Важность проветривания для здоровья и развития ребенка – Проветриватель iFresh

Основными врагами человека в любом возрасте является теплый и загрязнённый воздух, содержащий болезнетворные микроорганизмы. Помочь справиться с этой проблемой может ежедневное проветривание жилого помещения.

image

Эта процедура позволяет избежать попадания в организм бактериальных, вирусных и грибковых возбудителей инфекционных заболеваний. Именно поэтому данное мероприятие является ключевым направлением профилактики респираторно-вирусной инфекции и других инфекционных патологий.

Польза проветривания

Кроме профилактики инфекционных патологий, необходимо упомянуть о том, что ежедневное обновление воздуха благотворно воздействуют на сон человека. Польза комнатных проветриваний заключается в следующем:

  • Создание благоприятных климатических условий в жилом помещении. Независимо от погодных условий за окном, ежедневные проветривания способствуют обновлению воздуха в жилище и его обогащению отрицательно заряженными ионами;
  • Снижение влажности воздуха. Ежедневно каждый из членов семьи поглощает комнатный воздух, выдыхая газовую смесь, которая состоит из углекислого газа и водяного пара. На фоне этого процесса в жилище становится трудно дышать. Ежедневные проветривания решают этот вопрос сполна;
  • Обогащение комнатного воздуха кислородом. Через открытое окно в комнату поступает большое количество столь ценного кислорода, который необходим для обеспечения нормальной работы организма и ускорения акта засыпания.

image

Правила проветривания

Для того чтобы процедура проветривания не обернулась в повальную заболеваемость ОРВИ и другими простудными заболеваниями, подходить к этому вопросу необходимо с умом. Рекомендовано соблюдать такие правила:

  • Во время проветривания избегать эффекта сквозняка в жилом помещении. Для этого категорически запрещено открывать окна, расположенные друг напротив друга. Это правило актуально в период межсезонья, когда организм человека находится в ослабленном состоянии и уязвим перед возбудителями инфекционных заболеваний;
  • Проветривать жилое помещение в утреннее и вечернее время суток. Длительность этой процедуры не должна превышать 30 минут. Не оставляйте окна открытыми в течение всего дня. Если на улице повышенная влажность, то подобные действия приведут к образованию грибка в комнате;
  • В каждой семье неплохо иметь гигрометр, который определяет процентное содержание влаги в комнатном воздухе;
  • В жилом помещении не следует располагать большое количество комнатных растений, так как их изобилие приведет к повышению влажности воздуха;
  • Проветривая жилое помещение, следите за температурой, так как слишком холодный воздух будет препятствовать нормальному засыпанию. Кроме того, это может привести к увеличению риска формирования простудных заболеваний, спровоцированных переохлаждением организма;
  • В утреннее время суток сначала проветривайте помещение, а потом застилайте кровать.

Проветривание комнаты с новорожденным

Если в доме имеется новорожденный малыш, то молодым родителям важно не пренебрегать такими правилами:

  • Частота проветриваний детской комнаты составляет 5-6 раз в сутки. Длительность одного проветривания — 10 минут;
  • В осенне-зимний период времени ежедневная частота проветриваний составляет 2-3 раза;
  • Кроватку, в которой находится грудничок, необходимо поставить в место, защищенное от сквозняков. При этом малыш должен быть хорошо укутан.

При соблюдении этих рекомендаций ребёнка можно не выносить из проветриваемой комнаты.

Чистый и свежий воздух оказывает благотворное влияние на организм новорожденного ребенка. Ежедневные проветривания дают возможность детскому организму познакомиться с новыми микроорганизмами и запахами, которых он ранее не встречал.

Ознакомление с микроорганизмами, обитающими в воздухе, позволяет иммунитету ребенка адаптироваться к условиям окружающей среды. Если новорожденный малыш заболел, то процедуру проветривания проводят с указанной частотой, при этом вынося грудничка из комнаты.

Гигиена новорожденного

В 

В Вашем доме скоро появится малыш! К этому событию будущим родителям следует очень хорошо подготовиться. Новорожденному ребенку необходи­мо создать благоприятную обстановку для нормального роста и развития. И в первую очередь нужно позаботить­ся о подходящих для него жилищных условиях. Младенца с первых дней его жизни должны окружать уют, комфорт и безопасность.

В 

Говоря о гигиене, врачи педиатры подразумевают не только правильный уход за ребенком, но и за местом, где он будет жить, и за вещами, которыми он будет пользоваться.

В первые месяцы жизни организм крохи еще не так устойчив к инфекциям, поэтому нужно позаботиться о чистоте помещения, воздуха, а также вещей и предметов, которые окружают малютку. В это время желательно ограничить посе­щение Вашего дома чужими людьми и самим не ходить с малышом в гости.

Очень хорошо, если в квартире пре­дусмотрена отдельная комната для ребенка, где будут находиться все его вещи, кроватка, пеленальный столик, комод или шкафчик и т.д.

Комнату, где будет жить малыш, желательно отремонтировать. Конечно, лучше сделать капитальный или космети­ческий ремонт, но если такой возможно­сти нет, то необходимо провести гене­ральную уборку. Из комнаты нужно убрать всю мягкую мебель, без которой можно обойтись, ковры, дорожки, книги, шторы и цветы. Все эти предметы домаш­него интерьера способствуют быстрому накоплению пыли. В помещении, где будет спать ребенок, идеальная температура воздуха должна быть 20-22 градуса. Несколько раз в день комнату необходи­мо проветривать, а также ежедневно про­тирать пыль с мебели мокрой тряпкой и делать влажную уборку. Никогда не подметайте пол веником или щеткой. При «сухой» уборке пыль и микробы под­нимаются в воздух и попадают в легкие ребенка, на его кожу и окружающие предметы.

Приданое новорожденному следует готовить заранее. Все предметы и вещи перед употреблением нужно тщательно вымыть и постирать, при этом используя только специальные моющие средства и порошки, предназначенные для детей.

Кроватка должна помещаться в свет­лом теплом месте, но не у окна и не рядом с батареей центрального отопле­ния. Нельзя ставить кроватку на линию сквозняка (линия, соединяющая окно и дверь). Кроватку необходимо содер­жать в чистоте и периодически мыть теплой водой с мылом. Около кроватки всегда должен быть свежий воздух.

Кро­ватка должна быть прочной и удобной. Рекомендуемые размеры для детей до трех лет 120×60 см. Расстояние между планками боковой стенки не должно превышать 9 см, чтобы малыш не мог просунуть в промежуток между ними голову. Хороша модель, у которой боко­вая стенка откидывается или опускается, это позволит пеленать ребенка и ухажи­вать за ним, не вынимая его из кроватки. Чтобы у новорожденного не возникло кожных и инфекционных заболеваний, его нельзя класть в постель с другими детьми. Здоровые взрослые дети могут быть носителями бактерий, которые у них не вызывают заболевания, но опасны для новорожденных.

Матрац должен быть жестким и орто­педическим, это нужно для формирова­ния здоровой спины у ребенка. Лучшее наполнение натуральные материалы, такие как: кокосовое волокно, морские водоросли. Размер матраца должен строго соответствовать размерам кроват­ки, плотно прилегая к ее краям. Для того, чтобы матрац был всегда чистым и сухим, его необходимо периодически проветри­вать. Также следует покрывать поверх­ность специальной клеенкой, непромо­каемым наматрасником или чехлом, которые препятствуют попаданию влаги на матрац, образованию плесени и вред­ных микроорганизмов.

Одеял малышу понадобится несколь­ко: одно теплое (шерстяное или ват­ное) для прогулок и сна на улице, и два легких (байковое и тканевое) для использования в помещении. Теплое одеяло предохраняется от загрязнения пододеяльником, легкие просто стирают­ся. В теплое время года одеяло можно заменить фланелевой пеленкой. При возникновении у младенца аллергии на шерсть теплое одеяло можно заменить детским синтепоном или акрилом. Нель­зя использовать пуховые и полиэстеровые одеяла, пока ребенку не исполнится год. Они могут вызвать перегревание.

На первое время малышу понадобит­ся 2-3 комплекта постельного белья (про­стыня, пододеяльник и наволочка). При выборе белья обратите внимание на ткань, из которой оно сшито: трикотаж­ные изделия хороши для холодного вре­мени года, а хлопчатобумажные для теплого. Махровые простыни лучше не использовать, так как они жесткие и могут повредить нежную кожу ребенка. Клеенка между пеленкой и простыней должна быть дышащая, не прорезинен­ная и иметь веревочки для фиксации. Если Вы купили шатер или балдахин, то он должен быть из натуральной хлопчато­бумажной ткани и его необходимо сти­рать не реже 1 раза в неделю.

Белье и одежду для новорожденного перед первым употреблением и после каждого загрязнения следует стирать, просушивать на свежем воздухе, прогла­живать утюгом с обеих сторон. Нельзя сушить и гладить белье в комнате, где находится малыш. Не стоит хранить гряз­ное детское белье вместе с бельем для взрослых. Белье ребенка надо стирать отдельно.В 

Все необходимые для новорожденно­го вещи должны быть под рукой. Обычно для хранения детского белья около кро­ватки ставится не очень высокий шкаф или комод. Для большего удобства на стену можно повесить полочку для пред­метов по уходу за малышом. Родители должны помнить, что все, с чем соприка­сается новорожденный малыш, должно содержаться в строжайшей чистоте.

В 

Галина Фирсовна Глазырина, врачпедиатр

высшей квалификационной категории

Медицинский центр иммунокоррекции

им. Р.Н. Ходановой ООО «Витела»

В 

ХЭППИЧ 8 2009

Проветривание комнаты больного ребенка должно быть регулярным. В комнате всегда должен быть всегда чистый и свежий воздух. Даже здоровый человек не может долго находиться в душном помещении. Испарения же больного человека очень опасны, поэтому постоянное проветривание просто необходимо. Частота проветривания зависит от площади комнаты, от сезона года, от температуры внешней среды, от отопления помещения, от тяжести заболевания и характера болезни. Но комната, в любом случае, должна проветриваться регулярно.  Мы уже говорили о том, какие требования предъявляются к комнате больного ребенка. В этой статье мы поговорим о рекомендациях по проветриванию. 

Рекомендации по проветриванию.
  1. В холодное время года форточку необходимо открывать не реже 4-х раз в сутки на 20-30 минут. В это время больного надо тепло укрыть и если ребенок маленький, не забыть о головном уборе или укутать в теплый шарф или косынку. Сверху положить дополнительное одеяло или плед.
  2. Проветривать комнату надо сразу после сна, перед приемом пищи и обязательно перед сном.
  3. Летом окна или форточки могут быть открыты все время (если окна не выходят на автостраду). Но надо следить, чтобы в квартире не было сквозняка.
  4. Если вы готовите на кухне, не забывайте закрывать двери. Никаких посторонних запахов в комнате больного быть не должно.
  5. Температура в комнате должна быть 20-22 градуса. Желательно, чтобы в комнате был термометр, за показателями которого надо следить. Обратите внимание на нос и руки ребенка, потрогайте их. Они не должны быть холодными (если только у больного не озноб, который свидетельствует о повышении температуры).
  6. Многие родители считают, что если у ребенка повышенная температура, в комнате должно быть очень тепло, чтобы он «не простудился». Это ложное мнение. При высокой температуре окружающей среды микробы активнее размножаются, да и в душном помещении больному находится тяжелее. Если у больного лихорадка, он лучше себя чувствует при температуре 16-18 градусов.
  7. Если ребенок ослаблен, с пониженным обменом веществ, с субнормальной температурой (ниже 36 градусов) во избежание переохлаждения желательно поддерживать температуру в комнате не ниже 20-22 градусов.
  8. Надо прислушиваться к просьбам больного ребенка, но при некоторых заболеваниях даже в холодной комнате пациенты жалуются на «чувство жара» и просят создать приток холодного воздуха. В этом случае надо быть осторожным и уметь отличить субъективные жалобы от объективного состояния больного. Можно применить местные манипуляции – приложить пузырь со льдом ко лбу, сменить одежду.
  9. Во время жаркой погоды можно пользоваться пульверизатором, распыляя воздух вокруг больного. Старайтесь, чтобы вода не попала в лицо ребенка.
  10. Если в комнате кондиционер, старайтесь включать его в крайнем случае. Следите, чтобы холодный воздух не попадал на ребенка.
  11. Горшки и судна должны быть тщательны вымыты и дезинфицированы.
  12. После каждой дефекации, после клизмы комнату необходимо проветрить.
  13. Нельзя вместо проветривания для уничтожения запаха пользоваться ароматизаторами и дезодорантами. Они не уничтожают микробы. Недаром говорят, что единственная польза от так называемых ароматизаторов состоит в том, что от них болит голова, и люди невольно открывают окна.

of your page –>

Научными исследованиями и врачебными наблюдениями доказано, что для нормального развития ребенка родителям необходимо использовать естественные природные факторы: свежий и чистый воздух, воду, безопасные солнечные излучения.

В закрытом жилом помещении происходит постепенно снижение уровня кислорода, что неблагоприятно воздействует на организм малыша. Поэтому следует регулярно проводить проветривания в детской комнате. Чистый воздух – одно из условий здорового развития и роста ребенка.

В детской комнате должна постоянно поддерживаться температура воздуха 20 – 21 градус. Контролировать ее можно с помощью настенного термометра, который помещают на уровне кроватки ребенка. Детская кроватка не должна находиться около форточки или на сквозняке, так как ребенка может продуть, и он заболеет.

В холодное зимнее время года следует снижать температуру воздуха не более, чем на 2градуса, а в летний период окна или форточку держать открытыми целый день. Когда малыш находится на прогулке, рекомендуется проводить сквозное проветривание.

Присутствие ребенка во время проветривания допустимо

Зимой малыша нужно прикрывать сверху вторым одеялом, голову укутывать платком или одевать шапочку. Проветрив хорошо комнату, окно или форточку рекомендуется закрыть и подождать некоторое время, чтобы воздух в детской комнате согрелся. И только затем снять с ребенка лишние теплые вещи.

При проветривании нужно проверять, как чувствует себя малыш

Холодные на ощупь нос, руки, ноги малыша, «гусиная кожа» – явный признак резкого переохлаждения детского организма, что может стать причиной заболевания. При потливости лба, шеи, носа, общей влажности кожи проветривание при ребенке также не рекомендуется.

Проветривания в детской комнате непосредственно перед сном малыша должны быть обязательными. Прохладный воздух будет способствовать наступлению быстрого глубокого сна.

Благодаря регулярному проветриванию воздух в детской комнате будет чистым и свежим, что немаловажно для крепкого здоровья и хорошего самочувствия ребенка.

Смотрите также:

Когда ребенок болеет, все отходит на второй план и мы делаем максимум возможного и невозможного, чтобы малыш как можно быстрее снова стал здоров.

Свежий воздух — важное условия для здоровья и развития ребенка. Отсутствие притока свежего воздуха в детскую комнату — губительно для детского иммунитета.

Особенно остро организм ребенка нуждается в кислороде во время болезни. Многие мамы заблуждаются, думая, что если ребенок болеет, то о проветривании и речи быть не может. Это абсолютно не верно, наоборот, если ребенок заболел, то проветривать нужно даже чаще, чем обычно. Во-первых, при проветривании создается естественная тяга и отработанный воздух, со всеми вирусами и бактериями, выходить через вытяжные каналы, а его замещает свежий воздух с улицы. Во-вторых, свежий воздух помогает иммунитету ребенка бороться с вирусами. Таким образом, ребенок легче переносит простуду и быстрее выздоравливает.

А чтобы ребенок оставался здоровым и активным всегда, необходимо укреплять его иммунитет. И в этом тоже важную роль играет свежий воздух. Помимо регулярных прогулок, желательно в парках, надо обязательно заботиться о том, чтобы воздух в детской комнате был всегда свежим. И здесь Вам поможет проветриватель iFresh. Благодаря приточной установке, воздух в комнате у Вашего ребенка всегда будет чистым, насыщенным кислородом и комфортной температуры. При этом Вы можете не опасаться возникновению сквозняков. Надо просто нажать кнопку на пульте, установить необходимый режим обогрева и интенсивности проветривания. Согласитесь, это совсем не много, для сохранения здоровья и правильного развития Вашего малыша.

Если Вы только планируете установить приточную установку iFresh, то ознакомьтесь и соблюдайте правила проветривания помещения, в котором находится больной ребенок:

  1. Когда на улице холодно, проветривать помещение, в котором находится болеющий ребенок, надо проводить не менее 4-х раз в сутки по 30 минут. Во время проветривания, ребенка надо тепло укутать, обязательно одеть шапочку или теплый платок.
  2. Проветривать помещение надо сразу после и перед сном и перед каждым приемом пищи.
  3. В теплое время года, окна или форточки можно держать открытыми постоянно, конечно, если они выходят во двор, а не на автостраду. При этом важно избегать сквозняков.
  4. Когда Вы готовите, позаботьтесь о том, чтобы запахи не попадали в помещение, где находится болеющий ребенок.
  5. Следите по термометру за температурой в комнате ребенка, она должны быть на уровне 20-22 С.
  6. Обращайте внимание на носик и ручки малыша, если они холодные, то ребенок либо замерз, либо у него озноб.
  7. Если на улице очень жарко, воспользуйтесь увлажнителем.
  8. Если в комнате есть кондиционер, то его нельзя включать. Резкая разница температур — одна из основных причин тяжелых простудных заболеваний. Именно поэтому, кондиционер не рекомендуют ставить в детскую комнату.
  9. Использование очистителей, ионизаторов, моек воздуха и т. д. не заменят проветривание. Они не обеспечат приток свежего, насыщенного кислородом воздуха и не избавят воздух от вирусов и микробов так же эффективно, как полная замена старого, отработанного воздуха на новый.
  10. И не забывайте о безопасности ребенка! Когда окно в комнате открыто, малыш должен находиться под Вашим постоянным присмотром!

Дышите свежим воздухом и будьте здоровы!

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Ольга Зайцева
Педиатр, врач высшей категории, стаж более 15 лет
Детская областная клиническая больница
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий