Как правильно делать массаж при гипертонусе мышц

В приводящих мышцах бедер тонус повышен, и при попытке отвести ножки в стороны ощущается сопротивление этому движению. У здорового ребенка можно развести ноги примерно на 90 градусов — по 45 с каждой стороны. Физиологический тонус держится до 3-3,5 месяцев, затем происходит его постепенное снижение. В норме тонус повышен симметрично и держится до периода произвольных движений, то есть до 3-3,5 месяцев. С 3 до 6 месяцев происходит снижение тонуса в сгибательных группах мышц, а тонус в мышцах-разгибателях выравнивается. Если гипертонус сохраняется после шести месяцев — это повод обратиться к невропатологу.

Различные осложнения в период беременности, в частности плацентарная недостаточность, родовая травма, плохая экология и множество внешних факторов приводят к нарушению мышечного тонуса. Если его не регулировать, ребенок начинает отставать в двигательном развитии, у него возникают проблемы с осанкой и походкой. Поэтому задача родителей вовремя обратить внимание на признаки нарушения тонуса.

Определить состояние мышечного тонуса можно не только во время обследования ребенка на приеме врача, но и наблюдая за позой, в которой он лежит, за движениями, которые он совершает. Мышечный тонус у новорожденного это не просто основа движений, но и показатель состояния нервной системы, общего состояния младенца. Активный мышечный тонус формирует позу ребенка, пассивный — определяется при проверке подвижности конечностей и туловища в суставах. Правильное расположение головы, туловища и конечностей свидетельствует о нормальном тонусе мышц. Об активном мышечном тонусе новорожденного судят удерживая ребенка в воздухе лицом вниз, при этом его голова располагается на одной линии с туловищем, ручки слегка согнуты, ножки вытянуты.

Различают три вида нарушений:

Гипертонус — повышенный тонус

Дети с гипертонусом (повышенным тонусом), как правило, беспокойны, часто плачут, плохо спят, реагируют на любой звук, яркий свет, при плаче у них дрожит подбородок, и они постоянно срыгивают. При гипертонусе ребенок с рождения хорошо держит голову: его затылочные мышцы напряжены. Ножки и ручки поджаты и приведены друг к другу. Если вы попробуете их развести, то сразу почувствуете сопротивление. Чтобы отличить физиологическую сгибательную позу от той, которая встречается при патологии центральной нервной системы, необходимо произвести повторное разведение конечностей. Если во второй раз сопротивление усиливается — это признак повышенного тонуса. Кроме того, для гипертонуса характерно: опора на цыпочки, и поджатые пальцы. В более старшем возрасте при сохранении спастичности характерна «походка лыжника», обычно, такие дети быстро снашивают носки обуви.

Еще одно проявление местного гипертонуса — это напряжение мышц шеи у детей и так называемая «кривошея». Мышечная защита срабатывает в ответ на травму, перерастяжение шейного отдела позвоночника в родах при извлечении плода, безусловно травматичным для него, методом кесарева сечения. Ведь через разрез 13 см извлекается головка диаметром 36 см! Какой мощный стресс испытывает ребенок при этом, и какой непоправимый порой урон наносится спинному мозгу. Или естественные роды, когда акушерка производит насильственный поворот головки и тракцию (вытягивает) новорожденного. В результате, связки, межпозвоночные диски травмируются и мышцы пытаются оградить поврежденные сегменты.

Возникает гипертонус из-за усиленной активности мозговых структур, которые влияют на тонус, возникает это при поражение ткани мозга во время беременности или при родах. иногда причина в повышение внутричерепного давления или просто повышенная возбудимость ребёнка. Также является признаком перинатальной энцефалопатии, сокращенно ПЭП (повышенный или пониженный тонус рук или ног, повышенная нервная возбудимость, тремор подбородка и т.д.). Диагноз гипертонус ставят, если тонус сгибателей преобладает сильнее, чем по данному возрасту положено.Чаще всего это связано с нарушениями во время родов или вынашивания ребенка, вирусами и т.д. Сам по себе тонус для ребенка не опасен и до 6-го месяца он физиологичен.

Внешне гипертонус проявляется: дрожание подбородка при плаче, ручки сжаты в кулачки, плохо разгибает ручки, встает на пальчики. Обычно ребенок беспокойно ведет, часто плачет. Явным признаком является поза во сне : голова ребенка откинута назад , руки и ноги плотно прижаты друг к другу. Если вы попробуете их развести, то почувствуете сопротивление.

Лечение гипертонуса

Если вы заметили признаки гипертонуса не оставляйте их без внимания. Стоит обратиться к врачу. Если же диагноз поставлен , то стоит заняться восстановлением нормальной работы нервной системы. Как правило, состояние гипо- и гипертонуса является признаком перинатальной энцефалопатии, и если вовремя не провести необходимое лечение, позднее это может привести к нарушению речи и координации движений, плохой работе конечностей.

Правильное лечение для вас подберет ваш невропатолог. Обычно это лечебный массаж (расслабляющий). Провести 10 сеансов, через 6 месяцев повторить, расслабляющая гимнастика, плавание, физиотерапевтические процедуры (Электрофорез). Чем раньше начнётся лечение и чем меньше ребёнок, тем быстрее он вылечится. В тяжелых случаях врач назначает ребенку лекарства для снижения тонуса мышц. Назначать могут как мочегонные для снижения жидкости в головном мозге, иногда могут назначить дибазол перед массажем, он снимает спазм и расширяет сосуды. Витамины группы В: В6,В12, таблетки «Мидокалм” (лечение повышенного мышечного тонуса). Ванны с валерианой, шалфеем, пустырником, листья брусники. Ванны чередовать на 4-й день перерыв. Можно обратиться к педиатру-гомеопату.

Для устранения гипертонуса необходимо, прежде всего, снять излишнее напряжение. В этом случае ребенку назначают расслабляющие ванны, чаще всего с морской солью или хвоей, и щадящий массаж. Делать такой массаж можно и самим, естественно после консультации с врачом и получив рекомендации по его проведению. Начинают его, при повышенном тонусе, с поглаживания рук, ног, спины тыльной и ладонной поверхностью нескольких сомкнутых пальцев. Можно чередовать плоскостное (поверхностью пальцев) и обхватывающее (всей кистью) поглаживание. После поглаживания делается растирание кожи круговыми движениями. Положите ребенка на живот, а свою ладонь вдоль спины малыша. Не отрывая руки от спины, штриховыми движениями нежно перемещайте его кожу вверх, вниз, вправо и влево. Как будто вы рукой просеиваете песок через сито. Затем положите ребенка на спину, возьмите его за кисть и легко потрясите ее, придерживая младенца за предплечье. Таким образом, несколько раз помассируйте обе руки и ноги. Теперь можно переходить к покачиванию. Обхватите ребенка за руки чуть повыше запястья и нежно, но быстро покачивайте и потряхивайте руки из стороны в сторону. Ваши движения должны быть быстрыми и ритмичными, но не резкими. Проделайте то же самое с ногами, ухватив ребенка за голени. Заканчивать массаж, также как и начинать, — следует плавным поглаживанием.

Если вы, после проведенного курса не замечаете улучшения поинтересуйтесь у врача, нет ли необходимости усилить лечение и не нужно ли провести какие-нибудь дополнительные исследования организма малыша. Гипотонус — пониженный тонус

Ребенок с пониженным тонусом почти не доставляет хлопот родителям: он абсолютно спокоен, много спит и редко плачет. Но это мнимое благополучие. Внимательно посмотрите, как малыш лежит в кроватке. Расслабленная поза, раскинутые в разные стороны ручки и ножки свидетельствуют о том, что тонус его мышц снижен. У детей с пониженным тонусом ножки и ручки разгибаются в суставах более чем на 180 градусов. Кроме того, из-за слабости мышц нарушены сосание и глотание, часто отмечается задержка темпов моторного развития: такие малыши позже начинают держать головку, переворачиваться, сидеть, стоять.

При пониженном тонусе проводится стимулирующий массаж, который активизирует ребенка. Он включает в себя большое количество «рубящих», разминающих движений. После традиционных поглаживаний, ребром ладони легонько пройдитесь по ножкам, ручкам и спине малыша. Потом положите ребенка на живот и перекатывайте костяшки пальцев по его спине, попе, ногам и рукам. Затем переверните на спину и покатайте костяшками по его животу, рукам и ногам. Ваши движения должны быть активными и достаточно сильными. Двигайтесь от периферии к центру, начиная с конечностей: от кисти к плечу, от стопы к паху.

Дистония -неравномерный тонус

Когда у ребенка одни мышцы чересчур расслабленны, а другие — наоборот, слишком напряжены, говорят о неравномерном тонусе — дистонии. В данном варианте у ребенка выражены признаки гипо- и гипертонуса. Асимметрию тонуса легко обнаружить по неравномерному распределению кожных складок. Особенно ярко это заметно, когда младенец лежит на животе на твердой, ровной поверхности. В таком положении новорожденный с дистонией будет заваливаться на один бок, на тот, где усилен тонус. Голова и таз ребенка будут повернуты в сторону напряженных мышц, туловище изгибается дугой.

При неравномерном тонусе следует делать расслабляющий массаж с усилием на ту сторону, в которой тонус ниже. Хорошим эффектом обладают занятия на надувном мяче. Положите ребенка животом на мяч, ноги согнуты (как у лягушки) и прижаты к поверхности мяча. Папа или кто-то из домочадцев должны удерживать ножки ребенка в таком положении. А вы возьмите малыша за ручки и тяните его на себя. Потом возвращайтесь в исходное положение. Теперь возьмите кроху за голени и потяните их на себя до тех пор, пока лицо ребенка не окажется в верхней точке мяча, или ноги не коснутся пола. Потом плавно возвратите малыша в исходное положение. Наклоните карапуза вперед — от себя, чтобы он ладошками достал до пола. Повторите это упражнение по несколько раз вперед и назад. Затем положите ребенка на надувной мяч боком. Плавно покачивайте мяч. Ежедневно повторяйте эти упражнения 10-15 раз.

Общая схема принимаемых мер при дистонии примерно такова: специалист отмечает очаги напряженных мышц и использует на них только расслабляющие приемы массажа. После массажа делают специальные упражнения, направленные на растяжение напряженных мышц. Растягивание должно проводиться плавно и нежно, что бы это был одновременно и массажный прием, и растяжка напряженных мышц. Дополнительно рекомендуют прогревание – азокиритовые спаожки: азокирит (парафин + смола).

Мышечный тонус — величина переменная. Следить за тем, чтобы он был в норме, можно при помощи позотонических, говоря проще, остаточных, рефлексов. Их вы можете проверить сами.

Как определить гипертонус, гипотонус и дистонию.

Присаживание за руки

Положите ребенка на спину, на твердую, ровную поверхность, возьмите за запястья и плавно потяните на себя, как бы усаживая. Вы должны ощущать умеренное сопротивление при разгибании рук в локтях. Если ручки ребенка разогнулись без сопротивления, а в положении сидя, живот сильно выпячен вперед, спина «колесом», голова отклонена назад или опущена вниз — это признаки пониженного тонуса. Если вам не удается отвести руки ребенка от груди и разогнуть их — это, наоборот, свидетельствует о гипертонусе. По мере взросления в ответ на потягивание за ручки ребенок будет пытаться подтягиваться и садиться.

Шаговый рефлекс и рефлекс опоры

Возьмите малыша под мышки, «поставьте» его на пеленальный столик и слегка наклоните вперед, вынуждая как бы сделать шаг. В норме ребенок должен стоять, опираясь на полную стопу с расправленными пальцами на ногах. А при наклоне вперед новорожденный имитирует ходьбу. Если малыш перекрещивает ноги и опирается только на пальцы — это признак повышенного тонуса. Этот рефлекс постепенно угасает и к 1,5-2 месяцам практически исчезает. Если у ребенка старше 2 месяцев сохраняется шаговый рефлекс — это свидетельство гипертонуса. Вместо того, чтобы стоять, новорожденный приседает, делает шаг на сильно согнутых ногах или вообще отказывается ходить? Это говорит о пониженном тонусе. Если ребенок одной ногой стоит на носочках, а другой как бы пританцовывает — это дистония.

Симметричный и ассиметричный рефлексы

Положите ребенка на спину, а свою ладонь ему под затылок и осторожно наклоните голову малыша к груди. Он должен согнуть руки и разогнуть ноги. Затем положите малыша на спину и медленно, без усилия поверните его голову к левому плечу. Ребенок примет так называемую позу фехтовальщика: вытянет вперед руку, разогнет левую ногу и согнет правую. Затем поверните лицо ребенка вправо — он должен повторить эту позу, только в ее «зеркальном» варианте: вытянет вперед правую руку, разогнет правую ногу и согнет левую. Ассиметричный и симметричный рефлекс постепенно исчезают к 2-3 месяцам. Наличие у трехмесячного ребенка этих рефлексов свидетельствует о повышенном тонусе, а их отсутствие в первые два месяца жизни — наоборот, признак пониженного тонуса.

Тонический рефлекс

Положите ребенка на спину, на твердую поверхность. В таком положении у новорожденного повышается тонус разгибателей, он старается распрямить конечности и как будто раскрывается. Потом переверните ребенка на живот, и он «закроется», подтянет под себя согнутые ручки и ножки (на животе усиливается тонус сгибателей). В норме тонический рефлекс постепенно исчезает к 2-2,5 месяцам. Если у новорожденного он отсутствует, это свидетельствует о пониженном тонусе. А если к трем месяцам тонический рефлекс не проходит, это признак гипертонуса.

Рефлексы Моро и Бабинского

Рефлекс Моро заключается в разбрасывании ручек в стороны при перевозбуждении. А рефлекс Бабинского выражается в рефлекторном разгибании пальцев на ногах при раздражении, щекотании стопы. В норме оба рефлекса должны исчезнуть к концу 4-того месяца жизни.

Тугоподвижность в конечностях

Если мышечный тонус и связанные с ним рефлексы не претерпевают соответствующих возрасту малыша изменений — это повод для обращения к врачу-ортопеду и невропатологу. Во-первых, если родители заподозрили неладное, без промедления обращаться к врачу. Во-вторых, на специальном оборудовании сделать глобальную электромиаграфию.

Источник: http://deti.galaktikalife.ru/viewtopic.php?f=25&t=22

  • Статьи
  • физиология
  • физиология костно-мышечной системы
  • мышечный тонус
  • Мышечный тонус у детей: норма и патология

Подготовлено: MedWeb Мышечный тонус у детей: норма и патология

Мышечный тонус у детей: норма и патология

Мышечный тонус у детей: норма и патология Мышечный тонус у детей: норма и патология Нарушения тонуса встречаются практически у каждого младенца первого года жизни. Очень важно вовремя выявить проблему и помочь малышу с ней справиться.

Тонус – это минимальное напряжение мышц, необходимое для поддержания положения тела в состоянии покоя. Малыш, проживший в позе эмбриона 9 месяцев, после рождения имеет тенденцию к повышенному тонусу мышц. Однако нормой считается такое напряжение мышц, когда взрослый без труда может распрямить младенцу ножки или разжать кулачки. Важным критерием является симметричность тонуса и его преобладание в мышцах-сгибателях. С возрастом тонус постепенно снижается.

Для контроля мышечного тонуса необходимо регулярно показывать ребенка врачу. Педиатр проверяет рефлексы и оценивает состояние мышц младенца.

Самоконтроль: норма мышечного тонуса

До 1 месяца Лежа на спине, ребенок принимает «позу эмбриона»: руки согнуты и прижаты к груди, пальцы сжаты в кулачок, ноги разведены в коленях, кожные складки симметричны. Лежа на животе, младенец поворачивает голову в сторону, расположив ручки под грудью. При этом он сгибает ножки и имитирует ползательные движения.

От 1 до 3 месяцев Малыш может вытягивать ручки вперед, подносить их к глазам или рту. Ближе к трехмесячному возрасту он начинает тянуться к игрушке – для игры и развития . Если вложить ему погремушку в раскрытую ладонь, он ее крепко удерживает. Хорошо поднимает и удерживает голову лежа на животе, совершает повороты головой в разные стороны.

От 3 до 6 месяцев В положении на спине руки и ноги малыша полусогнуты, ладошки раскрыты. Ребенок целенаправленно тянется к игрушке и берет ее. Ближе к 4 месяцам малыш учится переворачиваться с живота на спину, ближе к 6 месяцам – сесть и поползти. К полугоду ребенок опирается на раскрытые ладони, поднимаясь на вытянутых руках.

От 6 до 9 месяцев Ребенок активно двигается, переворачивается с живота на спину и обратно. Садится, ползает и предпринимает первые попытки встать.

С 9 до 12 месяцев Малыш ползает, встает и пытается ходить сначала с опорой, а затем и самостоятельно.

Нарушения мышечного тонуса

У многих малышей первого года жизни наблюдаются различные тонусные нарушения: гипертонус, гипотонус и дистония. Существуют «тревожные звоночки», которые могут насторожить маму. При обнаружении таких симптомов следует посетить невролога.

Гипертонус

Повышение тонуса мышц развивается в результате повреждения нервной системы и головного мозга. Причины: гипоксия при родах, родовые травмы, кровоизлияния в головной мозг, менингит. Симптомы Для гипертонуса характерна скованность и зажатость малыша. Ребенок не расслабляется даже во сне, его ножки прижаты к телу, а ручки сжаты в кулачки. У новорожденных может наблюдаться удержание головы, нехарактерное для этого возраста. Оно возникает за счет повышенного тонуса мышц шеи. Отмечаются приступы кишечных колик, беспокойство и нарушение сна, могут быть характерны частые срыгивания, дрожание ручек и подбородка.

Чем опасен? Снижает скорость психомоторного развития малыша. Дети с гипертонусом позднее сверстников начинают садиться, ползать и ходить.

Гипотонус

Снижение тонуса мышц встречается реже гипертонуса. Состояние характерно для недоношенных младенцев, детей с эндокринными и инфекционными заболеваниями. Тяжелый выраженный гипотонус может свидетельствовать о внутричерепной гематоме или серьезных родовых травмах.

Симптомы У детей с гипотонусом продолжительный сон, малоподвижный образ жизни, редкий плач и капризы. Во время сна руки и ноги младенца вытянуты вдоль тела, а живот имеет «распластанный», лягушачий вид. Такие малыши плохо сосут и набирают вес, поздно начинают держать голову.

Чем опасен? При гипотонусе могут изменяться процессы сосания и глотания. Серьезную угрозу жизни представляет возможное нарушение дыхания.

Дистония

Представляет собой несимметричный мышечный тонус. Одни группы мышц при этом находятся в гипер-, а другие в гипотонусе.

Симптомы При дистонии ребенок лежит неровно, выгнувшись, в неестественной позе. Характерны несимметричность кожных складок и поворот головы и таза в сторону выраженного напряжения мышц.

Чем опасна? Мышечная дистония чревата возникновением задержки психомоторного развития и нарушением осанки.

Лечение тонусных нарушений

Комплексную терапию тонусных нарушений назначает детский невролог. Как правило, в число назначений врача входят:

  • кинезитерапия (лечение движением, включает в себя курсовое проведение массажа и специальной гимнастики – активной и пассивной);
  • физиотерапия (магнитотерапия, электрофорез, грязе-, водо- и теплолечение и т. д. – назначаются курсами, как правило, с чередованием);
  • медикаментозное лечение (в некоторых случаях назначаются витамины, препараты для снижения внутричерепного давления, средства, улучшающие метаболические процессы).

Вовремя диагностированные тонусные нарушения хорошо поддаются комплексному лечению. После терапии они бесследно исчезают и больше не беспокоят ни ребенка, ни его родителей.

Автор: Олеся Бутузова, врач-педиатр

—> —> Советы мамам

Гипертонус наблюдается у младенцев сразу после рождения. Он возникает по разным причинам и доставляет дискомфорт новорожденному. Массаж при гипертонусе – это самый эффективный способ избавиться от этого состояния.

11 марта 2018

Общий расслабляющий массаж для грудничка

Новорожденным детям необходим такой массаж с рождения до 3-х месяцев. Прикосновения к телу стимулируют малыша к самостоятельным, разгибающим движениям.

image
Массаж при гипертонусе делают в домашних условиях

Для того чтобы ослабить тонус, поднимайте младенца, удерживая в области подмышек, и плавно раскачивайте в разные стороны. Такое упражнение называется «Качели». Снять напряжение можно с помощью упражнения «Люлька». Подложите свои руки под голову и спину младенца, приподнимите его и раскачивайте вправо и влево, двигаясь вверх и вниз.

Как делать массаж рук и ног

При повышенном тонусе необходимо воздействовать на конечности младенца. Уложите кроху на ровную поверхность и делайте следующее:

  • Для массажа верхних конечностей положите руку малыша на свою ладонь и мягко гладьте её внутренней и тыльной стороной кисти. Поглаживайте сначала внутреннюю, а потом внешнюю сторону ладошки. После этого дайте крохе ухватиться за указательный палец и удерживайте младенца за сустав. Свободной ладонью массируйте его руку, двигаясь от кисти к плечу.
  • При массаже нижних конечностей, ноги должны быть расслабленными и лежать на ладони массажиста. В таком положении поглаживайте поочередно ноги снаружи и по бокам, двигаясь снизу вверх. Массируйте их, по направлению от стопы к бедрам, не касайтесь коленной чашечки. После этого конусом большого пальца нажимайте на всю поверхность стопы, от пальцев к пятке.

Длительность этих процедур – от 1 до 3-х минут, при этом все движения должны быть плавными. Кроме этого, растирайте конечности в разные стороны, держа их в ладонях. Полезным будет и потряхивание конечностей. Для этого положите большие пальцы в кулачки ребенка, а остальными держите его за суставы. Плавно разведите руки в стороны, слегка встряхните их, а затем погладьте.

При сильном гипертонусе могут быть проблемы с выполнением массажа, тогда откажитесь от упражнений на некоторое время.

Техника для других мышц

Массаж для новорожденных представляет собой поглаживания разных частей тела. Снять напряжение со спины помогут поглаживания ладонью от шеи к ягодицам и обратно тыльной стороной. Живот нужно гладить по часовой стрелке, сверху вниз. Грудную клетку гладят от центра к бокам, по межреберным промежуткам.

Не совершайте резких движений, малышу должно быть приятно.

Действия при остаточном гипертонусе у ребенка

Повышенный тонус у маленьких детей может сохраняться и после 3-х месяцев. Тогда, вместе с обычными процедурами, поглаживайте ягодицы малыша, придерживая его за голени.

В 4 месяца применяйте спиралевидный массаж по наружной части плеча, а также воздействуйте на голень, двигаясь от стопы к бедрам. Периодически приподнимайте выпрямленные ноги чада, удерживая их в области икр. После 5-ти месяцев растирайте ноги по направлению от голени к коленям и бедрам. Сгибайте и разгибайте ноги в суставах так, как будто малыш крутит педали велосипеда.

Расслабляющий массаж нельзя делать перед кормлением и сразу после него

В полгода, наряду со всеми процедурами, разминайте руки, предплечья и плечи. Массируйте ноги, ягодицы, спину, когда малыш лежит на животе. Слегка постучите по зоне между ребрами, двигаясь в сторону от позвоночника.

Если тело и конечности крохи остаются напряженными после полугода, то необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование.

Следите за состоянием малыша с первых дней его жизни, помогайте ему приспособиться к новым условиям.

Консультация детского невролога / Анонимный пользователь 711 просмотров 8 декабря 2017

На сервисе СпросиВрача доступна консультация детского невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Ответы врачей Пожаловаться Константин Тищенко, 8 декабря 2017 Ортопед, Травматолог Пожаловаться Наталья Белякова, 8 декабря 2017 Педиатр, Терапевт, Массажист Добрый дегь. Дело в том, что это состояние условно — физиологично, потому- что хорошо лечится. И чем раньше- тем лучше. Глицин , электрофарез, гимнастика, я думаю не вызывают опасений ? Абсолютно безвредно и обосновано. А пантогам препарат, конечно серьезный. По интернету отменить его никто не правомочен. Все- таки я — бы советовала показать ребенка еще одному неврологу. + 1 Пожаловаться Маргарита Минасян, 8 декабря 2017 Гинеколог, Маммолог, Акушер Пожаловаться Маргарита Воробьева, 8 декабря 2017 Акушер, Гинеколог Здравствуй! Гипертонус имеет разные степени выраженности, поэтому сложно сказать обоснованно ли назначение. Все чтобы делаете (массаж, гимнастика ит.д) обычно помогают и без препаратов. Но мы не видим ребёнка, поэтому сказать больше что-то сложно. Пожаловаться Елена Фурманова, 8 декабря 2017 Педиатр Здравствуйте,лечение не сильно серьезное. Пантогам ,это так сказать ,витамины для мозга. А все остальное,это точно не повредит ни кому. Массаж,физиотерапия,плаванье. Лечитесь,главное массаж, очень хорошо снимает тонус. Пожаловаться Виктория Полевик, 8 декабря 2017 Стоматолог Пожаловаться Татьяна Федотова, 8 декабря 2017 Врач УЗД, Терапевт Злравствуйте. Самое хорошее в вашем случае массад, физиолечение и лфк. Глицин можно оставить это еще никому не навредило. А что насчет пантогама ничего сказать не могу. Могу только одно сказать в последнее время невропатологи очень многоюим стали назначать имею ввиду детей такие препараты как пантогам, актовегин и др. С чем это связано не знаю. Может страхуются, или может действительно это необходимо. В инете насчет этого вам никто точно ничего не скажет Пожаловаться Юлия Дмитриева, 8 декабря 2017 Кардиолог, Терапевт Здравствуйте! Массаж, гимнастика очень помогают снять гипертонус. На счёт медикаментов принимать ли их, не могу сказать, т.к. не видела объективно ребёнка. Обратитесь к другому неврологу! Всего вам хорошего) Пожаловаться Роман Лапин, 8 декабря 2017 Хирург Здравствуйте!а скажите,давно ли у ребенка такой гипертонус? с самого рождения? Пожаловаться Анонимный пользователь, 8 декабря 2017 Клиент Пожаловаться Ульяна Фадеева, 8 декабря 2017 Педиатр Здравствуйте! Не видя очно ребенка невозможно сказать нужен ли ему пантогам. Конечно, желательно показать ребенка еще одному специалисту, раз у Вас есть сомнения в назначеном лечении. Массаж Вы самостоятельно делаете?как сочетаете с электрофорезом? Делаете ли расслабляющие ванны? Пожаловаться Наталья Ласткова, 8 декабря 2017 Невролог, Психолог Добрый день. Коллеги уже много чего Вам подсказали и посоветовали. Смотрите, УЗИ в норме, скан выписки — вобщем-то ничего серьезного не выявлено, но все говорится о перинатальном поражении ЦНС и кефалогематоме, которая была пунктирована. В неврологическом статусе, описанном Вашим неврологом, вобщем-то практически без патологии. Вот здесь смотрите — очень важный момент подключения в терапию Пантогама — Вы говорите, что гипертонус отмечался уже в 1,5 месяца, соответственно массажики без лекарственной терапии за 2 месяца не справились и особо ситуацию не изменили. Поэтому врач решила подкорректировать назначения и медикаментозно — массаж, ЛФК, физиотерапия — Вы понимаете, что это безвредно абсолютно — здесь вопросов нет, я думаю. Глицин — аминокислота, которая в норме есть у всех нас, препарат абсолютно безвредный — тоже вопросов нет. Пантогам — да, не совсем простой препарат, всем подряд без особой надобности не назначается, но и не такой страшный, как может показаться. Вам его назначили курсом 2 месяца — это совсем не долго, доза не большая, в совокупности с массажем, ЛФК, ФТЛ и глицином. А добавили Вам его, поскольку показания все же есть, и безмедикаментозная терапия за 2 месяца эффекта не принесла. Не волнуйтесь, схема, назначенная Вашим врачом корректна и адекватна. Лечение нужно пройти в полной мере и до конца, Вы же хотите, чтобы гипертонус ушел? Крепкого здоровья Вам и Вашему малышу, всех благ, скорейшего восстановления. Пожаловаться Роман Лапин, 8 декабря 2017 Хирург Что у вас было в начале беременности? какие события запомневшиеся вам тогда? Пожаловаться Анна Другова, 8 декабря 2017 Педиатр, Гастроэнтеролог Здравствуйте.я думаю вам стоит прислушаться к вашему неврологу и чем раньше вы решите проблемы с неврологией тем лучше! Пожаловаться Евген Зорий, 8 декабря 2017 Терапевт Похожие вопросы по теме Лечение агрессивного глухого подростка 8 ответов 27 июня 700.00 р. Александра Правая сторона тела ,плохой сон 20 ответов 27 июня 1000.00 р. Анастасия, Королёв Дрожание головы 8 ответов 27 июня 300.00 р. Екатерина, Астрахань Ребёнку 3,3 практически не говорит ничего 3 ответа 28 июня Мария Дикие истерики ночью в 1,6 годп 18 ответов 27 июня 200.00 р. Аля Почему писиется ? 2 ответа 28 июня [email protected], Староминская Упал ребенок 2 ответа 28 июня [email protected], Брянск Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Спазм мышц головы и шеи может возникать у людей самых разных возрастов и рода деятельности. Не всегда спазмы мышц этой области связаны с повышенной физической нагрузкой, неправильным положением тела. Часто спазмы возникают на фоне недостатка жидкости в организме, развития различных заболеваний, нехватки микроэлементов и витаминов. Спазмы могут быть реакцией на стресс, переутомление, длительное нахождение в сидячем или лежачем положении.

Статистика неумолима – не менее трети жителей разных стран сталкиваются с головной болью напряжения (ГБН), возникающей из-за спазмов. В большинстве своем от этого недуга страдают мужчины и женщины в возрасте 25-40 лет.

Как справиться с мышечными спазмами, какие существуют методы лечения хронических мышечных спазмов? Поговорим об этом в статье ниже. Экспертом для написания этого материала выступила Марина Владимировна Рябус, наш главный врач, невролог, косметолог, кандидат медицинских наук.

image

Марина Владимировна Рябус

★ ★ ★ ★ ★ 

Главный врач клиники

О спазмах мышцах головы пишу с особым удовольствием и знанием темы – я невролог. Поэтому вопросы, связанные с головной болью напряжения, мышечно-тоническими изменениями и миофасциальным синдромом, а также их связь с напряжением и болью в шее, шейно-воротниковой области, плечевой зоне, а ещё и с эмоциональной сферой нашего организма, знаю глубоко. В эстетической медицине принято исследовать и снимать напряжение в височных и жевательных мышцах в большей степени с целью убрать визуальную гипертрофию этих мышц для получения более гармоничного, сбалансированного геометрически лица. У нас в клинике эта задача решается инъекциями препарата Диспорт.

Что такое мышечный спазм, его виды и причины

Мышечные спазмы – это непроизвольные сокращения мышечной ткани. В отличие от естественных сокращений (например, в процессе переваривания пищи, при занятиях спортом, глотании воды), спазмы возникают без какой-либо внешней или внутренней причины, в отсутствие желания человека и непредсказуемо.

Как правило, мышечные спазмы в области головы затрагивают область висков, лба, затылка. Непроизвольные сокращения жевательных мышц могут возникнуть вследствие употребления стимулирующих веществ (кофеина, таурина, наркотических средств) или по внутренним физиологическим причинам. Во втором случае речь идет о:

  • тризме – спазме, провоцирующем плотное сжатие челюстей;
  • бруксизме – непроизвольных мышечных сокращениях, возникающих преимущественно во время сна, в ночное время, и сопровождающихся скрежетом верхнего ряда зубов и нижний.

Спазмы мышц в области шейного отдела позвоночника могут быть как односторонними, так и двусторонними. Часто они связаны с защемлением нервов или патологиями позвоночника (например, грыжей).

Преимущества

image

Смарт-медицина для смарт-людей

image

Безопасное, эффективное и естественное омоложение

image

Лучшие технологии для общения с пациентами

image

Мы не просто заботимся о вашей красоте – мы перезаряжаем вас!

Виды спазмов мышц головы:

  • эпизодические непроизвольные сокращения мышц: головная, шейная мышечная боль длится не более 14 дней за период 1 месяца;
  • хронические спазмы: от 15 дней в месяц и более.

Обычно причинами спазмов мышц головы, челюстей, шеи являются:

  • нарушение обмена веществ;
  • недостаточная физическая активность;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • сосудистые патологии;
  • дефициты витаминов, микроэлементов;
  • стресс: физиологическое, психологическое, эмоциональное перенапряжение;
  • переохлаждение;
  • повышенная температура тела;
  • ожирение;
  • генетическая предрасположенность;
  • травмы;
  • ущемление нервных волокон.

Признаками непроизвольного сокращения мышц являются:

  • при бруксизме – скрежетание зубами во сне, ощущение перенапряжения в челюстях после пробуждения;
  • при спазмах мышц головы – обручевидная боль в висках, в области лба, затылка;
  • давящий, пульсирующий, сжимающий характер болевых ощущений;
  • чувство тяжести в области спазма;
  • болезненность при нажатии на триггерные точки (попробуйте пропальпировать область головы, когда она болит: при нажатии на определенные точки болезненность значительно возрастает);
  • тошнота, рвота, головокружение;
  • болезненная реакция на свет, громкие звуки (нечасто).

Когда стоит обратиться к врачу:

  • головные боли возникли внезапно и не проходят;
  • вы столкнулись с мышечными болями впервые после 50 лет;
  • боли сопровождаются головокружением, слабостью, онемением конечностей;
  • боли длятся более двух недель подряд;
  • обезболивающие препараты или не действуют вообще, или дают незначительный кратковременный эффект;
  • боль локализована с одной стороны головы/шеи.

Мышечные спазмы, провоцирующие боль, говорят о нарушении здорового функционирования организма. Чтобы не допустить развития заболевания, важно вовремя обратиться к врачу. Мы советуем посетить терапевта, невролога, эндокринолога, которые назначат вам развернутую лабораторную диагностику. По результатам исследований к вашему лечению могут подключить специалистов другого профиля: ортопеда, кардиолога, мануального терапевта. Комплексное лечение может включать в себя прием лекарственных препаратов, курс массажа, лечебную гимнастику. Хороший врач обязательно даст вам рекомендации по питанию, режиму дня.

image

МИГУНОВА АНАСТАСИЯ АНДРЕЕВНА

Врач-косметолог

Первичная консультация: 4500 руб

image

ВЯТКИНА ИРИНА СЕРГЕЕВНА

Врач гинеколог-эндокринолог

Первичная консультация: 8500 руб

image

КАЛИНИНА ЕКАТЕРИНА АЛЕКСАНДРОВНА

Врач косметолог

Первичная консультация: 4500 руб

КОЗЛОВА ЕКАТЕРИНА НИКОЛАЕВНА

Врач-гинеколог, онколог

Первичная консультация: 5000 руб

КУСРАЕВА ДИАНА ТЕЙМУРАЗОВНА

Врач-косметолог, дерматовенеролог

Первичная консультация: 4500 руб

Что можно предпринять дома при:

Спазме мышц головы

Для купирования спазма и боли можно выпить аспирин, обезболивающую таблетку вроде Ибупрофена, обезболивающий лекарственный препарат в виде порошка (например, Нимесил). Обеспечьте себе покой. Можете попробовать понажимать на триггерные точки, размять мочки ушей.

Спазме мышц челюсти

При проявлении тризма до приезда врача вы можете сделать себе самомассаж жевательных мышц, разгоняя в них кровь, попеременно надавливая на скованные спазмом мышцы. Также возможно применение компрессов (чередуйте теплые и холодные компрессы, прикладывайте их в область нижней трети лица).

Спазме мышц шейного отдела

Совершайте аккуратные вращательные движения головой, опускайте и поднимайте ее (не запрокидывая сильно), поворачивайте вправо и влево. Можете попробовать размять мышцы шеи руками. Эффективны теплые компрессы, растирание.

*Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не является врачебной рекомендацией.

Отзывы

Татьяна

Счастлива быть среди ваших гостей в клинике, наслаждаюсь нашим общением, благодарна за супер профессионализм, за то, что дарите красоту и чувство уверенности в ваших профессиональных действиях, защищенность от « возрастных изменений» 😊! Восхищаюсь сочетанием красоты, нежности , интеллигентности, силы духа! С уважением, благодарностью и любовью 😘😘😘

Ольга

Современная клиника, с доброжелательным персоналом и высокопрофессиональными врачами. Получала консультацию по омоложению лица, была предложена процедура, которая меня полностью устроила, консультирование было очень подробным. Посещением довольна.

Ирина Николаевна

Чистая, уютная клиника, вежливый персонал, профессиональные специалисты. Услуги прекрасного качества, почти полтора года пользуюсь услугами, ни разу не было проблем с парковкой.

Анна и Александр

Марина Владимировна, хотели выразить вам благодарность за процедуру омоложения Fotona 2D. Кожа прям супер, и рубцы у обоих заметно лучше. Муж прям каждый день говорит, какая кожа стала красивая, ровная, у него носогубные складки пропали. Мы очень довольны, придём к вам ещё!

Медикаментозное лечение мышечного спазма

Универсального средства от мышечных спазмов головы и шеи нет. Если боли эпизодические, может хватить приема обезболивающих препаратов в сочетании с саплементацией витаминами и минералами. Если речь идет о хроническом непроизвольном сокращении мышц, пациенту могут назначить противоэпилептические лекарственные средства, мышечные релаксанты, антидепрессанты, нейролептики. Врач также может порекомендовать вам препараты для укрепления сосудов и нормализации процесса кровообращения.

Всем пациентам с болями мышечного типа рекомендуется обеспечить себе достаточную физическую активность, исключить употребление алкоголя, снизить уровень стресса, питаться полноценно и достаточно спать.

Как предупредить появление мышечного спазма

Если вам не свойственны боли мышечного типа, вы все равно можете поддержать здоровье нервной системы и мышц, причем не только в области головы и шеи:

  1. старайтесь придерживаться распорядка дня;
  2. организуйте рабочее место, сделайте его удобным, чтобы сидеть без перекосов в естественном положении;
  3. работая за компьютером, устраивайте себе разминку раз в час на пару минут;
  4. гуляйте на свежем воздухе;
  5. тщательно проветривайте помещения дома;
  6. не злоупотребляйте курением, алкоголем;
  7. занимайтесь спортом хотя бы 1-2 раза в неделю;
  8. пейте достаточное количество чистой воды;
  9. поддерживайте ресурсность организма с помощью витаминов и минералов, назначенных вашим эндокринологом;
  10. регулярно проходите комплексные чек-апы организма, чтобы не допустить развития заболеваний.

В профилактике появления мышечных спазмов положительную роль играет плавание, йога, массаж. Контрастный душ приводит сосуды в тонус и нормализует кровообращение – это тоже очень важный момент для профилактики. Для сна подберите удобную ортопедическую подушку.

Если вас беспокоят мышечные спазмы, провоцирующие боль, не игнорируйте их. Здоровье можно восстановить и поддержать!

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Ольга Зайцева
Педиатр, врач высшей категории, стаж более 15 лет
Детская областная клиническая больница
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий