Как восстановить грудь после грудного вскармливания?

image

Во время беременности многие женщины жалуются на запоры. Это связано, прежде всего, с гормональными изменениями в организме. Кроме того, увеличивающаяся матка сдавливает кишечник. Вследствие этого нарушается кровообращение в тазовом отделе, а также снижается восприимчивость мускулатуры кишечника к веществам, стимулирующим его сокращения, дабы слишком активная перистальтика не спровоцировала сокращения матки . Как правило, после родов работа пищеварительного тракта нормализуется, однако не у всех и не сразу.

Запор у женщин, кормящих грудью

Среди факторов, вызывающих запоры у кормящих мам, самые распространенные следующие1:

  • Организм кормящей женщины продолжает вырабатывать прогестерон, замедляющий перистальтику кишечника.
  • Из-за увеличившейся матки пищеварительные органы смещаются, а после родов не у всех женщин они быстро становятся на свои места. Поэтому в их работе еще могут возникать сбои.
  • Нехватка физической активности, а также сопутствующие заболевания (воспалительные процессы, эндокринные расстройства).
  • У многих женщин после родов появляются расширенные геморроидальные узлы в прямой кишке, из-за которых возникают неприятные ощущения во время дефекации. Это подсознательно заставляет женщину сдерживать позывы к дефекации.
  • Прием некоторых лекарственных средств, к примеру, содержащих железо.

Все эти факторы могут спровоцировать нерегулярный стул у кормящей женщины, даже если она питается правильно.

Рекомендации для кормящих мам

Подходить к лечению запоров у женщин, кормящих грудью, нужно комплексно. Прежде всего, следует проанализировать питание и образ жизни.1

  • Занятия физическими упражнениями никому не повредят, тем более после родов, когда каждой женщине хочется побыстрее вернуть свою прежнюю форму. С другой стороны, важно не переусердствовать: степень активности следует выбирать, исходя из самочувствия и показаний врача;
  • Нужно включать в ежедневное меню свежие или термически обработанные овощи (тыкву, свеклу, морковь, кабачки и др.) и примерно 300 г ягод и фруктов (яблок, смородины, крыжовника и др.). Не рекомендуется есть тропические плоды.
  • Из рациона рекомендуется исключить: кофе, крепкий чай, гранатовый сок, груши зимних сортов и айву, поскольку они содержат танин (обладает вяжущими свойствами); рис, кисель, какао, снижающие перистальтику толстой кишки; редьку, лук, редис и чеснок, поскольку они раздражают кишечник, а также капусту, фасоль, горох и черный хлеб, провоцирующие усиленное газообразование. Способствуют запорам белый хлеб, макароны и сдоба, поэтому их потребление также лучше ограничить.
  • Стоит ограничить, а то и вовсе исключить из меню употребление рыбных и мясных бульонов, копченостей, солений, чеснока, лука.
  • Ограничьте употребление цельного коровьего молока. Введите в рацион кисломолочные продукты, крупы и хлеб из муки грубого помола, нежирное мясо, растительные масла, супы.
  • Следует пить побольше воды, соков (в день около стакана сока с мякотью, желательно предназначенного для детского питания), вместо кофе рекомендуется цикорий.
  • Нужно избегать волнений и больше гулять на свежем воздухе.

Мягкое слабительное средство от запоров Дюфалак®

Если же корректировка питания и образа жизни не помогла исправить ситуацию, на помощь может прийти мягкое слабительное средство от запоров Дюфалак®. Перед его применением стоит проконсультироваться с врачом.

Препарат Дюфалак® разрешен для новорожденных детей, беременных и кормящих женщин . Его можно принимать так долго, как это необходимо4.

Действующее вещество препарата – лактулоза. В толстую кишку она попадает в неизменном виде и уже там начинает действовать2. Лактулоза расщепляется в толстой кишке, в результате чего достигается слабительный эффект, налаживается естественный ритм очищения кишечника. Кроме того, лактулоза усиливает рост полезных лакто- и бифидобактерий, что благотворно влияет на микрофлору кишечника.

Препарат рекомендуется принимать в одно и то же время, к примеру, во время завтрака. Детальнее с инструкцией по применению мягкого слабительного можно ознакомиться в этом разделе.

Материал разработан при поддержке компании Эбботт в целях повышения осведомленности пациентов о состоянии здоровья. Информация в материале не заменят консультации специалиста здравоохранения. Обратитесь к лечащему врачу.

28.06.2021 4 мин. 15155

После родов грудь женщины меняется: она увеличивается и вне зависимости от того, кормит женщина грудью или нет, у женщины появляется молоко. Иногда во время грудного вскармливания могут развиться проблемы с грудью и сосками. Правильный уход за ней может помочь предотвратить проблемы и осложнения для проведения полноценного грудного вскармливания.

В течение первых нескольких дней после рождения ребенка организм женщины производит небольшое количество молозива – густой клейкой жидкости желтого оттенка, насыщенной белками. В течение приблизительно 2-5 дней после рождения ребенка у женщины появляется полноценное грудное молоко. Задержку производства грудного молока могут спровоцировать проблемы со здоровьем. Изначально плоские или втянутые соски могут также стать причиной того, что молоко придет позже.

В первые недели после родов у матери грудь становиться больше, она нагрубает – наливается молоком, тяжелеет. Грудное вскармливание уменьшает давление в груди. Во время кормления, когда молоко выходит из груди, женщина может ощущать дискомфорт. Через 7 дней, как правило, нагрубание снижается, болевые ощущения притупляются.

Если в первое время после родов ваша грудь доставляет вам дискомфорт: она болит и слишком тяжелая, то вы можете попробовать снять болезненные ощущения и успокоить грудь путем прикладывания к ней смоченного в прохладной воде полотенца.

Проблемы, которые могут возникнуть при грудном вскармливании

Болезненность сосков

Когда вы начинаете кормить ребенка грудью, вы можете чувствовать боль в сосках. Незначительные болевые ощущения считаются нормальными. Чтобы снизить болезненность сосков вы можете делать непосредственно на соски теплые влажные компрессы. Если болезненность не снижается, и вы испытываете боль каждый раз при кормлении, то вам следует обратиться к врачам.

Болезненные трещины и кровотечения сосков не являются нормальными побочными эффектами грудного вскармливания. Продолжающаяся боль является предупреждающим знаком о том, что у вас есть проблема, которая должна быть решена. Если соски начали трескаться или кровоточить, нужно обратиться к помощи специалистов.

Основной причиной появления трещин сосков или кровотечений из них является неправильное проведение процедуры кормления. Использование молокоотсоса ненадлежащим образом также может повредить соски. Перед покупкой молокоотсоса проконсультируйтесь с врачом.

Застой молочных протоков вызывает болезненные ощущения в груди. Застой происходит при неполном опорожненим груди во время кормления. После кормления  остатки молока из груди удалите с помощью молокоотсоса. Для избежания застоев, предпочитайте легкое, не пережимающее грудь белье: не носите бюстгальтеры на косточках или тесную одежду.

Застой в молочных протоках и нагрубание могут привести к развитию инфекции тканей молочной железы, которая называется мастит. Мастит вызывает покраснения и болезненность груди, он может сопровождаться ознобом и повышенной температурой.

При проявлении неприятных, болезненных ощущений, уплотнений в груди, трещин сосков и других беспокоящих вас изменений груди, обратитесь к врачу для получения квалифицированной консультации.

Уход за грудью во время кормления

Во время грудного вскармливания женская грудь требует особого ухода: бережное отношение и внимание к ней принесут пользу и вам, и вашему ребенку. Вот несколько советов, которые помогут вам сохранить грудь здоровой.

  • Носите специальные бюстгальтеры для кормящих матерей: они эффективно поддерживают грудь и удобны в применении. При покупке бюстгальтера отдавайте предпочтение тому, который выполнен из хлопка и имеет ровные негрубые швы. Хлопок обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха. 
  • Проверяйте соски после каждого кормления. Если соски болят, появились трещинки или кровотечения, незамедлительно обратитесь к врачу за помощью. Пользы от кормления больной грудью нет для женщины, и для ребенка мало: ребенок будет чувствовать вашу встревоженность во время кормления.
  • Обычная вода является лучшим средством мытья груди во время грудного вскармливания. Другие средства могут высушить кожу, удалить натуральные масла кожи, а также способствовать образованию трещин.
  • Если вы сомневаетесь, какими средствами ухаживать за грудью, проконсультируйтесь с вашим врачом.
  • После каждого кормления выдавливайте немного молока на соски. Молоко на время вскармливания является естественным увлажняющим кремом: оно предотвратит сухость. 
  • После кормления оставляйте закрылки на бюстгальтере для кормления открытыми в течение 10 до 15 минут.
  • Не используйте пластиковые вкладыши внутри бюстгальтера. Меняйте их каждый раз, когда они становятся влажными. Влажные вкладыши способствует росту бактерий и повреждают кожу. 
  • Если вы предпочитаете использовать одноразовые влажные салфетки после кормления, то выбирайте 100%-но хлопковые и не содержащие ароматизаторы и спирт.

Грудное вскармливание приоритетно, но при возникновении проблем с грудью во время лактации следует помнить, что каждый случай индивидуален и необходимо  рассматривать в интересах ребёнка при сохранении здоровья матери.

Соколовская М.Н. АОО№3

29 июня 2020 в 00:20 Первую строку в списке задач по возвращению в форму у новоиспеченных мам торжественно делят между собой похудение и восстановление формы груди.

Только вот если стройность во многом зависит от силы воли самой женщины, то былую красоту бюсту, к сожалению, только спортом или правильным питанием не вернуть.

О том, почему меняется форма груди после родов и кормления и что делать в этом случае, читателям «Летидора» рассказал Глеб Игоревич Тумаков (@dr.tumakovgleb), ведущий пластический хирург клиники С. Н. Блохина Frau Klinik.

Глеб Игоревич Тумаков, ведущий пластический хирург клиники С. Н. Блохина Frau Klinik

Можно сколько угодно говорить о бодипозитиве, но стандарты красоты до сих пор играют большую роль в жизни людей. Утрата желанных форм и размеров груди часто вызывает у женщины психологический дискомфорт и неуверенность в своей сексуальности.

А ведь опущение молочных желез (птоз) может появиться даже у нерожавшей женщины в достаточно молодом возрасте.

Грудь теряет привлекательность и вызывает ощущение неудовлетворенности. В моей практике существенный процент пациенток — именно с такой проблемой.

А после родов и кормления грудь женщины неизбежно меняется. Правильный уход, спорт, хорошо подобранное белье — все это, конечно, может улучшить ситуацию. Однако форму, упругость и приподнятость бюста, которые были у женщины до старта грудного вскармливания, полностью сохранить невозможно…

Depositphotos

Как происходят изменения груди

Грудь состоит из жировой и железистой ткани. Соотношение этих тканей влияет на увеличение молочных желез во время беременности, лактации и на их последующее сокращение. Большое значение имеют генетические факторы.

Во время беременности объем железистой ткани и жировая прослойка начинают увеличиваться, при этом растягиваются связки и мышцы. Так организм готовится к предстоящему периоду лактации. После окончания кормления объемы уменьшаются, и это приводит к опущению железы (птозу).

Через полгода грудь возвращается к нормальному состоянию, которое зачастую сильно отличается от того, что было до родов.

Обвисание груди — самая распространенная проблема, с которой сталкиваются женщины после окончания периода лактации. Как правило, ее решить сможет только пластический хирург.

Для решения этой проблемы можно обращаться к пластическому хирургу не раньше, чем через 6-12 месяцев после завершения кормления.

Depositphotos

Что можно сделать

Есть три типа операций, проводимых на молочной железе: эндопротезирование (или увеличение груди с помощью имплантов), мастопексия (подтяжка молочных желез) и редукция (уменьшение молочных желез).

Эндопротезирование проводится в том случае, если во время беременности молочная железа увеличилась умеренно, а после кормления полностью вернулась в исходное состояние.

В ситуации, когда грудь теряет объем и упругость, которые были до родов, но существенных избытков кожи не появляется, молочные железы можно скорректировать с помощью имплантов (не прибегая к подтяжке).

Правильно подобранные импланты позволяют исправить птоз, вернуть симметрию груди и придать ей красивую приподнятую форму.

В основе моей философии лежит забота о безопасности пациента, индивидуальный подход к каждому с учетом особенностей внешности и здоровья, стремление получить максимально естественный результат. Поэтому при эндопротезировании в подавляющем большинстве случаев я использую определенный вид имплантов — один из самых дорогих на сегодняшний день (эти импланты эргономичные, высокоэластичные и очень мягкие). Благодаря им грудь внешне и на ощупь практически неотличима от натуральной.

Мастопексия (подтяжка молочных желез) показана в том случае, если после окончания лактации полного сокращения кожи не происходит и остаются ее существенные избытки. Появляется птоз молочных желёз, грудь обвисает, теряет форму и выглядит пустой, что доставляет женщинам огромный эстетический и зачастую и физический дискомфорт.

Мастопексия относится к разряду реконструктивных операций и проводится с переносом сосково-ареолярного комплекса.

Depositphotos

В случае недостаточного объема собственной ткани можно сочетать подтяжку с увеличением груди имплантами.

В результате операции сосок с ареолой переносятся в более высокую позицию, а грудь становится подтянутой и приподнятой. При наличии показаний производится коррекция диаметра ареолы.

После такого хирургического вмешательства остаются рубцы. Многих смущает этот факт, и часто на консультациях у меня спрашивают, как избежать швов при мастопексии. Важно отметить, что решить проблему при существенном птозе только за счет разреза по ареоле (периареолярная мастопексия) невозможно. Кожа не позволяет удержать железу в новом положении, рубец растягивается, а грудь приобретает некрасивую сплюснутую форму. Поэтому рубцы неизбежны.

Но этого не стоит бояться: примерно через год после операции они становятся малозаметны и к тому же поддаются шлифовке (или можно сделать камуфляжный татуаж)!

Depositphotos

Редукция груди проводится в том случае, если во время беременности и лактации грудь чрезмерно увеличилась в объеме и после окончания кормления практически не уменьшилась.

В моей практике были пациентки с 8-9-м размером груди. Они жаловались на существенный психологический и выраженный физический дискомфорт. Большой объем груди приводит к чрезмерной нагрузке на позвоночник и плечевой пояс, вызывая болевой синдром.

Кроме того, у таких женщин возникают опрелости, отечность в жаркую погоду, ограничения в занятиях спортом и, конечно, в выборе одежды и нижнего белья.

Операция по уменьшению груди выполняется не только по эстетическим соображениям, но и по медицинским показаниям и носит лечебный характер.

Существуют разные виды редукционной маммопластики. Метод подбирается индивидуально. Выполняя редукцию, я стремлюсь не нарушить иннервацию соска (чувствительность нервных окончаний), что позволяет в подавляющем большинстве случаев сохранить его чувствительность и получить приподнятую грудь красивой формы.

Во время операции можно значительно уменьшить грудь (иногда на 4-5 размеров). В результате снижается нагрузка на позвоночник, уходят боли в спине, впившиеся в плечи лямки от нижнего белья остаются в прошлом.

У женщины появляется возможность свободно выбирать белье и одежду, вести активный образ жизни и быть в гармонии со своим телом.

Недавно я провел редукцию, уменьшив грудь на пять размеров: с 9-го до 4-го. Пациентке стало значительно легче жить, и теперь она с восторгом смотрит на себя в зеркало.

Пластическая хирургия предлагает множество способов восстановления формы груди. Часто используются комбинации различных методов.

Конкретная методика для каждой пациентки подбирается на консультации: с учетом состояния груди, анатомических особенностей и пожеланий женщины.

Фото: Depositphotos

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!

Семейный гороскоп Фото: motortion / Depositphotos Консультация акушера-гинеколога Консультация маммолога Консультация неонатолога Консультация педиатра Консультация психолога Лечение мастопатии

Бытует мнение, что больше всего на внешний вид груди влияет кормление.

Почему меняется грудь?

Молочная железа состоит из 15-20 железистых долек, соединительнотканного «каркаса» и жировой ткани. Во время полового созревания у девочек под действием гормонов происходит рост груди и развитие долек. Этот процесс заканчивается приблизительно к 20 годам, когда грудь приобретает окончательный вид и размер. Молочная железа видоизменяется на протяжении всего цикла, набухая перед менструацией и уменьшаясь после нее. Это происходит под влиянием гормонов.

Деформация груди в течение жизни женщины имеет причиной либо вялость кожи, либо недостаточно сильную поддержку молочной железы грудными мускулами. Ведь грудь — это прежде всего железа, от расположения и упругости которой зависит ее форма. Наши «красавицы» расположены на подушечке — тонком жировом слое; при неправильном положении тела — скрюченной спине и плечах, статическом положении (сидя перед монитором) грудные мускулы просто ослабевают. Поэтому первое, что предстоит сделать — это озаботиться общим состоянием мускулатуры, «подтянуть спинку», заняться осанкой.

Но сильнее всего молочная железа меняется во время беременности. В этот период грудь готовится к лактации. После ее прекращения железистые дольки уменьшаются и возвращаются к первоначальному состоянию. В редких случаях они становятся несколько меньше предродового размера. Что касается мышечной ткани, то она уже во время беременности под действием большого веса груди и еще целого ряда факторов уменьшается и ослабевает. И, как правило, чем больше была грудь, тем сильнее она обвисает, так как для ее поддержания требуются более упругие и сильные мышцы. Чтобы свести к минимуму потери, следует постоянно заботиться о груди. Особенно во время беременности и в период кормления грудью.

Восстановлением груди можно заниматься и после прекращения кормления. Во-первых, интенсивность нагрузок можно увеличить, во-вторых, ребенок стал большим, и на время занятий вы можете оставить его на любого помощника.

Кормить нужно правильно

Бытует мнение, что больше всего на внешний вид груди влияет кормление. Сейчас в некоторых коммерческих клиниках по ведению беременности предлагают сразу после родов сделать гормональную прививку, которая препятствует лактации и позволяет сохранить «девичью» грудь. По мнению специалистов, эта прививка, во-первых, вредна для здоровья, а во-вторых, не дает ожидаемого результата, потому что грудь начинает изменяться еще во время беременности. Сама по себе лактация оказывает на грудь достатачно легкое воздействие, и при правильном обращении с собственным бюстом вы легко уменьшите риск травмирования молочной железы. Для этого следует:

  • Правильно подобрать бюстгальтер. Отдавайте предпочтение моделям на широких лямках, строго соответствующим вашему размеру. В последнем триместре и во время кормления желательно круглосуточно носить бюстгалтер. На ночь надевайте более свободную модель.
  • Желательно отказаться от ручного сцеживания. Сам ребенок во время кормления не наносит вреда груди и не травмирует молочную железу. Ручным сцеживанием женщина сильно растягивает мышцы. Поэтому используйте для сцеживания молокоотсосы.
  • Соблюдать элементарные правила гигиены и не допускать застоев молока.
  • Поддерживать приблизительно одинаковое количество молока в обеих грудях. Для этого необходимо прикладывать ребенка поочередно то к одной, то к другой груди, а при следующем кормлении первой предлагать не ту грудь которой вы закончили кормить в предыдущий раз.
  • Перед самым большим — ночным перерывом, постарайтесь опорожнить обе груди, чтобы одна из них не «перерастянулась».

Когда все позади

Иногда после прекращения лактации в течение достаточно долгого времени из груди продолжаются выделения. Как правило, они самостоятельно исчезают через три-четыре месяца. Но бывают случаи, когда они продолжаются около года. Это связанно с гормональными и эндокринными нарушениями в организме. Поэтому первым делом обратите внимание на цвет выделений. Коричневые или зеленоватые выделения свидетельствуют о развитии мастопатии. Кровянистые, черные или совершенно прозрачные могут быть признаком внутрипротоковой опухоли. А вот молочные или бежевые выделения — естественны. Но даже если нормальные выделения продолжаются больше года после завершения лактации, то желательно обратиться к маммологу.

После того, как вы закончили кормить, создается впечатление, что грудь кто-то сдул, как воздушный шарик. Она резко уменьшается в размерах, иногда одна становиться значительно меньше другой. Такое изменение связанно с тем, что в одной груди было больше молока. Чтобы там ни говорили, без хирургического вмешательства вернуть прежний вид и размер груди нереально. Но при помощи специальной зарядки можно сделать грудь более упругой. Кроме того, очень полезен контрастный душ и сауна, если она разрешена врачом. Подвижный образ жизни, массаж и плавание только приветствуются.

Растяжки

Во время беременности и даже после прекращения кормления могут появиться растяжки (до этого они просто были незаметны). Причем чем светлее кожа, тем они «ярче». По мнению косметологов, в течение девяти месяцев после родов можно ликвидировать практически все видимые последствия беременности, в том числе и растяжки. Достаточно два раза в день уделять себе хотя бы 10 минут: Принимая душ, чередуйте холодную и горячую воду, причем желательно направлять струю прямо на поврежденные места. Хорошим эффектом обладают гели для душа с морскими водорослями. Растирайте грудь круговыми движениями, специальной массажной щеткой (не жесткой). Нанесите на места растяжек увлажняющий крем.

При желании можно приобрести специальный крем против растяжек. Только внимательно прочитайте инструкцию. Все кремы делятся на две категории. Первые действительно ликвидируют растяжки. А вторые не убирают их, а только осветляют. И учтите, кремы воздействуют лишь на свежие дефекты кожи. Если спустя девять месяцев растяжки все равно не исчезли, обратитесь в косметический кабинет. Там при помощи лазера убирают не только послеродовые растяжки, но и куда более глубокие рубцы.

Зарядка

Конечно, желательно начинать делать упражнения для поддержания грудных мышц еще задолго до беременности. При ежедневном выполнении эти упражнения помогут добиться видимого результата уже через 5 недель.

Упражнение 1

Исходное положение: стоя на коленях, оперевшись руками о невысокий упор (например, край дивана), держите руки на ширине плеч. Согните руки в локтях и коснитесь грудью платформы. Затем выпрямите локти. Старайтесь не прогибаться в пояснице, а держать корпус прямо. Упражнение повторите 8-10 раз.

Упражнение 2

Для этого упражнения потребуются мяч и, желательно, партнер.) Исходное положение: встаньте ровно, ноги на ширине плеч. Держите мяч двумя руками на уровне груди. Бросайте мяч партнеру, либо о стенку, сгибая и разгибая руки в локтях, но не поднимая их выше уровня груди.

Упражнение 3

Исходное положение: лежа, лицом вниз, с упором на вытянутые руки, при этом колени согнуты и стопы подняты вверх. Расставьте руки чуть шире линии плеч. Выполняя отжимания, старайтесь отводить локти в стороны и опускать корпус как можно ниже. Задерживайтесь в нижней точке на 5-10 секунд, а затем выпрямляйтесь. Старайтесь держать спину ровно, не прогибаться в пояснице. Повторите это упражнение 8-10 раз.

Следите за дыханием. Во время выполнения упражнений старайтесь дышать ровно, спокойно. При этом вдыхайте только через нос, а выдыхайте через рот. Выполняйте упражнения медленно. Тогда нагрузка на разные группы мышц существенно увеличится. Если после зарядки чувствуете боль в мышцах, то, скорее всего, вы просто не рассчитали свои силы. Поэтому в следующий раз сократите число повторений каждого упражнения и увеличивайте нагрузку постепенно.

Если вы кормите грудью, то выполнять упражнения лучше сразу после кормления, пока грудь не наполнилась молоком. После зарядки обязательно примите теплый душ. Практически все эти упражнения можно делать во время беременности и сразу после родов, но прежде, чем приступить, проконсультируйтесь со своим врачом.

Источники

  • Çomçalı B., Kocaoz S., Özdemir BA., Parlak Ö., Korukluoğlu B. Effects of sagging breasts and other risk factors associated with mastalgia: a case-control study. // Sci Rep — 2021 — Vol11 — N1 — p.2620; PMID:33514830
  • Kotti B. «The Chignon Mastopexy»: A Double Glandular Suspended Flaps for an Auto-Augmentation Effect. // Aesthetic Plast Surg — 2018 — Vol42 — N1 — p.80-87; PMID:29124373
  • Ors S. Augmentation Mastopexy with a Dermal Encapsulated Round or Anatomic Autoprosthesis. // Aesthetic Plast Surg — 2018 — Vol42 — N1 — p.88-97; PMID:29075819
  • Uğurlu E., Topkara A., Özkan A., Özcan RH., Can İ., Altınışık G. Effect of reduction mammoplasty on the pulmonary function tests. // Tuberk Toraks — 2017 — Vol65 — N2 — p.112-116; PMID:28990890
  • Groyecka A., Żelaźniewicz A., Misiak M., Karwowski M., Sorokowski P. Breast shape (ptosis) as a marker of a woman’s breast attractiveness and age: Evidence from Poland and Papua. // Am J Hum Biol — 2017 — Vol29 — N4 — p.; PMID:28211217
  • Wanjohi M., Griffiths P., Wekesah F., Muriuki P., Muhia N., Musoke RN., Fouts HN., Madise NJ., Kimani-Murage EW. Sociocultural factors influencing breastfeeding practices in two slums in Nairobi, Kenya. // Int Breastfeed J — 2016 — Vol12 — NNULL — p.5; PMID:28096888
  • Cil Y., Kocman AE. A New Reduction Mastopexy Design for Young Women: Snowman Pattern. // World J Plast Surg — 2015 — Vol4 — N2 — p.110-9; PMID:26284179
  • Ibrahim AM., Sinno HH., Izadpanah A., Vorstenbosch J., Dionisopoulos T., Markarian MK., Lee BT., Lin SJ. Mastopexy for breast ptosis: Utility outcomes of population preferences. // Plast Surg (Oakv) — 2015 — Vol23 — N2 — p.103-7; PMID:26090352
  • Shen G., Ning GS., Li C., Yang RH., Zhang XL. [Surgical treatment for gyncomastia]. // Zhonghua Zheng Xing Wai Ke Za Zhi — 2013 — Vol29 — N3 — p.189-92; PMID:25069345
  • Groven KS., Råheim M., Engelsrud G. Dis-appearance and dys-appearance anew: living with excess skin and intestinal changes following weight loss surgery. // Med Health Care Philos — 2013 — Vol16 — N3 — p.507-23; PMID:22395970

Автор — врач-хирург, офтальмолог Панкратов Сергей

Выпускающий редактор — врач-терапевт Филиппова Галина

Комментарии CackleМолодых мам беспокоит множество тем, и не все они связаны с малышом. Женщины интересуются, как похудеть и убрать живот после родов, почему обвисает грудь и как восстановить ее форму после вскармливания ребенка. К счастью, пластические хирурги уже давно нашли ответы на эти вопросы. Леликов Андрей Славович рассказывает, можно ли вернуть молодой бюст.

Почему грудь меняет форму после лактации?

Форма – основная составляющая красоты груди: большой размер не сделает соблазнительным неидеальный бюст. К сожалению, именно форма страдает после беременности, родов и кормления малыша. Существуют две основные причины такого В«неприятного поведенияВ» бюста: генетическая и поведенческая. К сожалению, против природы идти сложно: если фигура мамы и бабушек существенно менялась после родов, у женщины велики шансы повторить их участь. Во втором случае форма груди меняется из-за неправильного сцеживания, редкого ношения поддерживающего бюстгальтера или раннего отказа от грудного вскармливания. При быстром прекращении лактации железистая ткань молочных желез не успевает замениться жировой, поэтому грудь резко В«сдуваетсяВ» и обвисает. На состояние груди после вскармливания влияет и количество детей, и возраст женщины – в молодости кожа быстрее сокращается и возвращается в дородовое состояние.

Можно ли вернуть форму груди без операции?

Интернет пестрит множеством В«домашнихВ» способов восстановления формы молочных желез. Для борьбы с растяжками и птозом применяются контрастный душ, массажи, диеты, упражнения для грудной мышцы, увлажняющие кремы и лосьоны. Нельзя сказать, что эти методы не работают: в комплексе они могут дать неплохой результат, но не сравнятся с пластической операцией.

image

Хирургические способы восстановления формы груди

Эндопротезирование

Слабовыраженный птоз при небольшом размере неплохо корректируется одной лишь установкой имплантов, которые приподнимают грудь до нужного уровня. Единственное, для устранения провисания не подходят очень объемные эндопротезы: гравитация быстрее тянет их вниз, и грудь снова опускается. Оптимальный вариант – установка средних имплантов под мышцу.

imageВ Эндопротезирование у Леликова А. С.

Мастопексия (подтяжка)

Вторая и третья степень птоза уже не обойдутся без вертикальной или якорной подтяжки подтяжки. Первый вид операции делается с вертикальным разрезом вниз от соска, при втором разрез продолжается еще и под грудью. Такая подтяжка позволяет убрать птоз и придать красивую форму объемным молочным железам. Иногда применяется циркулярная мастопексия, при которой вокруг ареолы удаляется кольцо лишних тканей. Методика имеет ряд существенных недостатков: после исчезновения отека грудь в верхнем полюсе становится плоской, возможно возвращение птоза и растягивание послеоперационного рубца.

imageВ Подтяжка у Леликова А. С.В 

Подтяжка груди с эндопротезированием

Мастопексия с имплантами – оптимальный вариант восстановления формы небольшой груди со значительным птозом. Правильная форма и дополнительный объем получаются за счет целого набора действий: сначала вверх переносится сосково-ареолярный комплекс, удаляются лишние ткани, молочные железы фиксируются в более высоком положении, а затем устанавливаются импланты. Одномоментная пластика длится около двух часов под общей анестезией, и на выходе из операционной пациентка получает объемный упругий бюст.

imageВ Подтяжка с установкой импланта у Леликова А. С.

Каковы осложнения после подтяжки груди?

Любое вмешательство в слаженную работу организма – фактор риска. И после подтяжки груди, как и после любой другой операции, возможны осложнения раннего послеоперационного периода – отеки, серомы, гематомы, некрозы и воспаления. Другие осложнения характерны для позднего послеоперационного этапа – это вторичный птоз, грубое рубцевание и нарушение чувствительности груди. К счастью, подобные последствия встречаются крайне редко. Чтобы не подвергать себя лишним опасностям, пациенту нужно тщательно подойти к выбору пластического хирурга.В Леликов Андрей Славович в пластической хирургии более 20 лет, и за долгие годы работы провел множество операций и получил положительные отзывы довольных пациентов.

Фото: depositphotos.com/kiuikson

Справка о хирурге

image Леликов Андрей Славович

Врач высшей категории со стажем в пластической хирургии с 1996 года, кандидат медицинских наук. Андрей Славович постоянно стажируется в зарубежных клиниках, участвует в работе съездов и конгрессов по пластической хирургии. Доктор выполняет все виды пластических операций на лице и теле и владеет большим количеством методик.

Больше фото до и после смотрите в В«ИнстаграмеВ» доктораВ @drlelikov

Запись на консультацию + 7(495)585-71-62 иВ на сайте

Как записаться к этому хирургу?

Похожие записи

image Кому доверить ринопластику? Ринопластика считается одной из самых сложных операций в эстетической медицине. Пластическому хирургу приходится работать не только с мягкими, но и с хрящевыми и костными структурами. А само вмешательство подразумевает не только устранение эстетических дефектов, но и решение функциональных проблем с дыханием. Подобные задачи требуют от специалиста высочайшего мастерства и блестящего знания анатомии. Поэтому успех пластики носа во многом зависит от выбора доктора. Понравилось: image Вера Фармига: делала пластику или нет? Одна из самых популярных и ярких актрис Вера Фармига кажется совсем не меняется со временем. Выразительные черты лица, гладкая кожа и стройная фигура остались с ней и в 47 лет после рождения двоих детей и сложных характерных ролей в кино. Давайте посмотрим, в чем секрет ее красоты: в украинских генах или в мастерской работе пластических хирургов. Понравилось: 12 -6 image Виды липосакции: традиционная, лазерная, водоструйная или ультразвуковая? Современная эстетическая медицина сегодня предлагает огромное количество способов избавления от лишнего жира. У каждого из них есть свои адепты и критики, поэтому пациенту легко запутаться. Рассказываем о самых популярных видах липосакции, их плюсах и минусах, а главное, объясняем, как выбрать подходящий именно вам. Понравилось: 2 -1 Понравилось: 2 -1 Расскажите друзьям:

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Ольга Зайцева
Педиатр, врач высшей категории, стаж более 15 лет
Детская областная клиническая больница
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий