НАКОНЕЦ-ТО ОН ПОЯВИЛСЯ!!! ПРОТЕИН ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И КОРМЯЩИХ ЖЕНЩИН. СО СКИДКОЙ 10% — Вечная молодость — LiveJournal

  • 18.08.2018
  • Дисо Нутримун
  • Диетология

image

Для полноценной и активной жизни в организм человека каждый день должны поступать питательные вещества — это аксиома, справедливость которой вряд ли кем-то может подвергнуться сомнению.

Однако для того, чтобы эту бытовую фразу превратить в серьезное научное утверждение, нужно внести некоторые дополнения, и подчеркнуть, что для поддержания адекватного уровня здоровья организма человека питательные вещества должны поступать в нужном количестве и соотношении.

Только такое питание может считаться сбалансированным и правильным.

Особенности питания при заболеваниях

Во время болезни организм работает с повышенной нагрузкой, изменяются и его потребности в питательных веществах.

Нужно понимать, что правильно выстроенный рацион питания — такой же значимый лечебный фактор, как и лекарственная терапия, поэтому отнестись к данному вопросу нужно со всей серьезностью.

Когда мы болеем, потребность организма в питательных повышается, и прежде всего это касается белков — важнейших нутриентов, которые регулируют все основные процессы в организме.

Поступающий белок должен быть качественным и полноценным по аминокислотному составу, поскольку только постоянное наличие в организме полного набора аминокислот обеспечит бесперебойную и усиленную работу иммунной системы для борьбы с вирусами и бактериями.

Кроме того, некоторые лекарственные препараты (в том числе витаминные комплексы) могут усваиваться и оказывать свое лечебное действие только в присутствии достаточного количества белка.

Почему так важен белок?

Важнейшая функция белка — структурная, ведь белковые молекулы входят в состав каждой клетки организма, формируют клеточную оболочку (мембрану).

Когда наш организм атакован болезнетворными микроорганизмами, большое количество клеток разрушается и погибает, им на смену нужно срочно создавать новые, чтобы не возникло осложнений и серьезных проблем со здоровьем.

Для этого необходимо увеличить в рационе количество белков — тех «кирпичиков», из которых и будут созданы новые здоровые клетки.

Сбалансированный лечебный рацион поможет быстрее справится с болезнью и сократит время восстановления после нее.

Усиленное поступление с пищей полноценного белка во время болезни и реабилитационного периода благотворно скажется на работе пищеварительной и эндокринной систем, обеспечит правильную работу организму в целом.

Сбалансированный лечебный рацион поможет быстрее справится с болезнью и сократит время восстановления после нее.

Важный момент: для всего вышеперечисленного нужен полноценный по аминокислотному составу белок, который легко усваивается и полностью способен обеспечить потребности организма в этом нутриенте.

Помогут белковые смеси

Во время болезни, как правило, аппетит снижен или совсем отсутствует, поэтому просто увеличить количество белка за счет дополнительного объема пищи вряд ли получится.

Кроме того, надо быть уверенным в качестве белка, входящего в состав пищи. Для решения этих сложных, но очень важных для скорейшего выздоровления задач, можно воспользоваться современным специализированным продуктом питания, легким в использовании и содержащим полноценный белок высокой биологической ценности.

image

Дисо Нутримун

Белок для лечения и реабилитации

Легкоусвояемая, не имеющая вкуса белковая смесь, источник белков и необходимых организму аминокислот для борьбы с болезнями, восстановления после травм, болезней и операций.

Речь идет о сухих белковых смесях, которые способны обогатить качественным белком любое блюдо даже в домашних условиях.

Использование сухих белковых смесей поможет обогатить качественным белком любое блюдо даже в домашних условиях

Использование подобных смесей во время приготовления пищи (попросту добавляя в блюдо белковую смесь, не имеющую запаха и постороннего привкуса) позволяет сбалансировать белковую составляющую рациона и станет полезным не только для лечебного питания, но и при переходе на обычный режим приема пищи.

Питание и здоровье

Сегодня считается, что усредненная норма потребления белка в сутки для здорового взрослого человека — около 1 гр на каждый килограмм массы тела.

Этот показатель требует увеличения при тяжелой физической нагрузке, усиленных тренировках, при возросших психоэмоциональных нагрузках, интеллектуальном перенапряжении, а также при различных травмах и заболеваниях.

Безусловно, состояние здоровья организма зависит от многих факторов, на большинство из которых мы повлиять практически не можем (например, генетическая предрасположенность или воздействие окружающей среды).

Но на некоторые факторы влиять можно и нужно — речь идет о здоровом образе жизни и правильном питании.

Сбалансированный рацион, посильные физические нагрузки и отсутствие вредных привычек — это путь к здоровью, хорошему самочувствию и активному долголетию.

#Белковые диеты #Диетическое питание #Лечебное питание #Питание #Протеины и белки #Укрепление здоровья

Previous Entry | Next Entry

НАКОНЕЦ-ТО ОН ПОЯВИЛСЯ!!! ПРОТЕИН ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И КОРМЯЩИХ ЖЕНЩИН. СО СКИДКОЙ 10%

Ну наконец-то! Наконец-то он появился! Протеин для беременных и кормящих женщин! Нашла его, рассматривая скидочную категорию «Новые товары на iHerb со скидкой 10%». Барышни продвинутые, конечно, обходились, и обычным сывороточным протеином, потому что понимали, что такое протеин (белок) и как он важен для организма матери и ребенка. Но ведь есть масса трусих, на которых слово «протеин» навевает священный ужас. Куда уж там принимать протеин при беременности и кормлении — я знаю пацанов на спорте, жены которых вопили, чтобы они выкинули из дома эту «химию», потому что невесть как этот протеин потом скажется на их мужском здоровье в будущем. Предварительный список того, что еще можно из добавок принимать при беременности, находим ЗДЕСЬ (п. 7). Также находим: ВИТАМИНЫ, МИКРО- И МАКРОЭЛЕМЕНТЫ ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ. СХЕМА ОТ МАРИНЫ ХАЙФА МИР ПОД НАЗВАНИЕМ «МАРИНА ХАЙФА» 🙂 А ТАКЖЕ ОТЗЫВ О БАДАХ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ И КОРМЛЕНИИ

И есть еще метки «беременность», «грудное вскармливание» (это ссылки), где еще много полезного-интересного. И вынесу все-таки сюда основные посты про протеин и правильное питание для более полного понимания:

ТАК ЧЕМ ЖЕ «ЗАМЕНИТЬ ОДИН ИЗ ПРИЕМОВ ПИЩИ»? ТАНЦЫ С БУБНОМ ИЛИ ПИЩА БУДУЩЕГО? А СЧИТАЮ ЛИ Я САМА КАЛОРИИ?))) СУХАЯ КОЖА, ПЛОХИЕ ВОЛОСЫ, СЛАБЫЙ ИММУНИТЕТ. И ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ?))) НИЧЕГО НЕ ЕМ И НЕ ХУДЕЮ, ИЛИ ЧТО ТАКОЕ КБЖУ. И НАПОМИНАЮ БЕСЦЕННУЮ ССЫЛКУ. И ВЕСЕЛЕНЬКОЕ ВИДЕО ДЛЯ ЗДОРОВОГО ТЕЛА И ДУХА))) И МАЛЬЧИКИ-БОДИБИЛДЕРЫ И ДЕВОЧКИ-БЬЮТИ-БЛОГЕРЫ ПРОТЕИН ДЛЯ ДЕТЕЙ

Другие актуальные на данный момент акции и скидки находим ЗДЕСЬ.

Profile

marina_haifa
Вечная молодость

Latest Month

July 2021
S M T W T F S
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

View All Archives

Tags

View my Tags page

Categories

View my Categories page Powered by LiveJournal.com

В последние пару недель, в связи с началом обязательной вакцинации и вводом QR-кодов о вакцинации, широкое распространение получило относительно новое понятие «медотвод от вакцинации». Рассмотрим что это такое, кому положен медотвод от вакцинации и как его оформить

17:55, Москва, Медотвод от вакцинации — это специальная медицинская справка, которая даёт её обладателю право не делать прививку от коронавируса, даже при необходимости обязательной вакцинации, на законных основаниях — по медицинским показаниям.

Медотвод даёт своему обладателю право не предоставлять, если это требуется, сертификат о вакцинации или соответствующий QR-код, а также даёт право, даже в случае, если человек обязан сделать прививку в рамках обязательной вакцинации для определённых категорий, не делать её. Во всех таких случаях, гражданин и предоставляет справку о медотводе от прививки, вместо установленных требований и документов.

Хронические заболевания

Вопреки расхожему мнению, далеко не все хронические заболевания являются показаниями к медотводу от прививки. Более того, стандартные хронические заболевания, являются скорее показаниями к прививке. Как всем известно, и это абсолютно точно, при заболевании коронавирусом, он сильно обостряет хронические заболевания человека. Кроме того, люди, заболевшие ковидом, умирают не от самого ковида как такового, а от его последствий, которые и возникают часто из-за обострений хронических заболеваний при коронавирусе.

Также надо учитывать и то, что людей абсолютно здоровых, абсолютно без хронических заболеваний, найти очень сложно. Если бы все хронические заболевания были бы основанием для медотвода от прививки, то массовой вакцинации просто не могло бы быть чисто физически. Поэтому, вопреки массовому заблуждению, которое распространяют сейчас антипрививочники, хронические заболевания, сами по себе как таковые, основанием для медотвода — не являются. Основанием для этого являются только некоторые из них и при определённых условиях, о чём делает заключение только врач.

Основанием для медотвода могут являться только те хронические заболевания, которые находятся в данный момент в стадии обострения, в своей активной фазе. В этом случае, конечно, прививку не делают и это является основанием для временного медотвода, который устанавливает врач.

Существуют также и различные редкие хронические заболевания, тяжёлые, врождённые, генетические и т.д. По многим таким заболеваниям медотвод может быть оформлен на постоянной основе, но решение об этом принимает специалист — лечащий врач или профильный специалист.

Кто точно имеет право на медотвод

Как рассказали изданию Tochka Zрения на горячей линии Минздрава по вакцинации, основанием для получения медотвода, точно является аллергия на любые компоненты вакцины. При наличии различных аллергий, аллергии на медицинские препараты и компоненты, людям с серьёзными аллергиями, может быть предоставлен медотвод. Для этого, как и в случае с хроническими заболеваниями, необходимо обращаться к лечащему врачу или специалисту в данной области, который и принимает решение о таком отводе. В данном случае, медотвод будет постоянным.

Так же, как пояснили нам на горячей линии Минздрава, временный медотвод положен переболевшим коронавирусом, если с момента болезни прошло менее шести месяцев. При наличии перенесённого заболевания, у гражданина на руках остаётся выписка, с которой он обращается к своему врачу и получает временный медотвод. Данный медотвод будет действовать только в течение полугода после перенесённого заболевания, затем прививку прийдётся всё-таки сделать.

Кроме того, если человек перенёс заболевание в лёгкой форме, не лежал в стационаре и не имеет выписки о перенесённом заболевании, а коронавирусом он всё же болел, он также имеет право на получение медотвода от прививки в течение полугода с момента болезни. Для получения медотвода в таком случае, необходимы анализы на установление количества антител. Как пояснили нам на горячей линии, на получение медотвода в таком случае, непосредственное влияние оказывает сам уровень антител, их определённое количество. Точное количество этих антител, дающих право на медотвод, нам не назвали, но сообщили, что более подробно об этом, опять же, расскажет лечащий врач.

Где и как оформить медотвод от вакцинации

Как заверили нас на горячей линии Минздрава по коронавирусу, за оформлением медотвода гражданин может обратиться в любую поликлинику по месту своего жительства или, если он прикреплён к определённой поликлинике, то в эту поликлинику. Также гражданин может обратиться и непосредственно к своему лечащему врачу, если он наблюдается по хроническим заболеваниям и т.д.

В любом случае решение о таком медотводе от вакцинации принимается исключительно специалистом во всех случаях, о чём и выдаётся соответсвующая справка.

фото: архив, текст: Александр Точка Издание Tochka Zрения Рекламодателям — реклама в TZ

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

#статьи_сибатлет #сибатлет_интересное Очень часто поступают вопросы о употреблении спортивного питания во время лактации. И самое удручающее, что статей на данную тему нет. Возможно это страх взять на себя ответственность, а возможно простая нехватка информации и специалистов. В связи с такой ситуацией, я решила изучить этот вопрос более детально, чем просто на практике. Всегда пишу в статьях о том, что тема была изучена по книгам, статьям, общением с докторами и опытом. И делается это не для того, что бы рассказать как усердно автор изучал вопрос освещенный в статьях, а для того что бы читатели поняли, что данные и выводы взяты не с потолка. Итак, прежде чем рассказать что можно и можно ли вообще, я просто обязана отправить вас к вашему врачу и к педиатру, которые скорее всего вам запретят употреблять спортивное питание и при беременности и при лактации. Вот такая вот незадача. Никто не хочет брать на себя ответственность. И я в этой статье, увы тоже вынуждена сказать вам, что все индивидуально и проконсультируйтесь со врачом прежде чем что-то решите. А для тех кто уже принял решение, я расскажу некоторую информацию, которая возможно вам поможет. Спортивное питание ни при беременности ни при лактации не вредно. О чем говорят многочисленные случаи из практики, а так же некоторые медицинские факты. Естественно, все спортивное питание мы в расчет не берем. Жиросжигатели, предтренировочные комплексы нельзя употреблять ни при беременности ни при лактации. Протеин изолят, витаминные комплексы можно употреблять при беременности и при лактации. Бытует мнение среди мамочек и плохо информированных людей о том, что якобы витамины нельзя принимать во время лактации, ни то у ребенка будет перебор витаминов. По такому же типу строятся и выводы многих людей о спортивном питании. И этот вывод не имеет под собой абсолютно никакой почвы. Уже давно учёные пришли к тому, что состав молока не зависит от продуктов и витаминов, которые употребила мать (за исключением узкого ряда веществ и продуктов). И при беременности и при лактации наш организм забирает сам все нужное для ребенка в нужных количествах. То есть питание и витамины нужны для мамы, а не для ребенка. И я считаю большой ошибкой ограничивать себя в нужных продуктах и витаминах. Ребенку нужна здоровая мать. Небольшое лирическое отступление. К вопросу аллергии детей на грудное молоко, точнее на его состав. Этот вопрос тревожит огромное количество матерей. Но нет ни одного исследования и доказательства о том, что аллергия следствие употребления матерью каких-то продуктов. Многие медики вообще сомневаются в том, что аллергия может быть вызвана тем, что кормящая мать употребила какой-то аллергенный продукт. И я согласна именно с этим мнением. Существует два основных типа аллергии: врожденная и приобретенная. Если первый тип обусловлен генетически, то есть передается по наследству от родителей, близких родственников, то второй тип может возникать вторично, время от времени. Причиной появления приобретенной аллергической реакции чаще всего становится нарушение деятельности внутренних органов. При врожденной аллергии, как правило, поражается кожа, бронхи и носоглотка. Как правило, такое заболевание протекает в форме поллилоза, бронхиальной астмы, атопического дерматита. Приобретенная аллергия нередко имеет связь с синдромом воспаленного кишечника, вызываемым избытком условно-патогенной микрофлоры (стрептококков, стафилококков, клебсиелл и пр.) в кишечнике. Очень редко аллергия появляется как следствие отсутствия особых ферментов, участвующих в процессе пищеварения, или наличия врожденных дефектов. Ваше право придерживаться той точки зрения, которая вам кажется наиболее верной. На тему колик так же скажу, что животики болят у всех детей от 0-3 месяцев, нет ни одного ребенка у которого не было бы колик или проблем с кишечником. И это нормально, это становление внутренних органов у ребенка. Поэтому не надо панически исключать действительно полезные и нужные продукты. Итак, вернёмся к спортивному питанию. При лактации не возбраняется протеин изолят, аминокислоты, l-карнитин, BCAA, гейнер. Все это употребляют большое количество кормящих мамочек, без каких либо побочных эффектов для малышей. От себя скажу, что при проблемах с почками,печенью, кишечником и прочих внутренних органах спортивное питание следует отложить. Так как и при беременности и при лактации организм женщины испытывает дополнительную нагрузку. Гейнер я бы не рекомендовала женщинам которые не испытывают проблем с недостатком веса. Лично я за естественное питание, натуральные продукты. Сама употребляю обязательно витамины и очень редко могу выпить протеин изолят, просто потому что мне он не нужен. Но в нём я не вижу никакой опасности. Витамины я бы рекомендовала принимать. Я еще не знаю случаев переизбытка витаминов у детей. Хотя возможно и такие существуют. Все же все дети и люди разные и подход часто нужен именно индивидуальный. Именно поэтому принимать решение о употреблении спортивного питания только вам. А вот недостаток витаминов встречается куда чаще, если ваш рацион не достаточно сбалансирован и богат нужными продуктами. Концентрация макроэлементов (кальций, фосфор, магний, натрий, калий) в грудном молоке мало зависит от их потребления с пищей матери. Потребление селена, цинка и йода матерью прямо влияет на содержание этих элементов в молоке.Концентрация других микроэлементов существенно не зависит от обеспеченности ими организма кормящей матери.Содержание витаминов в грудном молоке прямо определяется витаминным составом пищи кормящей женщины. Недостаточное потребление витаминов с пищей матери может привести к развитию витаминной недостаточности у грудных детей, находящихся на грудном вскармливании.Резервы материнского организма позволяют некоторое время поддерживать постоянный состав молока даже при недостаточном потреблении некоторых пищевых веществ. Это относится к содержанию кальция и фолиевой кислоты.Грудное молоко в определенной степени защищено от накопления нутриентов при их избыточном потреблении кормящей женщиной. Однако селен и йод, а также витамин В6 могут попадать в молоко в прямой зависимости от потребления их с пищей или в виде препаратов. В молоке могут оказаться многие нежелательные компоненты, такие как алкоголь, кофеин, никотин при курении, ароматические вещества и алкалоиды из зеленого или проросшего картофеля (соланин).В период лактации, так же как и при беременности, потребность в нутриентах превышает потребность в энергии, т.е. пища кормящей женщины должна иметь более высокую нутриентную плотность. Это требует дополнительного приема некоторых микронутриентов (поливитаминных или витаминно-минеральных препаратов), особенно, если женщина стремится к снижению массы тела путем ограничения потребления пищи. Вопрос наверное не самый распростаненный, поэтому я не смогла найти ответ на просторах интернета(может не там искала). Можно ли употреблять протеиновые коктели (и прочие добавки. какие?) женщине, которая кормит грудью ребенка?  Спрашиваю, потому что я не сильна в химии и пр…. Почитала состав на банке — на мой взгляд химический состав коктейля не сильно отличается от состава тех же обычных аптечных витаминов, которые не только не запрещаются при грудном вскармливании, а даже наоборот рекомендуются врачами. В смысле и там и там элементы таблицы Менделеева(допустимые в витаминах).  Может я не права и разница есть? В чем? Тренер, которого я спросила как-то невнятно ответил, что может наверное влиять как-то на вязкость молока или что-то подобное. В общем не в курсе он. Если что то ребенок у меня уже 1,5 лет, питается уже давно и обычной пищей, т.е. мое молоко не единственный источник питания, а скорее развлечение-привычка и пр. Естественно если от данного питания моему ребенку бедет вред, то принимать его не буду. Только если вред действительно есть, то напишите какой и может статью какую дайте (на русском), — для общего развития. Сразу отвечу на вопросы, которые могут возникнуть:  — заканчивать ГВ не планирую, но если оно кончится само по себе, то скорее порадуюсь. —  пить добавки хочу для достижения спортивных результатов более быстрым путем —  иногда не получается за день съесть нужное кол-во белка Прошу не обсуждать тут преимущества или недостатки коктейлей и добавок как таковых — полно уже статей написано на эту тему, я так поняла каждый сам решает для себя есть или не есть. Больше спросить негде, поэтому спрашиваю тут — может кто-то изучал вопрос и знает? Спасибо.  

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Ольга Зайцева
Педиатр, врач высшей категории, стаж более 15 лет
Детская областная клиническая больница
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий