Плавание грудничка в ванне: подготовка ребенка, правила, упражнения в воде

Содержание

image

Появление в России грудничкового плавания связано с именем советского инструктора-спасателя на воде – Чарковского И.Б. Чтобы выходить новорожденную недоношенную дочь в начале 1960-х г.г. он сконструировал для нее кювез-аквариум. Вода стала спасением в нелегком деле выхаживания крохи. В результате постоянных занятий девочка к трем месяцам уже обогнала сверстников в своем развитии. Позже разработанную технику оздоровительного грудничкового плавания Чарковский начал применять в родильных домах, помогая выхаживать слабых младенцев. Положительный результат не заставил себя ждать.

image

По данным Росстат родители стали уделять больше внимания физическому развитию детей от 0 до 3-х лет. При выборе физических процедур грудничковые бассейны находятся в лидирующей тройке. А теперь подробнее о том, когда начинать плавать и какая вода должна быть в бассейне для самых маленьких людей.

Учите малыша плавать уже через 6-8 недель после рождения. В первые месяцы жизни водная среда привычна и комфортна для ребенка. Занятия в воде благоприятно влияют на физическое и умственное развитие, происходит укрепление жизненно важных систем организма: сердечно-сосудистой, костно-мышечной, нервной, дыхательной, иммунной и выделительной. Польза грудничкового плавания доказана педиатрами.

Ответственно подойдите к выбору грудничкового бассейна!

Содержание хлора в воде не должно превышать 0,3-0,5 мг/л. Всем известно, что хлор – это ядовитый газ. Но при хлорировании используются не ядовитые свойства хлора, а окислительные.

Каждый бассейн проходит дезинфекцию – обеззараживание воды от бактерий и вирусов. Особенно важна процедура обеззараживания в детских бассейнах, т.к. во время занятий крошечные пловцы могут покакать или срыгнуть в воду, это повышает риск развития благоприятной среды для микроорганизмов и бактерий.

Преимущества хлорных препаратов:

  • Длительное бактерицидное действие в воде.
  • Уничтожение бактерий.
  • Уничтожение грибков.
  • Препятствие росту водорослей.
  • Осветление воды.

После пребывания в бассейне не исключаются аллергические проявление разного характера, некоторые родители связывают их с обеззараживанием воды хлором. Аллергические реакции возникают в результате безответственного, безграмотного применения хлорсодержащих препаратов, либо из-за низкого качества дезенфектанта, которое может не соответствовать утвержденным нормам.

Обратите внимание, чтобы гипохлорит натрия был марки А и производен согласно СТО 14175996-03-2011 и ГОСТ 11086.

Обеззараживание воды ультрафиолетом

Грудничковый бассейн должен быть оборудован проточной ультрафиолетовой установкой для обеззараживания воды.

Её применение является:

  • экологически чистым;
  • безреагентным;
  • улучшает органолептические свойства воды;
  • не влияет на уровень pH;
  • дезинфицирует воду.

УФ воздействие на воду снижает количество хлорного реагента, борется с микроорганизмами, водорослями, разлагает хлорамины. Использование УФ-обеззараживания должно сочетаться с дозированием в воду химреагентов, содержащих хлор, так как ультрафиолет снижает показатель связного (остаточного) хлора и избавляет бассейн от неприятного хлорного запаха.

Кислотность воды в грудничковом бассейне или уровень pH

Серная кислота не подходит для регулирования кислотности в детских бассейнах, т.к. увеличивает общий уровень растворенных твердых веществ в воде и добавляет ненужные сульфаты.

Заботливые родители ищут бассейны, где вода обрабатывается «бесхлорной химией», речь идет об «активном кислороде», точнее, о перекисных соединениях. Такая дезинфекция негативно влияет на организм малыша. Связано это с воздействием пероксидов водорода, образующих формальдегид – вредного для здоровья человека. Если Вы — не враг здоровью ребенка, то применение перекиси водорода не рекомендуем! Неблагоприятные последствия для безопасности детского организма превышают пользу. При плавании в таком бассейне высоки шансы получить химические ожоги, обостренную кожную сыпь, тошноту, хроническую усталость, сонливость, кашель, вялость и насморк.

Внимательно отнеситесь к тому, каким способом и какими химическими препаратами обеззараживается вода в грудничковом бассейне. Выбирайте только те бассейны, которые используют безопасные и разрешенные химические средства и оборудование.

Здоровья Вам и Вашему малышу!

Грудничковое плавание (плавание новорожденных)

для детей с рождения до 3-4 месяцев (до 6,5 кг)

Плавание — одна из самых здоровых форм физических упражнений для младенцев. Плавание тонизирует мышцы, помогает укрепить суставы и гармонизирует психическую сферу. Занятия в воде добавляют малышу совершенно новое измерение к ощущениям, облегчая движение, одновременно создавая сопротивление. Такой захватывающий позитивный опыт нравится малышам и доставляет радость их родителям. Раннее начало плавания — хороший шанс обеспечить ребенку блестящее будущее: плавающие с детства малыши к началу посещения школы опережают своих сверстников по развитию речи, грамотности и математическим способностям на 11-20 месяцев.

Индивидуальная вода для каждого ребенка!

Только у нас абсолютно для каждого малыша в грудничковой ванне перед каждым занятием всегда набирается индивидуальная вода. В отличие от всех других бассейнов, у нас Ваш малыш будет плавать и нырять в чистейшей воде. Вы можете быть уверены в качестве и безопасности: никакого хлора, очистка лучшими фильтрами. Мы заботимся о качестве воды и гигиене.

Когда рекомендуется начинать учить ребенка плавать?

Научиться хорошо плавать, чувствовать себя уверенно на воде важно для всех детей. Умение плавать имеет основополагающее значение для безопасности каждого человека, чтобы обеспечить возможность выжить в воде и вблизи нее.

Большинство малышей испытывают естественную любовь к воде и плаванию, к которому они привыкли, наслаждаясь собственным маминым «бассейном» в течение девяти месяцев до рождения. Раннее обучение плаванию позволяет укрепить и развить сохраняющийся в первые 3 месяца после рождения нырятельный рефлекс, поэтому в этот период можно начать поощрять малыша к воде и получению удовольствия от купания и плавания. Для малыша безопасно начать плавать в любое время после рождения. Нет необходимости ждать проведения вакцинаций до начала занятий. Оптимальный возраст начала плавания — до 1 года, так как в возрасте 12-15 месяцев у ребенка может появится страх перед водой.

Что дает ребенку раннее начало плавания?

  • Обеспечивает всестороннюю тренировку тела, так как во время плавания используются почти все группы мышц.
  • Повышает подвижность суставов, развивая связки.
  • Улучшает координацию, баланс и осанку.
  • Снижает гипертонус мышц и предупреждает судороги.
  • Обеспечивает стимуляцию кровоснабжения.
  • Тренирует выносливость, развивает сердце и легкие.
  • Повышает сопротивляемость инфекционным заболеваниям.
  • Стимулирует психическое и интеллектуальное развитие.
  • Улучшает сон и аппетит.
  • Обеспечивает тесный психологический контакт с родителями.

С мамой или с инструктором?

Вместе с ребенком маме можно будет находиться в среднем или большом бассейне. В грудничковой ванне заниматься ребенком будет инструктор. Мама сможет либо осваивать основы грудничкового плавания находясь рядом, либо просто наблюдать за своим сокровищем в опытных и нежных руках инструктора. В то же время, мы понимаем, как редко для мамы выпадает минутка отдыха. Поэтому у нас Вы можете спокойно оставить малыша на попечение инструктора и пойти восстановить свои силы в сауну для мам, либо просто отдохнуть в удобном кресле.

Сауна для мам

С комфортом и до, и после занятий!

В наших раздевалках для вашего удобства есть пеленальные столики. Если необходимо покормить ребенка, вам предложат удобное место. Туалет оборудован  всем необходимым для малышей разного возраста. Если неожиданно закончились памперсы или салфетки, мы выдадим все необходимые принадлежности для поддержания гигиены нашего маленького посетителя бесплатно.

Не сможете придти? Ваши средства не пропадут!

Если вы не сможете посетить занятие по абонементу, то мы сохраним и перенесем его на другую дату, если вы предупредите нас за сутки до процедуры.

Как проходит занятие:

Подготовка, гимнастика на суше, плавание

В грудничковом мини-бассейне занимаются только детки в возрасте до 4 мес, с весом – до 6,5 кг.

Малыш занимается с инструктором по программе, которую для каждого ребенка подбирает индивидуальную врач лечебной физкультуры. Длительность занятия 30 минут. В первые 15 минут проводится подготовка малыша к воде и разминка. Вторые 15 минут занятия отводятся непосредственно на плавание новорожденного. По рекомендации врача занятие также может включать гимнастику с элементами массажа, фотохромотерапию, гидромассаж и ныряние.

Виды плавания:

  • Обучение плаванию новорожденных (раннее плавание).
  • Оздоровительное плавание (развитие навыков, укрепление, абилитация).
  • Лечебное плавание (акватерапия, если у ребенка есть заболевания).
  • Реабилитация (восстановительное плавание после перенесенных заболеваний).

Параметры воды в мини-бассейне (грудничковой ванне)

Температура воды в мини-бассейне составляет около 36 градусов. В процессе курсовых занятий, на последних трех занятиях курса температура воды понижается на 2-3 градуса. Для каждого малыша бассейн заполняется заново, а его чаша дезинфицируется.

Мы не используем хлорированную воду, потому что знаем, что такая вода может быть вредна для малыша. Вода в наших бассейнах обеззараживается с помощью ультрафиолетового излучения и насыщается антибактериальными ионами серебра и меди.

Допуск к грудничковому плаванию

(направления, осмотры, справки)

Для занятий потребуется допуск от врача нашего медицинского центра, допуск от невролога и результаты УЗИ головного мозга. Поскольку вода в бассейне меняется каждый раз для каждого малыша, сдача анализов на яйцеглист и энтеробиоз для допуска к грудничковому плаванию не требуется.

Что взять с собой:

  • Многоразовые или одноразовые подгузники для купания.
  • Полотенце или халат с капюшоном.
  • Несколько плавающих игрушек.
  • Смену пеленки и подгузника.
  • Сменную обувь, шапочку для купания. Для мамы сменную обувь на резиновой подошве.

Противопоказания:

Акватерапия и занятия в бассейне противопоказаны при дыхательной недостаточности, инфекционных заболеваниях, инфекциях мочевыводящих путей, гепатите, кожных заболеваниях с наличием отделяемого, судрожном синдроме, эпилепсии, полинейропатии нижних конечностей, нестабильной формы стенокардии, ревматиодном артрите, гемофилии, наличии ран и повреждений кожи, трахеостомы, колостомы, недержании мочи и кала, нарушениях кашлевого рефлекса, синкопальных состояниях, тяжелых нарушениях интеллектуального развития.

Стоимость грудничкового плавания в мини-бассейне

Грудничковое плавание (одно занятие 30 мин) 1 800 руб.

Обратите внимание!

Информация и цены, представленные на сайте, являются справочными и не являются публичной офертой. Услуги, указанные в Прейскуранте, могут быть оказаны в других медицинских центрах Группы Компаний «ВИРИЛИС». Просим Вас, заранее уточнять адрес и стоимость оказания услуг по телефону +7 (812) 331-74-78

Читайте также:

+7 (920) 218-18-59

Ко всем статьям 13 октября 2020 г.

Беседа с инструктором по раннему и грудничковому плаванию Татьяной Гончаровой длилась больше 2 часов – так много вопросов мы хотели раскрыть для вас. Ближайшие недели делимся с вами полученными знаниями. Тема этого материала – частые вопросы мам и пап.

Путь

– Здравствуйте, Татьяна. Расскажите для начала о себе. Как вы попали в эту сферу? Каким был ваш путь к ней?

– Изначально я сама пловец, у меня есть разряды, увлекаюсь плаванием с 5 лет. Не могу сказать, что я мечтала стать тренером в детстве. Скорее уже в более осознанном возрасте поняла, чем я могу заниматься. Все произошло спонтанно.

Будучи студенткой я устроилась в детский центр, меня хотели взять на должность администратора. Но была открыта еще одна вакансия. В резюме я указала, что занималась плаванием. Поэтому мне предложили научиться работе с маленькими детками, обучать их плаванию. Позже я решила, что было бы здорово как-то это подкрепить и поступила в Институт физической культуры и адаптивного спорта, где я уже непосредственно училась реабилитологии, педагогике, детской психологии и другим дисциплинам.

На данном этапе у меня есть образование реабилитолога. Я магистр, автор методического пособия по работе с лицами, имеющими проблемы с дыхательной системой. Писала его на основе трехлетней работы с ребенком с диагнозом муковисцидоз. Это редкие детки. В России их всего около 7000. Многие даже не знают, что это такое. И этот опыт вдохновил меня на то, чтобы проработать эту проблему. Людям с таким диагнозом нужна помощь. Их нужно выводить в массы. И сегодня в России есть лишь узкий круг людей, которые изучают эту болезнь, помогают с ней справляться и выводят работу с такими детьми на нужный уровень.

Что касается грудничкового плавания, по нему высшего профессионального образования пока не существует. На данный момент есть различные ассоциации, которые принимают людей, уже владеющих определенной базой – это может быть медицинское образование, педагогическое, спортивное и также есть курсы, которые позволяют развиваться в этом направлении.

Полную информацию об образовании и опыте работы Татьяны читайте в нашей статье “Сертифицированный тренер – залог безопасности вашего ребенка”.

 Грудничковое или раннее?

– Вы являетесь членом Международной Ассоциации поддержки и развития раннего и грудничкового плавания. А чем раннее плавание отличается от грудничкового?

– Раннее плавание – это занятия с детьми примерно от 2 до 6 лет. До 2 лет – это грудничковое плавание. Определяется это деление тем, какие у ребенка есть навыки, что он может уметь. 

В Aqualastica есть занятия для обеих возрастных групп. Ребенок может прийти в 3 месяца и научиться в год уже двигаться под водой, нырять, задерживать дыхание. Или прийти в год и ему понадобится чуть больше времени на освоение, но он также все освоит. 

Когда начинать

– В каком возрасте лучше приходить на плавание?

– Это решает не тренер. Это должны решить родители. Каждый родитель своего ребенка чувствует лучше. Если ребенок увлечен, если ему нравится вода, то начать можно и в 3 месяца, и в 2,5 месяца. Но нужно подходить к этому моменту очень осознанно – для чего именно вашему ребенку нужно плавать.

Возможно у ребенка есть какие-то патологии – это мышечный тонус, кривошея. Тогда на ранних этапах – да, действительно приходят к специалисту и говорят “у нас кривошея, нам врач посоветовал посещать детский бассейн” или “у нас есть мышечный тонус и нужно его расслабить”. Как известно, вода является универсальным средством, которое может и расслабить, и напрячь мышцы. Ни один массажист не может сделать того, что может сделать вода вместе с грамотным специалистом, который в воде проработает ту группу мышц, которую необходимо.

Если ребенок здоров, вода и ему принесет пользу. Раннее плавание способствует всестороннему физическому развитию – от двигательного до речевого аппарата. Те кто плавает, начинают раньше разговаривать, раньше вставать, своевременно переворачиваться, сидеть. Плавание – это развивающая среда, которая дает ребенку возможности для новых видов активности.

Особенности программы

– Каковы особенности плавания для детей разного возраста? Отличается ли чем-то программа занятий в 3 месяца, в год, в 2 года?

– Обучающий процесс в бассейне в любом из этих трех возрастов строится индивидуально. Нельзя сказать, что если ребенку полгода, то с ним нужно делать то-то и то-то. Но есть список запретов, чего делать нельзя. Например, до полугода нельзя детей резко дергать – у них еще не сформировались суставы. В остальном, если у ребенка своевременное развитие, все в порядке, то с каждым месяцем работы с ним комплекс упражнений усложняется.

Допустим ребенок пришел в 3 месяца. Как показывает практика, в полтора года он может уже свободно плыть 3-4 метра, задерживать дыхание. Это говорит о том, что он не боится делать самостоятельные движения в воде. Если ребенок пришел в год, обещать ему, что к тому же возрасту, к полутора годам, то есть через полгода, поплывет – нельзя. Потому что у него меньше навыков, меньше умений, чтобы делать все эти осознанные движения.

Что радикально отличается по возрастам: если ребенок пришел рано (до 4 месяцев), то он не будет бояться и он будет много уметь. А ребенок который пришел позже, к нему будет более мягкий подход и будет чуть более долгий период обучения. Лучше приходить раньше. 

 Подготовка

– Как подготовиться малыша к первому занятию в бассейне?

– Если ребенок совсем маленький (до года), то лучше всего просто привыкать к температурному режиму. Скорее всего родитель, который купает своего ребенка, использует воду температуры 36-37 градусов, чтобы ему было максимально тепло. У маленьких деток теплообмен очень медленный, поэтому их нужно готовить постепенно снижая температуру воды в ванной. В бассейне по требованиям СанПиН температура 32-33 градуса. Лучше чтобы ребенок к этому уже был готов. И ему было бы комфортно в воде такой температуры.

Бывает такое, что ребенок приходит на первое занятие, родители использовали дома одну температуру, в бассейне другая, в итоге у ребенка стресс. Организм не может выработать достаточное количество тепла и малыш плачет. Родители зачастую думают, что ребенку не нравятся занятия, а ему просто холодно. Мы в таких случаях объясняем, что нужно попробовать еще 2-3 раза, чтобы организм адаптировался. Но лучше, когда ребенок подготовлен заранее дома.

 Время

– Как часто и как много нужно плавать малышам?

– Единой рекомендации нет. Новичкам и здоровым деткам, чтобы не было чрезмерной нагрузки на организм, я рекомендую начинать с 2 раз в неделю по 30 минут. Если есть какие-то нарушения, например слабые мышцы спины и ребенку необходимы занятия, то это могут быть посещения через день – 3-4 раза в неделю.

По длительности – занятие длится полчаса, потому что первые 10 минут ребенок привыкает, потом 15 минут с ним можно делать упражнения, играть и уже завершать занятие. Это время для него оптимально. Если брать 45 минут, то ребенку до 6 лет этого времени много. Его тяжело занять, он быстро переутомляется.

Те, кто плавает с 3 месяцев и занимается по 30 минут 2 раза в неделю, подрастая до года в перерывах уже скучает, с нетерпением ждет следующего похода в бассейн. 

Продолжение следует. А записаться на занятия лучше уже сейчас! 😉

Главная Ребенок Малыш до года Совместное купание с ребёнком

Как правильно принимать ванну вместе с ребёнком?

Изначально, вода – родная и комфортная для деток среда, особенно, в младенческом возрасте, ведь все 9 месяцев беременности малыши пребывают в околоплодных водах в животике у мамы. Но, хотя к водной среде они привыкшие, бывают случаи, когда дети испытывают страх при купании, даже стресс. Вариантом выхода из такой ситуации служит совместное купание с ребёнком.

У данного подхода есть свои сторонники и ярые противники.

Плюсы совместного купания с ребёнком

Рассмотрим положительные стороны этого процесса:

  • малыш меньше боится воды, так как чувствует себя в безопасности, а значит быстрее адаптируется к «большой» воде;
  • после совместного купания младенец спокойный и довольный.

Минусы совместного купания с ребёнком

К минусам относятся:

  • ежедневная уборка в ванной;
  • трата большего времени на прием ванной (её чистка, предварительная личная гигиена);
  • нежелательна без помощников.

Противопоказания для совместного купания с ребёнком

Возможны противопоказания для пребывания одного из родителей с ребёнком в воде:

  • не зажившая пупочная ранка;
  • наличие у взрослого грибковых, вирусных и других заболеваний;
  • совместное пребывание лучше отменить при плохом самочувствии.

Правила совместного купания с малышом

Каждый сам для себя выбирает «за» он или «против» таких водных процедур. Расскажу о правилах, необходимых при приеме ванны вместе с младенцем:

  • нужно обязательно почистить и вымыть ванну;
  • желательно предварительно принять душ тому родителю, кто будет с малышом в ванной;
  • набрать воду комфортной для ребёнка температуры, не больше половины ванны;
  • добавить морскую соль или отвары трав (череда, ромашка и др.);
  • не забывайте поддерживать комфортную температуру воды, а также помните о температуре воздуха в помещении – она должна быть не ниже 23;
  • продолжительность купания в конечном счете составляет около 20 минут, но начинайте с 5-10 минут.

Рекомендации по совместному купанию с ребёнком

  • При погружении в воду, ребёночка опускайте постепенно, начиная с ножек, не торопясь переворачивайте на спинку. В процессе маме необходимо оставаться спокойной – переживания и волнения кроха будет чувствовать. Разговаривайте с малышом, можно покормить его грудью (что, правда, может привести к тому, что он уснет).
  • Заранее позаботьтесь о полотенце и чистой одёжке.
  • Крайне желательно, чтобы совместное купание происходило с помощником, особенно, пока ребёнок совсем маленький, так как вылезать из ванной с малышом на руках – опасно! Если вы всё же будете делать это самостоятельно, постелите противоскользящий коврик в ванну и на пол.
  • Что касается разнополых детей, то в сознательном возрасте (около 2,5-3 лет и старше) купать их лучше отдельно. При совместных процедурах: девочки с мамой, мальчики с папой.

Здоровых, счастливых и чистых вам деток!

Большинство родителей хотят видеть своих детей развитыми и в физическом, и в интеллектуальном плане. Именно поэтому они чуть ли не с самого рождения малыша начинают искать и применять на практике самые разные обучающие методики.

Один из наиболее часто рекомендуемых способов раннего развития — грудничковое плавание. Семьи по-разному относятся к такой практике. Одни с готовностью начинают обучать своих грудничков плаванию буквально с пеленок, а другие уверены, что столь ранний возраст — не тот период, когда следует экспериментировать над ребенком.

На самом деле в этой методике развития есть как плюсы, так и минусы. Только сами родители вправе самостоятельно решить, подходит ли она к их конкретной ситуации. А самое главное — готовы ли они сами к подобным водным процедурам. Ведь грудничковое плавание — это не купание младенца в теплой ванночке в собственной квартире. Это специальные занятия в бассейне по определенной программе, которым придется уделить немало времени и сил.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Ольга Зайцева
Педиатр, врач высшей категории, стаж более 15 лет
Детская областная клиническая больница
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий