Новорожденный не может сходить в туалет по большому: что делать и как помочь грудничку?

С момента рождения ребенка начинается ответственный этап адаптации его организма к непривычным условиям. Особая нагрузка ложится на пищеварительную систему грудничка. Подстраиваясь под новую пищу, органы пищеварения могут давать сбои в виде запоров и коликов. Регулярные проблемы со стулом должны насторожить родителей и подтолкнуть их к применению неотложных мер для исправления ситуации.

image

Основные причины запоров у малышей до года

При нормальной работе ЖКТ опорожнение кишечника новорожденного проходит легко и без усилий. В некоторых ситуациях ребенок не может сходить по-большому. Образование твердых каловых масс, приводящее к запору, связано с функциональными и органическими нарушениями. Органические причины запора обусловлены генетическими и врожденными проблемами в работе ЖКТ и относятся к врожденным дефектам и заболеваниям. Специалисты выделяют две первопричины:

  • imageДолихосигма — во время формирования плода в утробе матери образуется дополнительная петля прямой кишки, кишечник удлиняется. Соответственно кал скапливается в этом участке. Движение каловых масс замедляется, они твердеют. В результате это приводит к постоянным запорам.
  • Болезнь Гиршпрунга, при которой диагностируется отсутствие в кишечнике нервных окончаний. Перистальтика нарушается, сигнал к опорожнению отсутствует, каловые массы скапливаются в кишечнике и твердеют.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: симптомы и лечение болезни Гиршпрунга у детей

Функциональные причины запора связаны с нарушением питания мамы и уходом за новорожденным. Источниками могут быть следующие ситуации:

  • В жаркие дни грудные дети испытывают определенные трудности с терморегуляцией, возникает риск обезвоживания организма. Недостаток жидкости влияет и на качество кала, происходит затвердевание каловых масс.
  • Ослабление мышц живота в результате рахита и других заболеваний.
  • Неправильно подобранная молочная смесь для грудничков на искусственном вскармливании.
  • Наличие в рационе кормящей мамы продуктов, содержащих крахмал.
  • Психологический дискомфорт малыша при длительном отсутствии контакта с мамой.

Нарушения органического характера опасны для здоровья младенца и требуют специального лечения. Ребенку назначают тщательное обследование для постановки точного диагноза.

Функциональные факторы, при которых грудничок не может сходить в туалет, не сопряжены с повышенной опасностью и без труда устранятся обычными методами (прием медикаментов и особые процедуры в виде массажа и клизмы).

Какими симптомами может сопровождаться запор?

Негативный ответ детского организма на неправильное питание и адаптацию к новым условиям жизни выражается в болезненных запорах. Запор у грудничка характеризуется в первую очередь беспокойным поведением ребенка и усиленным образованием газов. К этим симптомам добавляются и другие признаки:

  • младенец плохо ест, спит, часто плачет;
  • при попытке опорожнить кишечник малыш сильно тужится, кряхтит, беспокоится, капризничает;
  • при пальпации живота ощущается напряжение и твердость мышц;
  • стул имеет плотную консистенцию.

Как можно помочь малышу сходить в туалет?

По статистике чаще всего проблемы со стулом, а точнее с его отсутствием, возникают у месячных детей на искусственном вскармливании. Гораздо реже страдают малыши, питающиеся грудным молоком матери. Полезные советы врачей помогут самостоятельно справиться с запором у новорожденного:

  • Сбалансировать питание ребенка. Нужно обратить внимание, какое количество смеси выпивает малыш. Если у него образовался запор, дать чуть больше еды, чтобы кал накопился в достаточном количестве. В качестве прикормки лучше использовать кисломолочную смесь (2 части кисломолочной и часть обычной).
  • Непосредственно перед кормлением положить ребенка на животик, дать полежать 5-10 минут. Помассировать живот, или приложить к нему грелку.
  • Поить кроху водой.
  • Для нормальной работы кишечника грудничкам необходимо обеспечить свободу движений, нельзя их постоянно пеленать.

Простые и понятные действия помогут уберечь малыша от неприятных ощущений и физических страданий. Маленький организм только подстраивается к новым условиям жизни, и задача мамы сделать этот путь максимально легким. Если же избежать запора не получается, можно воспользоваться рекомендациями специалистов, которые давно уже разработали различные способы помощи грудничкам.

Массаж живота

Помочь ребенку может массаж. Проводить его нужно несколько раз в сутки. Перед началом процедуры младенцу дают попить. Продолжительность сеанса зависит от возраста малыша и колеблется от 1 до 10 минут. Техника проведения включает следующие действия:

  • Положить ладонь на животик ребенка и делать легкие медленные круговые движения по часовой стрелке. Постепенно расширить амплитуду движений, затрагивая подреберья.
  • Обхватить руками поясничный отдел и передвинуть руки навстречу другу к другу так, чтобы они встретились возле пупка.
  • Помассировать сигмовидную кишку. Для определения ее расположения нужно мысленно разделить брюшную полость на 4 квадрата. В нижнем левом квадрате находится сигмовидная кишка. При пальпации она ощущается в виде валика, расположенного по диагонали квадрата. Необходимо слегка надавить на валик и массировать по кругу.

Применение газоотводной трубки и свечей

Повышенное газоотделение, возникающее при запоре, можно убрать с помощью газоотводной трубки. Приобрести ее можно в аптеке. Трубку следует выбирать с самым маленьким диаметром, чтобы исключить повреждение кишечника ребенка.

Для проверки выхода газов опустить трубку в емкость с водой и убедиться, что из нее выходят пузырьки. Если навыков в проведении подобной манипуляции нет, лучше попросить провести процедуру того, кто умеет ее делать.

Помогают справиться с запором и ректальные свечи с глицерином и облепихой. Безопасные и удобные в применении, они стимулируют перистальтику, и ребенок легко опорожняется. Однако многие мамочки, особенно те, у кого первенец, не обладают навыками постановки свечей, и часто боятся это делать. В таком случае стоит обратиться к педиатру или к бабушке, они научат основам правильного использования ректальных средств.

Какие лекарственные средства можно использовать?

Для избавления от запоров младенцам рекомендуется давать сироп Дюфалак, оказывающий слабительное действие. Препарат вызывает привыкание, поэтому дозу нужно постепенно снижать. Детям старше 1 года назначаются лекарства с живыми культурами полезных бактерий: Аципол, Линекс, Лактобактерин, Бифидумбактерин, Бифиформ. Для восстановления кишечной микрофлоры и нормализации перистальтики проводится курсовое лечение пробиотиками.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как применять средство «Лактобактерин» для детей?

Средства народной медицины

Среди рецептов народной медицины есть свои эффективные способы борьбы с запорами. В старину младенцам помогали сходить в туалет, вводя в задний проход самодельную свечку из мыла, или отпаивая малыша укропной водичкой. В первый месяц нужно принимать по одной чайной ложке после каждого кормления, затем дозировка увеличивается до 2 ч.л., а с 4-х месяцев — 2 столовые ложки.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что делать, если новорождённый не может сходить в туалет?

Чудодейственным средством лечения запоров считается овсяной отвар. Для его приготовления необходимо взять 2 столовые ложки овсяных хлопьев, залить стаканом кипятка, проварить пару минут, остудить до комнатной температуры, процедить. Давать малышу по ½ чайной ложки в день. Врачи не исключают альтернативное применение народных рецептов, но высказывают негативное мнение по поводу самодельных ректальных средств. Доктор Комаровский положительно относится к народным средствам и поддерживает их лечебное действие.

В каких случаях нужна клизма?

Применение клизмы оправдано в том случае, когда запор длится более 1,5 суток. Для ее постановки нужно взять чистую воду или приготовить слабый отвар ромашки. Температура жидкости – 20-24 градуса. Для проведения процедуры следует купить маленькую спринцовку с мягким наконечником. Рекомендации по постановке клизмы ребенку:

  • смазать наконечник спринцовки детским кремом или вазелином;
  • уложить ребенка на бочок, согнуть ножки в коленях;
  • медленно ввести в задний проход наконечник;
  • не спешить, и не делать резких движений;
  • свободной рукой массировать животик малыша.

Объем вводимой жидкости для ребенка до месяца равен 30 мл, в 3 месяца – 60 мл, после 6 месяцев – 90 мл. Дети старшего возраста плохо переносят процедуру, она неприятна им физически и психологически, не стоит травмировать малыша, лучше использовать медикаменты. Способ действенный, но часто его использовать не рекомендуется. Постоянная помощь кишечнику приводит к нарушению перистальтики.

Последствия нерегулярного стула у ребенка

При прохождении твердого кала слизистая оболочка прямой кишки травмируется, что может доставлять ребенку психологический и физический дискомфорт. На стенках кишечника образуются трещинки и ранки, вызывающие болевые ощущения во время опорожнения, ребенок инстинктивно боится ходить в туалет по-большому. Такая ситуация опасна психологическими расстройствами, особенно для детей в старшем возрасте.

Застоявшийся в кишечнике кал разлагается, выделяя токсичные вещества, которые всасываются в кровь и отравляют организм младенца. Этот процесс отражается на всех органах малыша и может привести к опасным заболеваниям. К тому же, скопление большого количества кала приводит к растягиванию стенок кишки. Для того, чтобы предупредить разрыв органа, врачи вынуждены делать младенцам операцию.

Профилактические меры

Для профилактики запоров у младенцев не требуется делать особые упражнения или кардинально менять рацион. Важно внимательно наблюдать за состоянием малыша, обеспечивать ему свободу движений, подбирать правильные смеси. Кормящая мама должна следить за своим питанием, ведь все, что поступает в организм ребенка через грудное молоко, отражается на его здоровье.

Поделитесь с друьями! анонимно Здравствуйте, Ирина Викторовна! Дочке 1 месяц, мы на смешанном питании. После выписки какали регулярно, но потом перестали какать. Даем смесь nestogen 1, в каждое кормление. Врач сказал пробовать с газоотводкой но и она нам не помогает. Дочка постоянно тужиться, плачет. Особенно когда сосет грудь. Когда спит постоянно вскрикивает. нужно ли нам смесь поменять? Спасибо за ответ. Отвечает Руженкова Ирина Викторовна педиатр Здравствуйте! Не совсем поняла, что значит «перестали какать». Вероятно, имеется в виду, что малышка не может оправиться сама? по сколько дней не бывает стула? Норма тут изменчива. одни дети оправляются до 5 раз в день, другие какают один раз в 2 дня, а то и реже. Частота опорожнения кишечника не всегда связана с используемой смесью. Возможно, дело тут в другом — в функциональной незрелости ЖКТ и слабости мышц кишечника и брюшной стенки. В возрасте от 2 недель до 3 месяцев у многих деток бывают функциональные нарушения со стороны ЖКТ: ребенок кряхтит, натуживается, иногда плачет; периодически бывает разжиженный зеленоватый стул с белыми комочками или запоры, выражено вздутие живота. При смешанном и искусственном вскармливании вообще очень сложно избежать То, что малышка плачет во время кормления, объясняется рефлекторным усилением перистальтики кишечника ( движений кишечника) при начале сосания. Обычно помогает поглаживание животика или теплая мамина рука на нём. Вскрикивания и вздрагивания малышки во время сна — нормальное явление. При наклонности к запорам обязательно нужно делать массаж животика, гимнастику ( движения ножками типа «велосипед»); чаще выкладывать ребенка на живот и стимулировать подъемы верхней части туловища, а затем ( с 3-4 месяцев) и повороты на бочок, чтоб мышцы живота укреплялись. Помогают выведению газов и освобождению кишечника препараты на основе ромашки аптечной и фенхеля («Плантекс», «Беби-калм», «Хеппи Беби»). Из препаратов чаще всего используют препараты на основе лактулозы- «Дюфалак» ( обычно курсом не более 1 месяца, начиная с 1/4 ложечки до 5 мл), «Нормазе». В качестве первой помощи при уже развившемся запоре используют свечки (глицериновые) или клизмы (лучше «микролакс» ); иногда еще — газоотводную трубку, потому что она тоже механически раздражает кишечник, и вместе с газами выходят и каловые массы). От применения глицериновых свечек или газоотводной трубки вреда не будет; лишь бы не использовать их постоянно, чтоб малыш не отвык «работать» сам. Можно иногда и очистительную клизмочку сделать. Помогает опорожнению кишечника и настой семян льна. Если уж настроены сменить смесь, лучше выбрать адаптированную кисломолочную. Они содержат пробиотики – живые микроорганизмы, в нормальных условиях обитающие в кишечнике грудных детей, облегчающие усвоение пищи и обеспечивающие выработку витаминов группы В и молочной кислоты. Чаще всего это разные виды (штаммы) бифидобактерий и лактобактерий. При запорах у ребенка рекомендуют использовать кисломолочные смеси с пробиотиками — «НАН кисломолочный», «Нутрилон Омнео 1», «Сэмпер Бифидус», «Лактофидус», «Мамекс плюс». И еще одно: следите за прибавками массы. Это особенно важно при запорах.. Иногда они могут появляться при нехватке молока; при этом ребенок бывает беспокойным, плохо выдерживает интервалы между кормлениями, у него появляется редкое мочеиспускание, плохие прибавки массы — и только потом уже — редкий стул). Растите большими и здоровыми! анонимно Спасибо большое за ответ! Еще вопрос, нам врач прописал мезим форте 1/4 таблетки 3 раза в сутки, стоит ли давать ? Руженкова Ирина Викторовна Мезим — это комплекс ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой. Они помогают перевариваться и всасываться белку и жирам. Если смесь плохо переваривается ( кал неоднородный, комочками, с неприятным гнилостным запахом и с жирным блеском), можно попринимать. Если дело только во вздутии живота и запорах из-за слабости мышц, а сами какашки обычные ( кашицеобразные жёлтенькие, иногда с примесью зелени или слизи) — на мой взгляд, можно не вмешиваться. Конечно, такие вопросы лучше решать » в реале». Всегда есть возможность показать ребёнка другому педиатру. Удачи!

Запор — очень частая проблема у детей. Почему?

Для вашего здоровья – рекомендации педиатра клиники «Лор Плюс», врача высшей категории Анны Геннадьевны Маракулиной.

Каковы самые частые причины запоров у детей?

Как избежать запора у ребенка?

Чтобы не допустить запора, ребенок должен потреблять достаточное количество жидкости. Обязательно нужно приучать ребенка пить обыкновенную воду. Ребенку старше 3-х лет требуется выпивать не менее 2х стаканов воды в день.

Помогает ли диета при запорах?

Все знают, что диета при запоре должна включать много продуктов богатых клетчаткой, а это овощи и фрукты. А вот сколько и каких фруктов и овощей нужно ребенку, знают не все.

1-3 года 3-7 лет Старше 7 лет
Овощи всего (из них картофель) 350 грамм (120) 450 гр (250) 550 гр (250)
Фрукты 100-150 гр 250 гр 250 гр
Свежие овощи 50-70 гр 150 гр 200 гр
Соки 200 гр 200 гр 200 гр
Сухофрукты 10-15 граммов 200 гр 200-300 гр

Да, большинству детей для нормализации стула достаточно просто наладить питьевой режим и регулярно кормить ребенка фруктами и овощами в соответствии с возрастом. Но не для всех.

Некоторым требуется обогатить диету продуктами с послабляющим действием. К ним относятся: слива, свекла, чернослив, изюм, инжир, финики, курага, бобовые, орехи. Именно они должны присутствовать в диете ребенка склонного к запорам. Включать их в питание нужно постепенно. Кому-то будет достаточно употреблять ежедневно один из перечисленных продуктов, а другому потребуется включить в рацион несколько.

Полезны также каши из злаков с оболочкой (гречневая, овсяная, перловая, пшеничная) и хлеб из муки грубого помола.

Кисломолочные продукты (кефир, простокваша, ряженка, биолакт) лучше всего употреблять перед сном. 1 стакана в сутки вполне достаточно. Можно увеличить суточное употребление кефира до 2 стаканов в день.

Закрепляющим действием обладает рафинированный рис, черника, груша, сладости и сдоба, мучные изделия из муки высшего сорта, крепкий чай, животные жиры. От их употребления детям, склонным к запорам лучше воздержаться или значительно ограничить.

Я рекомендую попробовать несколько проверенных мною и моими пациентами рецептов от запора:

— Взять в равных количествах сухофрукты: инжир, финики, курага, чернослив, хорошо помыть, обдать кипятком, очистить от косточек провернуть через мясорубку или измельчить в блендере. Принимать ежедневно утром натощак (за 30 минут до еды) по 1-2 чайные ложки, запивая 1 стаканом воды с лимоном. Детям до 3х лет — 1/2 стакана воды.

Этот рецепт можно использовать детям с 1 года, но обязательно вначале проведите пробу, как ребенок переносит каждый сухофрукт в отдельности, а затем уже готовьте смесь.

— Кисломолочка + чернослив на ночь: 10-20 штук чернослива хорошо помыть, заварить кипятком на 5-10 минут, маленькому ребенку можно сделать пюре. Съесть перед сном, запивая 1 стаканом кефира, биолакта, ряженки, простокваши.

Гимнастика при запорах. Помогает или нет?

По моему опыту – еще как помогает! Активные и подвижные дети реже страдают запорами. Для профилактики запоров полезны занятия спортом: бег, плавание, гимнастика, приседания, наклоны, упражнения на укрепление брюшного пресса.

Ребенку, страдающему запором, кроме соблюдения диеты и питьевого режима, рекомендуется выполнять утром несколько несложных действий:

Так ли опасны запоры?

В наших клиниках детей принимают опытные педиатры: Маракулина Анна Геннадьевна (педиатр, врач высшей квалификационной категории, стаж 29 лет) Дмитриенко Ирина Леонидовна

Запишитесь на прием к Педиатру в удобное для Вас время

Обращаем ваше внимание, что:

  • При первичном посещении клиники желательно прийти за 10 минут до назначенного времени, чтобы оформить историю болезни и подписать договор, информированное согласие на медицинское вмешательство. С текстами этих документов вы заранее можете ознакомиться здесь.
  • Для подписания договора при себе необходимо иметь паспорт.
  • Если пациентом является ребенок (до 18 лет включительно!), то прийти на прием с ребенком и подписать договор и согласие должен кто-то из родителей или опекун.
  • Заранее продумайте и сформулируйте проблему, с которой Вы обращаетесь к врачу.
  • При наличии результатов предыдущих исследований и анализов рекомендуем их взять с собой на прием к специалисту.
  • Если Вы страдаете хроническим заболеванием и постоянно принимаете лекарства, выпишите их названия, дозы и режим приема.
  • Вспомните и обязательно сообщите врачу, была ли у Вас аллергическая реакция на какие-нибудь лекарственные препараты, пищевые продукты и т.п.

Адрес клиники и схему проезда можно посмотреть здесь

Боль при дефекации у детей довольно опасное явление. При появлении у ребенка жалоб подобного характера или нежелание садиться на горшок – это прямое показание для обращения к квалифицированному проктологу. Дети долгое время могут скрывать жалобы, боясь похода к врачу. Многие дети подавляют в себе импульс, направленный на опорожнение кишечника. Такое поведение может провоцировать развитие запоров, что приводит к усугублению состояния.

Боль при дефекации у детей может развиваться у детей различных возрастов, начиная от грудничков и заканчивая школьниками. Малыши не могут пожаловаться на боль, поэтому родители должны быть особо внимательны и следить за поведением малыша во время и после дефекации.

Причины боли при дефекации у детей

Наиболее частой причиной боли в области прямой кишки у детей является травмирование нежной слизистой оболочки э той области. Усиление боли во время дефекации обусловлено механическим воздействием на травмированный участок и повторной травматизацией.

Состояние, провоцирующее появление микротравм и трещин – это запоры и формирование твёрдых каловых частиц. Неблагоприятно сказывается длительное нахождение ребенка на горшке.

Диагностика боли при дефекации

Диагностика причин, вызывающих боль при дефекации у детей основана на осмотре области анального отверстия и прямой кишки. Приведение осмотра у деток проводится с большой осторожностью, чтобы не причинить ребенку боль. При сознательном возрасте пациента врач рассказывает ему о том, что будет делать в следующий момент, чтобы убрать чувство страха и боязни возникновения сильной боли.

Для подтверждения наличия трещин и их воспалений с поверхности раны берётся мазок, который отправляется в лабораторию. Косвенное подтверждение воспалительных осложнений трещины слизистой получают по результатам общего анализа крови.

Как помочь ребёнку, если возникает боль при дефекации

Основная помощь направлена на создание условий для предупреждения дальнейшего травматического воздействия. Профилактической мерой является нормализация плотности стула. Для детей нормой является кашицеобразный стул. При возникновении склонности к запорам необходимо изменить рацион питания, добавить овощи и другие продукты, обладающие послабляющим эффектом.

Если у ребёнка имеется склонность к образованию трещин слизистой, то необходимо некоторое время после подмывания смазывать область заднего прохода специальным детским кремом, обладающим ранозаживляющим, противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

Куда обратиться за помощью

Когда речь заходит о детях, то любящие родители особо тщательно подходят к выбору врача. Такое поведение, безусловно, правильное, ведь детский врач должен не только обладать методиками лечения, но и провести осмотр маленького пациента так, чтобы не создать для ребёнка моральную травму.

Найти детского проктолога в детской поликлинике будет не просто. Лучше всего обратиться за помощью к педиатру или детскому проктологу в частную клинику.

Прием в частном медицинском центре обеспечит вам:

  • должное внимание со стороны персонала
  • внимательный осмотр ребенка в назначенное время
  • забор всех необходимых анализов прямо в кабинете врача
  • наличие специального оборудования для осмотра детей.

Запись на прием в частную клинику можно осуществить, позвонив в единую справочную «Ваш доктор». Сервисный центр сотрудничает со всеми многопрофильными медицинскими центрами. Диспетчер справочной подскажет вам, в какой клинике имеется интересующий вас специалист и на какое время есть запись. Для маленьких пациентов практикуется возможность сделать вызов проктолога на дом.

Полезная информация по теме:

  • Боль и кровь при дефекации
  • Боль при дефекации
  • Диагностика боли при дефекации
  • Лечение боли в копчике
  • Лечение боли при дефекации
  • Причины боли при дефекации

Назад в разделimage

Запор у детей является серьезной проблемой. В основном для ее решения родители используют готовые фармацевтические препараты. Существуют и другие безопасные альтернативные варианты: внесение корректировки в схему питания, в рацион.

Содержание:

  • Краткая справка

  • Как выявить проблему

  • Методы диагностики

  • Рекомендации по лечению

  • Народные средства от запоров

  • Итог

Для того чтобы избавиться от запора у детей можно начать с употребления свежих овощей и фруктов. Также нужно потреблять достаточный объем воды, выполнять физические упражнения.

Проблемы с пищеварительной системы являются основной причиной консультации с педиатром. Запоры для ребенка могут сопровождаться болезненными ощущениями, при отсутствии полноценного лечения стать причиной иных осложнений в организме.

Главным сигналом подобной проблемы будут существенные изменения в нормальной работе пищеварительной системы. Ребенок может ходить в туалет 1-2 раза в неделю, испражнения сухие и грубые. Также среди признаков проблемы вздутие живота и боли в области кишечника.

Не во всех случаях для решения проблемы придется покупать слабительные средства в аптеке. До того как приступать к употреблению лекарств, необходимо скорректировать рацион, употреблять природные средства.

Обследование малышей, имеющих задержки со стулом, контролирует педиатр. В случае необходимости ребенок направляется на консультацию к детскому гастроэнтеролога. Профессионал анализирует анамнез болезни, рассматривает сопутствующие болезни, изменение схемы питания. Для установления причины появления запоров у ребенка проводятся лабораторные исследования, осмотр желудочно-кишечного тракта.

Среди современных методов, используемых для выявления причин запоров у малышей:

  1. Пальцевое обследование. В первую очередь анализируется состояние прямой кишки, оцениваются каловые массы, участки с максимальной болезненностью. Врач ощупывает живот, выявляет спазмы, вздутие, изменения размеров сигмовидной кишки.

  2. Ультразвук брюшной полости позволяет выявлять признаки воспаления, новообразования, дефекты в пищеварительном тракте.

  3. Рентгенография используется для определения расширений кишечных петель, поиска кишечной непроходимости.

  4. Лабораторные показатели: печеночная проба, биохимический анализ крови, анализ на гормоны.

  5. Копрограмма выявляет присутствие в кале непереваренных фрагментов пищи, лейкоцитов, эритроцитов, жирных кислот. С целью исключения дисбактериоза осуществляется бактериологический посев кала.

Предлагаем рекомендации для родителей по устранению у ребенка запоров.

Факторов, из-за которых может возникать проблема, много:

  • неправильные пищевые привычки;

  • употребление жирных продуктов

Для устранения запоров сначала важно скорректировать питание.

1. Введение в дневной рацион максимального количества клетчатки. Это питательное вещество стимулирует процессы пищеварения. При недостаточном его содержании в детском организме возникают запоры.

Среди продуктов, богатых растительной клетчаткой:

  • фрукты с кожурой;

  • свежие овощи;

  • чечевица;

  • чернослив;

  • горох

2. Употребление минимального количества сахара и сладких продуктов. При потреблении избыточного количества сахарозы пищеварительная система дает сбой. Довольно распространенным является запор у малышей, которые ежедневно кушают большое количество конфет и сладостей.

3. Нужно приучать малыша к употреблению питьевой воды. При недостатке питьевой воды наблюдается замедление пищеварительных процессов. Жидкость способствует увеличению объема растительной клетчатки, стул смягчается.

4. Полноценная физическая активность. Независимо от того, будет ли ребенок играть со сверстниками, или увлечется профессиональным спортом, во время тренировок происходит стимулирование кровообращения, что способствует улучшению пищеварительных процессов. Отличным дополнением к правильному режиму и рациону питания станет участие малыша в физической деятельности.

5. Нужно сформировать у малыша правила использования туалета. Так как малыши боятся присаживаться на унитаз, родители должны сформировать у детей подобную привычку. Ребята, не умеющие пользоваться унитазом, стараются не посещать санитарную комнату.

Учить важно без какого-то давления. Ребенок должен привыкнуть к правильной позе на унитазе, научиться пользоваться сливным бачком. При первом позыве нужно идти в туалет, не сдерживать естественное желание организма опорожнить кишечник.

Применять слабительные средства рекомендовано при хронических запорах (до использования нужно посоветоваться с педиатром). Если проблема возникает периодически, лучше ограничиться природными средствами.

  1. Сливовый сок. Это фрукт обладает отличным слабительным эффектом, способствует улучшению пищеварительных процессов, является средством профилактики последствий запора. Малышам достаточно дать 30-50 граммов сока, разведя его таким же количеством воды.

  2. Употребление натощак винограда. Этот фрукт идеально подходит для быстрого устранения детских запоров. Достаточно съедать по 5-8 виноградин.

  3. Натуральный мед. В возрасте от года можно разводить мед в воде. Благодаря натуральным ферментам, мед позитивно воздействует на расщепление веществ, облегчение их усвоения организмом.

  4. Яблочный сок. Пектин и вода способствую устранению такой проблемы как запоры. При ежедневном употреблении ребенок 100 мл яблочного сока, ни о каких проблемах с опорожнением кишечника не пойдет и речи.

Наиболее простым и безопасным вариантом устранения запоров у детей является изменение питания. Заменив обработанную пищу органическими продуктами, введя в меню фрукты со слабительным эффектом, можно осуществлять профилактику запоров. 

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Ольга Зайцева
Педиатр, врач высшей категории, стаж более 15 лет
Детская областная клиническая больница
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий