостоятельно. Простимулируйте его для этого, подталкивая ладонью грудную клетку вверх. Время, в течение которого малыш будет сохранять это положение, пусть определяется его желанием

упражнение 10

image
тренировка ходьбы на руках

Следующее упражнение — ходьба на руках. Возьмите малыша на руки спиной к себе. Одной рукой держите его в области грудной клетки, другой в области таза. Переведите его в горизонтальное положение, чтобы он опирался руками о стол. В начале упражнения для выработки моторного навыка помогайте ему переставлять руки. Повторите упражнение 2–3 раза. При этом минимальная нагрузка на руки ребенка будет, если поддерживать его в области груди и таза. По мере увеличения мышечной силы в руках упражнение можно усложнить за счет поддержки ребенка только в области таза и ног.

Хорошим дополнением к упражнениям будет массаж рук. Его можно использовать до или после упражнений. Как укрепить мышцы рук ребенка с помощью массажа смотрите  по ссылке массаж рук.

  • Вопросы по теме задавайте на форуме. 
  • Подписывайтесь на мою страницу в Инстаграме.
  • Пользуйтесь моим каналом остеопат-онлайн в Телеграме.
  • Записывайтесь на очный прием в Москве.

*Статьи по массажу, ЛФК и рекомендации врача носят информационный характер, не являются рекламой услуг.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Ольга Зайцева
Педиатр, врач высшей категории, стаж более 15 лет
Детская областная клиническая больница
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий